Chiropractic 健康はカイロプラクティックとともに　

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身体の筋骨格系・神経系を調整するカイロプラクティックは、誰もが持っている自然治癒力を導き出す　予防医学のジャンルです。　薬や医療メスを利用せず、健康を考える医学です。　生活習慣から来る歪みを正して行きましょう。

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2003年05月20日

chiro report：一週間に２回くらい筋力トレーニングをしていますと、

カテゴリ：カテゴリ未分類

言われて来られました。何が悪いのかと話を伺ってみると、頭痛がしょっちゅう起こってしまうので、母親から聞いて来ましたと説明がありました。
彼の場合、かなり前から筋肉トレーニングを自宅でやっておられて、胸の厚みがかなりある方です。大体７０キロから１００キロぐらいのウェイトを使ってトレーニングしています。
殆どがベンチプレスを主体にやってるそうですが、常にトレーニングしているわけではないので、頚椎に負担が掛かり過ぎる嫌いがあります。

彼の身長は１８４センチという長身なので、私生活上でも頭が敷居に当たらないように工夫している有様です。そのために常に頚椎は緊張を強いられ、ましてやこのウェイトトレーニングで頚椎を緊張させる訓練が一週間に２、３回行われるためかなりの緊張を持った筋肉になっていました。
全体の筋肉もカチカチで、これでは柔軟な動きは難しいものです。
またタバコを飲んでいるために、せっかくの運動効果が台無しになることも事実です。

彼の場合は、頚椎にも問題がありましたが、腰椎にもネジレがありました。これらを修正するための検査をしてみましたが、直接頭痛に関係する原因はカイロプラクティック的に見当たりませんでした。
また小さいときに、友達とふざけていて、思いっきり捻られた経験を持っています。そのために、橈骨が亜脱臼している状態でした。それが原因で、腕の屈曲伸展が上手く行かない状態が長いあいだ続いていたのです。
それを昨日は改善して、ある程度屈曲伸展が上手く行くように成ってきました。

大きな病気の原因に成る前に、カイロプラクティックで出来るものは修正した方が良いと思います。

しかし背の高い人は格好がよいと思いますが、それなりに日本では問題を引きずってしまう事も間違いはありません。
程ほどの背の高さであれば、快適に過ごせますね。
外観だけで喜んでいてはいけないような気がします。
何事も程ほどです。

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