Sunrise,Sunset　坊主たちとの日々

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

いちすけ3102

フォローする

フリーページ

病気たち

< 新しい記事

新着記事一覧(全926件)

過去の記事 >

2005年10月17日

妊娠４ヶ月目に入りつわりも落ち着いてきたかと思いきや、食べづわりに移行しつつあるような。
もともとつわりは軽い方のようで、気持ち悪さはあるものの「どうしても体がうけつけない」という症状はほとんど無いのでほぼいつもどおりの食生活を送れていました。
が、ここ数日「いつも何かが食べたい」「食べてないと気持ち悪いような気がする」と体が訴えてきています。
つわりが終わって食欲が出てきたのとはまた違うような気がします。
これがいわゆる”食べつわり”ってやつ？
でも食べて気持ちが悪くなくなるわけでもなさそうなので違うんだろうか。
直らないなら食べなくても同じか？

そして何か食べたいって思いつつもなかなかそうは行かないんですよね。
いつもそばに息子がいるからです。

なので気持ち悪くなったら小さなお菓子とか飴とか昆布とか、そういう口の中に隠してしまえるものを食べてしのいでます。
さらに困ったことには三度の食事は量食べられないことが多いんですよね。
食べたいものに偏りがある日も多いし、食生活乱れ気味。
妊娠中だというのにおなかの中の人に申し訳ない。

それからぼちぼち体重管理のことも気になり始めました。
前回の妊娠はつわり時期に１～２ｋｇ体重へって結果的にはプラス７ｋｇ増に抑えられたのですが、今回は今のところ増減ほとんど無し。
油断していると前の妊娠より体重増えちゃうかも。
ＢＭＩで見ると標準の中でも太めな方なので体重管理は気をつけたいんですよね。
体重増えすぎると母体にも胎児にもマイナスな要素もいっぱい増えますし。

とにかく体の調子と相談しつつ少しずつ食生活の改善に努めなければ！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2005年10月17日 15時31分18秒
コメント(2) | コメントを書く

[ニンプ] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:食べづわり傾向(10/17)

kuki丸さん

私も、食べづわりでした。
すっぱいものより甘いもの(>_<)
体重結構増えちゃいました。
後半は、カロリーの無い寒天とか、便秘対策も兼ねて食べてました。

増えすぎも良くないけど、妊娠中のダイエット（？）も胎児に良くないって新聞に載ってました。
早くつわりがおさまって、バランスよく食べれるようになるといいですねー。 (2005年10月17日 16時47分45秒)

返事を書く

Re[1]:食べづわり傾向(10/17)

いちすけ3102 さん

kuki丸さん

＞私も、食べづわりでした。
＞すっぱいものより甘いもの(>_<)
＞体重結構増えちゃいました。
＞後半は、カロリーの無い寒天とか、便秘対策も兼ねて食べてました。
＞
＞増えすぎも良くないけど、妊娠中のダイエット（？）も胎児に良くないって新聞に載ってました。
＞早くつわりがおさまって、バランスよく食べれるようになるといいですねー。

食べられないよりはましかもしれませんけど、これはこれでつらいですよね。
寒天はたまに食べます。息子のおやつ材料にもなるし。
この時期を突破できたら食生活を元に戻して体重管理にも気をつけるようにしようっと。
-----
(2005年10月18日 15時08分47秒)

返事を書く