2005年06月21日
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先日スーパーに行くと店頭でアメリカ産豚のBQ試食をやっていた。エコファーム産ということだった。肉質は硬いがBQだし胡椒が効いているから旨くは感じた。
セール品だったので3枚入りを買ったのだが、それを昨晩焼いた。
焼くのはもちろん僕の係り。沖縄で買った味塩をふりかけ、胡椒をふりかけ焼く。最後に少し日本酒を入れて蒸し焼きにして仕上げる。
やはり硬いがまあまあの味。肉が良いのでなく腕がいいのだ。
日月と休肝日に。よってシンプルな食事でOK。出汁入り納豆で納豆菌も腸に注入。でもやっぱり今朝も腹はゆるい。

さて空梅雨でチャリでの送迎が可能で助かってはいるが、暑さは徐々に増してきている。朝一で急坂を登ると息切れはするし何しろ暑い。預けた後、坂を下る。風が気持ちよいが、チャリを格納してバスに乗り込む頃にはジワッと汗が。最近オデブなので首筋に汗が流れる。昔は汗もそんなにかかなかったのに・・・。

体重プロフ。高校の頃はどんなに頑張っても49,5キロを超えなかった。(まあ、サッカー部しながら、食が細かったからそんなもんだね。大体夜もお代わり無しの普通茶碗に一膳。朝も昼もパン。昼は卵ハムサンドを1パックと牛乳。これでよく走り回れたな、と。)社会人をはじめて増えてきて53キロが最初の壁?そして5年前には57に。今は60超え。なんとかここで止めておかなくては。ただのオッサンじゃ。





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最終更新日  2005年06月21日 09時19分41秒
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