Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 [ 草薙龍瞬 ]

特別なことは何もない平凡な休暇でした。
お米買うの忘れて、今夜は外食です。
夕飯の支度の必要がなくなりダラダラタイムが増えました。ラッキー。
明日は3日振りのお仕事です。
前職では、明日からまた仕事ーっていう憂鬱さがありましたが、今は全く無いんです。
なーんとも思いません。
楽しみーって事もないですが。
自分の居場所を10年かけて作ったのでもう、お家にいるのとそんな変わらない感覚です。
もちろん嫌なことがたまにはあるしストレスを感じる事もありますがそれは家庭にいても同じ。
職場では程よい距離感を心がけていて、誰とも個人的な深い話はしません。
動揺するような場面になっても反射的に言動してしまうことがないよう、
感情を他人に向けないよう、常に穏やかに、を心がけています。
だから、嫌われないし特別好かれない、執着されない。
私にとってとても居心地の良い職場です。
穏やかに落ち着いてお仕事できます。
職場のみんなも良心的な方々なのでありがたいです。
さぁ明日からまた頑張ろう。

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