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【送料無料】習慣は力!『らくらく毛管運動』で若返る習慣は力らくらく毛管運動は、血管を強くし、血液循環を改善します。血管や心臓の病気に効果的。手足の関節を強くし、筋肉を柔らかくし、さらに美容効果もあり、足が引き締まり皮膚の表面の血液循環が良くなるので、皮膚がきれいになる。毛管運動のコツは、「自分が振っているのではなく、誰かが振ってくれている」と思ってふること。「我」が抜けて「無」の境地でふれると効果が大きくなる。西式健康法の4大原則人間は「精神」を中心に「栄養」「四肢」「皮膚」で構成健康とはこの4つがバランスよく働いている状態。らくらく毛管運動とは膝の裏を伸ばし、手の指先は天へ縦方向を意識してほんのわずか、小刻みにふる。ポイントは膝の裏を伸ばすこと
2012.05.31
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【送料無料】「排便力」をつけて便秘を治す本専門医が教える「便意リハビリ」便秘の治療で何よりも重要なことは日々の生活習慣の改善本人の「下剤に頼らず便を出せるようにしたい」「便秘を治したい」という意思と生活習慣の改善、そして根気なくしては、便秘を治すことはできない。排便力がつく食材・オリーブオイル 大さじ1~2杯のエキストラ・バージン・オリーブオイル・オリゴ糖 1日3g・植物乳酸菌 漬物やみそ、しょうゆ・マグネシウム・ビタミンC・グルタミン・ペパーミント 消火器にたまったガスを排出
2012.05.30
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一番軽い元素は?周期表は元素の重さ順に並べたものつまり、水素水素はすべての元素の基本質量が1で、原子核は陽子1個だけ、電子も1個とシンプル宇宙ができたときに最初にできたのも水素宇宙に一番たくさんある元素もダントツで水素2位がヘリウムで、この2つで約98%
2012.05.29
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【送料無料】建築知識ビルダーズ(No.9)今どきのエコ住宅 どこまでやればよい?「省エネ住宅+α」この本は、実にマニアックな私や素人のひとにも実にわかりやすく書かれている・ラグジュアリーエコ 小さな発電所を備え、電気やお湯は使い放題の リッチなエコ住宅・カイゼンエコ ローコスト住宅を高断熱化し、エアコン1台で 全館空調に近づけるエコ住宅を構成する4つの要素 1.再生可能な素材を多用すること 構造、仕上材、断熱材などに木質系を多用 2.長持ちすること 内部結露を起こさせない、白アリにやられない 地震・火災に強い 3.冷暖房負荷をゼロに近づけること 断熱性を高める、太陽熱を最大限に活用 高効率のエアコンを採用 4.照明・給湯エネルギーを減らすこと 昼光利用を積極的に行う、LED照明 太陽熱給湯機の利用、待機電力を切りやすくする工夫熱損失係数 Q値1.3住宅 自然温度差10.27℃ 屋根 高性能グラスウール300mm 壁 高性能グラスウール120mm 窓 南面:樹脂サッシ+ペアガラス その他の面:樹脂サッシ+アルゴンガス入りLoe-eペアガラス 換気 国産DC熱交換換気システム 大窓・中窓 ハニカムサーモスクリーン 上記仕様4地域における ■暖房エネルギー消費量 ひと冬約10,000円の電気代(通常モード) 1,210円(18℃設定 省エネモード)省エネは小さな設備と高断熱化から
2012.05.28
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【送料無料】日本列島の巨大地震阪神淡路大震災以降、地震に関するさまざまな観測体制が整えられ、世界でもM9クラスの巨大地震をはじめて体験し、東日本大震災は多くの良質な観測データが蓄積され、このことは世界の人々に大きな貢献が出来ることを意味している。今回の地動加速度の最大値は宮城県の築館2933ガル 塩竈2019ガル1000ガルを大きく超える加速度が記録地球表面に置かれたものは重力加速度が下向きに約980ガル(1G)したがって地震動で上向きにそれを超える加速度がはたらくと物は空中に飛びあがる
2012.05.27
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楽しい東葛地名事典地名は土地に刻まれた記憶遺産である 野田市流山市松戸市柏市我孫子市それぞれの地名に関してその由来が書かれている柏の地名は、柏餅関連から付けたのかと思いきや手賀沼の河岸場(かしば)から柏になったと言われている明治5年にはたったの100軒だったが明治29年に今の常磐線柏駅ができたことにより広い範囲の地名となった。大正15年に千代田村から柏町になる昭和29年に合併して東葛市になったがすぐに柏市と改称した。
2012.05.26
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【送料無料】希望は絶望のど真ん中に今日の日本と世界をどう見据え、この状況にどう立ち向かっていくのか96歳のジャーナリストは戦争をなくすことが最大の課題だと断言。人類の過去と未来の中に現在を位置づけ希望のありかを探る敗戦の日に戦争報道の責任をとって朝日新聞社を退社。いまもそうだが、情報とはある意思で操作されているもの、そう感じざるを得ない
2012.05.25
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【送料無料】奇跡の生還を科学する恐怖に負けない脳とこころ生き残る人はここが違うあらゆるストレスは、最終的には内側から襲ってくるたしかに難題は外部からもたらされるかもしれないが心が状況を値踏みし、危険を検知してはじめて防御システムが起動する 恐怖が極限まで達すると無意識の思考を働かせることができるつまり、あきらめない限り生き残れる
2012.05.24
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【送料無料】感じる科学バカバカしいたとえ話で科学の本質をとく「地球の重力」とは?「引力」と「重力」とは何が違うのか基本的には9割方同じ違うのは地球の引力から遠心力を差し引いたものということは地球の重力は地域によって違う赤道に近づくほど物は軽くなる
2012.05.23
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【送料無料】 恩返し / 桂歌丸 【単行本】不死鳥ひとり語り桂歌丸あたしにはまだまだこの世でやるべきことがある「だからまだ死ぬわけにはいかない」と落語の神様が助けてくれているのかも2009年10月圓楽さんは76歳でなくなりました。あたしに残してくれたのは経った一言「頼むよ」「笑点」のこと、「一門のこと」落語のこと短い言葉の中にいろいろな思いがこめられているなにか気の利いたことを言わなきゃと思いながら、あたしはうんうんとうなずくばかりでした。 本文より
2012.05.22
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【送料無料】それでも僕は「現場」に行くアルピニスト野口健が、ゴミを拾い遺骨を収集し、センカクモグラを守ろうとするわけ知ることは背負うこと特別、環境問題に関心があったわけではない。しかし、現場に行きそこで何が起こっているのか知ってしまったら、動いてしまう人は知ることで変わる物事にはA面とB面があるA面は自然に目にはいってくるものB面は見ようとしないと目に入らないだけど、世の中往々にしてB面にこそテーマがある
2012.05.21
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【送料無料】関東大震災を歩く現代に生きる災害の記憶関東大震災から100年も経っていないのに体験の風化は著しく、防災関係者や地震学者でさえもその事実を知ろうとするものは少ない「歴史は繰り返す」過去の災害の教訓に学ぶことの重要性慰霊碑は語る両国駅の北側横綱町公園に逃げ込んだ4万人4方から火の手が上がり大八車に積んだ多くの家財道具が火災旋風を助長し、避難者の95%が命を落とした東京都慰霊堂震災で犠牲になった5万8千体の遺骨東京都復興記念館90年近くの歳月を経て震災の記憶の風化を感じざるを得ない状況地震国日本を代表する慰霊の場として防災祈念の場として当初の理想を失うことなく大切に伝え続けたい
2012.05.20
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【送料無料】巣舞価格:1,260円(税込、送料別)居場所探しの旅 1軒の家を建てるのに必要な材木は45坪の住宅で40m3前後原木に換算すると直径50cm、長さ12mの木が約20本必要1本の年輪が100年とすると延べ2000年もの歳月が必要せめて、木を2本植えよう子孫に1本、地球に1本すべてにスピードが優先される現代だが「破壊のスピードは早く、再生のスピードは遅い」という事実を忘れてはいけない
2012.05.19
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【中古】 afb【古本】我が家が一番! 放題紙の巣舞にすんで/高田建築事務所「巣」は形「舞」は想い一人一人の顔が違うように私たちの生活の仕方、住まい方も百人百様です。「我が家」には我が家の個性(香り)があっていい住まいに対する「想い」を引き出す手段として「放題紙のすすめ」を提案いいたい放題の「想い」を書いてもらい本当に住みたい家の輪郭をご家族の方々と一緒になって考え分析して、形にしていくそして、その家独特の「香り」を引き出した家を作りたい 高田建築事務所 冒頭より抜粋
2012.05.18
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【送料無料】成功したいなら「顔」を読め!ビジネス運を開く、「顔風水」コミュニケーション術「顔風水」とは、すべての人に備わっている”顔力”を目覚めさせ、相手の“顔力”を見抜く究極の占い顔の各パーツは「気」の結集でありそのデザインは固有の波動を出している輝く目が、強運を引き寄せる「目にはじまり、目に終わる」「目は心の窓」といわれるほど重要な部分自分の周囲で起きるラッキーな出来事は棚ボタ式にはやってはこない「やる気が満ちる」「目に気力が表れる」という2段を経て、知らず知らずのうちに、目に気の意欲と向上心が宿り強運をつかみ取っていく
2012.05.17
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「ゼロ・エネ住宅」2つの大型補助 経産省―先導的技術の導入に350万円/戸 国交省―中小工務店のプロジェクトに165万円/戸 地域型住宅ブランド化事業120万円/戸防災・耐震の意識変化 女性を中心に影響あり 築30~40年の家では耐震改修のニーズは2倍
2012.05.16
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【送料無料】寝たきりを防ぐ!ロコモ体操つまずいたり、転んだりしないためにロコモティブシンドローム(運動器症候群、略称:ロコモ)骨や筋肉、関節といった運動器の機能が衰えることで、要介護や寝たきりの状態になったり、そのリスクが高くなった状態を指します。ロコトレ+足腰を鍛える体操=ロコモ体操・スクワット・片脚立ち + 足腰を鍛える体操
2012.05.15
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【送料無料】紙の科学紙の機能「記録」「包装」「吸収」紙とは「植物繊維を漉いたもの」紙の基本製造工程とはー古紙6割1トンの紙を作るのには100トンの水が必要牛乳パックの紙パックは上質なパルプ 6個でトイレットペーパー1個を再生良質だからこそいろいろ自分でもできるテッシュペーパーは脱脂綿の代わりに開発きわめて良質な紙水に溶けにくい工夫がされている日本人は世界一テッシュペーパーを使う その量はひとり年間4kg
2012.05.14
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【送料無料】なぜメルケルは「転向」したのか福島の原発事故で一気に方向転換したドイツ2022/12/31までに原発全廃原発擁護派であったメルケル首相が事故を機に反対派に転向し、全世界を驚かせた。今日のドイツ人は世界で最も悲観的で、リスクを最小限にするための努力を惜しまない。チェルノブイリの「レベル7」の事故は社会主義国家であったから起こったのであり、西側の資本主義国家ではあり得ないと思っていたが、ハイテク国家の日本で起きた今回の事故は、「常識」を覆し、残余リスクはこれまで以上に大きいということがわかったのである。緑の党を1998年から政権に参加させたことは、ドイツ人がいかに環境問題を重視しているかを示している日本には緑の党に似た政策を掲げる政治団体は存在するが国会に席を持つ環境保護政党は存在しない。しかし、ドイツでは緑の党は、すでに30年を超える歴史がある。この一点をみても日本人とドイツ人の環境意識には大きな差があることを感じる。その違いはどこから生まれたのかある人が、こう言っていた。「ドイツにも昔は、多くの緑があったが開発が進み、森がなくなってしました。無くなってはじめて気がついたと。緑の大切さを」日本には、まだまだ緑がある!?その大切さに気がついている人が少ないのだと思う。
2012.05.13
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【送料無料】御朱印巡礼日本最北端の御朱印から、海外の御朱印まで神社仏閣、合計2百社寺の御朱印を紹介。御朱印の本来の意味は「お写経をお寺に納めた証し(証明書)」としてお寺が出していましたが、時代を経て「お寺にお参りした印」という意味合いが強くなってきた。基本的には、お参りを済ませてから御朱印を頂く御朱印代のために、小銭を用意しておく
2012.05.12
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【送料無料】ゼロから見直すエネルギー好きなときに好きなだけ電気を使える時代は終わった電力不足は長期に及ぶ可能性がある原因は、原発の停止による発電能力の低下化石エネルギーと再生可能エネルギーなどのベストミックスした未来のエネルギービジョンを描こう将来シナリオからバックキャスティング手法により今何をしなければならないのかを検討するエネルギーの平準化がカギそのためには、蓄電、蓄熱の普及も重要多様な分野の技術が必要夏場の朝9時~午後6時までの電力需要をいかにして抑えるかがポイントエアコンを使わなくても涼しく過ごせる工夫も必須緑のカーテンもバカにはできないすぐれものです。
2012.05.10
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【送料無料】再生可能エネルギーと大規模電力貯蔵再生可能エネルギーとは 太陽光発電 風力発電 水力発電 地熱発電 バイオマスエネルギー等そのエネルギーから製造した水素を「グリーン水素」と名付け未来のエネルギーの中枢をなす概念と位置付けエネルギーをどのような形で貯蔵するのかそのひとつが水素
2012.05.10
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【送料無料】インドなんて二度と行くか!ボケ!!伝説の人気旅行記文化の違いを肌で感じできごとすべてが新鮮インドなんて二度と行くか!ボケ!!といいつつも日本に帰ってきて1ヵ月も過ぎるとまた行きたくなる。そんな、国だ
2012.05.09
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【送料無料】主食をやめると健康になる糖質制限食で体質が変わるみずから証明した画期的な効果!自身の糖尿病に気づき主食をやめると、さまざまな生活習慣病が予防・改善できる。血流・代謝が良くなり自然治癒力が高まるお酒は蒸留酒(焼酎、ウイスキー)はOK醸造酒(ビール、日本酒)は控える
2012.05.08
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【送料無料】円高の正体「良い円高」などない!円高は日本経済にとって悪である円高は日米の予想インフレ率の差によってもたらされている極めて単純な結論・現在(2011.11)の円高とデフレは、日銀の マネタリ―ベース供給量が28.8~78.8兆円程度不足 していることから起こっている・日米の予想インフレ率の差を縮小するためには 日銀が大規模な量的緩和政策を行うことが必要・マネタリ―ベースを200兆円まで拡大すれば 「1ドル=115円」までの円安局面が訪れ、 日本経済はデフレから脱却し(3%程度のインフレ率) 日本経済は完全復活を遂げることができる
2012.05.07
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上に立つ者の重要な仕事の一つに優れた人物を抜擢してその能力を十分に発揮させることがある「君子」と「小人」の判別基準他人との比較ではなく、その人の中にある人間には徳と才の両方が大切だが徳よりも才に優れた人を小人、才よりも徳に優れた人を君子というまた、何事も自分中心で行動する人を小人自分よりも他人を大切にする人を君子とみることもできる人の上に立つ者、とりわけ国政を担うものはやはり徳のある君子であるべきだこの「大学」の教えの一端でも理解する人物が上にたてば、いまの国が抱えている様々な問題についても、もっと根本的な議論ができるようになるのではないだろうか 巻頭の言葉より抜粋
2012.05.06
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【送料無料選択可!】インターネットなんでも解決大事典 2012年版 (TJ MOOK) (単行本・ムック) ...価格:1,200円(税込、送料別)覚えて便利ショートカットキーCtrlキ―を押しながらC 選択した項目をコピーCtrlキ―を押しながらV 選択した項目を貼り付ける
2012.05.05
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【送料無料】家計を見直す!私たちの年金生活月10万円台で心豊かに生きる年金生活のお金の不安をなくすには家計を見直す!これが絶対の王道生活費を1ヶ月ごとに細分化して袋分けそれぞれの袋の残金は貯めてストック補充用、最終補充用と2袋も作っておくと心に余裕がまた、たくさん残ると達成感がある
2012.05.04
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【送料無料】三国志男お笑い芸人を目指して上京したものの、すぐに挫折引きこもり生活スタートこの三国志オタクが一大奮起して中国へ三国志の舞台となった現地を回って来たその珍道中を本にした。現地へ行ってみるってやっぱり気づきがたくさんあるんですね。事実は小説より奇なり本日、東葛印旛大使講にさんかしてきます。
2012.05.03
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必要なことは顧客に「価値」(勝ち)ある工務店であることをどうやって認知してもらうかやるべきことをやるしか道はないしかし、そのやるべきことがどんどん「高度化」しているこれについていけるかどうかのふるいがかかりはじめているプロダクト能力とプロデュース能力が必要「高度化」されたビジョンには隠れた、みえないビジョンを可視化する必要がある外圧によるビジョンと内在的なビジョンビジョンとは意思意思なくして、顧客満足はありえない
2012.05.02
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