2012.06.07
カテゴリ： トレーシーメソッド
今朝は46.2kg。ちょっと落ちました。
が、仕事が忙しすぎてトレーシーメソッドはお休み。
代わりといってはなんですが、
フィットフロップのスーパートーンを履いて外出。
フィットフロップ スーパートーン
以前、これを履いて毎日30分歩いていたら、O脚がかなり良くなりました。
ヒールのかかとの外側がすぐ減ってしまっていたのが、
あまり削れなくなってきた♪
その後、仕事の関係で毎日履くのは難しくなってしまったのですが、
スニーカーでOKのときはこれを履くようにしています。
ちゃんと効果は実感できる。
そういうアイテムを組み合わせて、
日々少しずつ改善していくと違いますね。
が、仕事が忙しすぎてトレーシーメソッドはお休み。
代わりといってはなんですが、
フィットフロップのスーパートーンを履いて外出。
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ヒールのかかとの外側がすぐ減ってしまっていたのが、
あまり削れなくなってきた♪
その後、仕事の関係で毎日履くのは難しくなってしまったのですが、
スニーカーでOKのときはこれを履くようにしています。
ちゃんと効果は実感できる。
そういうアイテムを組み合わせて、
日々少しずつ改善していくと違いますね。
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sacchiyyyyy
小学生のときから脚が太いのが悩み。筋金入りの下半身太りコンプレックスで、とにかく脚ヤセしてミニスカやショーパンを履きたいと願うアラフォーのダイエット遍歴。
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