2019年01月の記事
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昨年末、ブランド品の買取してもらいました
のお店にお願いしました。ポイ活もできて、ブランド物も送るだけで即口座に入金してくれて、対応もとても良いお店でした。参考になればと思いこっちにも載せておきます。昨年末にブランド品の整理-主婦感覚のポイント＆マイルハピタス経由で行くと1500ポイント(￥1500分)ちょびリッチ経由の方がポイント4200(￥2100)分なのですが、楽天はリンクが張れないので別館からどうぞ。買取価格￥1000以上などの条件はありますが、近くのハードオフとかに持ち込むよりは良心的なお値段かと思いました。直接電話で問い合わせもしましたが、対応よかったですよ！楽天購入する際はポイントサイト経由必須です！塵も積もれば山となるです！にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村
January 26, 2019
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うん年ぶりに２日病欠しました・・・
連休だった１４日、買い物に行く前からちょっと胃がムカムカお昼はパンしか食べていないし、朝もたいした食べていなかったので食あたりとかではない・・でも、帰りにはかなり気持ち悪くなり、家に帰って横になってしばらくすると、我慢できなくなり嘔吐。苦しくてハーハー言いながら何度も嘔吐を繰り返し、少し楽になったと思いウトウト。夜になって、もう胃の中に何もないのに滝のように嘔吐の繰り返し。下痢もしてないし、熱も出ないのでインフルとかではない、大きな病気？とかも思いましたがそうでもない感じ(てか、この時点ではかなり頭をよぎりましたが😅)翌日、出勤予定でしたが、起き上がれず、嘔吐はなんとかおさまりましたが、ムカムカはおさまらず休みました。その日はひたすら寝てました、というか寝れました。ご存知のように睡眠時間はたりている私ですが、自分の体を過信していたのだと思います。きっと。年末にかたずけなければいけないことがたくさんあったり、旅行行ったり、自分ではわからないけれど体がギブアップしたのだと思います。連休と前からのシフトを含め５日間休みました。昨日からやっと仕事に行けましたが、しばらく、ヨガもジムもやりすぎは禁物にして、ゆっくり、のんびり体を休めようと思います。不謹慎ですが、その５日間ほぼ固形物は食べられなかったので、どんだけ痩せた？と思ったら痩せるどころか増えてるという？？？現象しかし、北国寒すぎです・・メチャ天気悪い、JR遅れる、大混乱🛫今はこんな便利なものあるんですねキユーピー まごころ一膳 富士山の銘水で炊きあげた梅がゆ 250g[代引選択不可]【マルシン食品】発芽玄米お粥200g楽天購入する際はポイントサイト経由必須です！塵も積もれば山となるです！にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村
January 19, 2019
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もう、ダイエットやーめた って同じことの繰り返し
お正月に1.5ｋ増量で、その後ゆで卵中心に食べて、元にはもどりましたが、そのあとも今年は３ｋ減量したいと思って(等質制限をかなりきつくしていたころより３ｋ増のため)、運動したり、大好きなパンを控えたりがんばっていましたが、一向にへらないどころか、運動した翌朝は増量したりしてる・・・。何度も同じこと言ってる私はバカですが、食べても食べなくても増えるのなら、好きなもの食べたほうがよいのは当たり前ですよね～～。先日、ジムで腹筋マシーンでものすごく腹筋運動しているおばさがいて、私は腹筋苦手なので１回もできないかも・・なのに何度もやってました。でも、その方の体形が、「下腹がぽっこり」でした。あんなに腹筋強い人でもおなかが出てるんだなぁ・・・と思いました。太り過ぎのは健康的によくないけれど、ぽっちやりまでは許せるのでは？と思います。これは自分との戦いで、どこまで許せるか？ですよね。でも、昨日、夫とGUでパンツを買いに行って、私はスゥエットを試着してどう？と聞くと「おしりがパツパツだからLの方が良いんじゃない？」だってMがパツパツってちょっとショック。こんなことを繰り返して、エンドレス。女性の宿命ですね・・・。ただ、糖質制限をしていろいろ勉強したので、糖質は控えめの生活は心掛けたいと思います。サラダクラブ 3種の麦ミックス キヌアと黒米入り(40g)【サラダクラブ】旭食品 そのまま食べれるキヌア 40g 宅配便B楽天購入する際はポイントサイト経由必須です！塵も積もれば山となるです！
January 14, 2019
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2019/1 再び箱根駅伝の旅 鎌倉めぐり 3日目
3日目の箱根駅伝復路の日午前は鶴見にいたので、夫が行ったことのない鎌倉へ行くことにしました。鎌倉へ行く途中戸塚も通ったのでそこで降りる駅伝観戦と思われる人もいました。箱根駅伝のスタートを見てから出発。前回、私が鎌倉を訪れた時も早朝に出発していったので人がいなくて、本当にのんびり鑑賞することができましたが、今回も前回同様、静かで素晴らしい日本文化堪能できました。時間がなかったので円覚寺→建長寺→明月院。私は明月院がはじめてでしたが、お庭のすばらしさには感動いたしました。丸い窓から見る庭は絵葉書そのもの。日本の芸術性の高さですね。鎌倉を早足でしたが、堪能し鶴見に戻り、一昨日下見していた道で観戦することにして、一番前を陣取って、もう先導車が通り過ぎて選手がそこまで来ているときに、夫「トイレ行きたくなってきた」私：なぜ、この一番よい瞬間にそーなるわけ？夫はすぐに近くのパチンコ屋へといれを借りに。走者を見ることはできず、後方で、後から来る選手を見ていようで「別にいいよ、見れたから」ですと・・・言いませんでしたが、自己管理できなさすぎ！ですよ。マジ。ということで、すべての選手を見送り、残念ながら私の応援している東洋大学は優勝できませんでしたが、アンチ青山なので、青山負けてくれたのでよしです！東海大学おめでとう！！！そして、空港でsuite loungeでチェックイン～～！人もすれ違えないほどの激混みの空港で、並ぶことなく荷物を預け、並ぶことなく保安検査場から直ラウンジって、プラチナの威力すごすぎる～。だめだと知ってはいましたが、食べ物が何もないのでつまみを紀伊国屋で買って持ち込み。ここでも恒例のビール2杯飲んで、ちょいぐわい悪くなり搭乗→非常口前確保、そのご爆睡。着陸前に目覚めましたが、到着が遅れていました。しかーし、到着後もプライオリティタグのおかげで(ただし、今回は目立つオレンジ色ではなく白だったので付け忘れ？とか思いましたが)荷物も早く出てきました。今回の旅はお天気も最高に良く、前回の教訓を生かし、観戦場所もドンピシャで鎌倉も観光できよい旅となりました。何より、新年から選手たちからパワーをもらい、昨日は早速ジムでヨガのほかにもジムエリア使用可能の手続きをしてきました。今年は少し減量とラン、筋トレ少しがんばります～。にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村楽天購入する際はポイントサイト経由必須です！塵も積もれば山となるです！
January 6, 2019
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2019/1 再び箱根駅伝の旅 １日目～２日目
昨年の教訓を生かし、今年はスタートは見なくてもよい！という結論になりました。超寒いし、人は多すぎてなかなか見えないし、一瞬だし。ただ、山登りだけは迫力満点、目の前を通っていくのではずせない。ということで、宿泊地は鶴見。ＪＲ東日本ホテルメッツ横浜鶴見JR鶴見駅の本当に隣にあります。メチャいい立地で元旦から２泊なのに超安い～(夫の福利厚生使用)当日はこのホテルから鶴見中継所まで徒歩で行ってみました。２０分くらいでつき、見学のみ。でも翌日、本番なのにだれもいないし、コーンとかもおいてないし、準備してないのにはびっくり。夕方からは寒くなり、元旦はどこもやってないし、空いてたとしてもおいしくなくて高いので、コンビニで好きなもの買って、部屋のみ。２日目はホテル近くの沿道で見て、そのご箱根湯本へ向かい徒歩で山を登る作戦。昨年は大平台まで行きましたが、帰りが大渋滞と大混雑で都内に着くまでに４時間近くかかったからです。徒歩で箱根湯本まで戻れるところにしようと思いました。まずは、晴天のなかで、鶴見中継所に行くの人が多いためかホテル近くの沿道は、そんなに人も多くなく、絶好のポジションで見ることができました。目の前を大好きな酒井監督の車が通り、つぎつぎと選手が走ってきます。最後の選手が通り過ぎ、早速、箱根湯本へ。そこから、徒歩で登りました～山登り！1/２日から自然の中でトレッキングは気持ちよく、ヘアピンカーブまで１時間近く。でも、給水の子たちもいるし、ヘアピンカーブは既に何重もの人・人・人。少し下ったところの、だれもいない場所で観戦。目の前を選手が駆け抜けます。去年も思いましたが、あの登りを走るって、凄すぎる！カッコイイ～自分の怠惰な体形を戒めました。選手を見て、影響されやすい私は、下りは走って下りました。ので、登りの半分の時間でつきましたが、なにせすごく急な坂なので、体が前にでてしまい、この坂をあのスピードで下るというのは私なら転がる方が早いですね、絶対。その後、小田原で小田原城を見学。1/２日なのに、すごい人でびっくり。お正月でもあんなに観光する人いるんですね～。小田原駅で夫の大好物のちくわを買って、鶴見駅には私の大好きな成城石井があって、今日はそこでお買い物して部屋食べ～。疲れているので、すぐ寝れるのはサイコー。この日だけで25000歩歩きました。にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村
January 4, 2019
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