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2006年05月06日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
もっと遊びたい人は遊びましょう。
仕事が好きな人は仕事をしましょう。
何でもそうですが、時間の過ぎるのは早いものですよ。
ゆったりとした時間を過ごしたかったら、自分がこの地球の上で生かさせて頂いている事を想い、この自分にまつわる天空のことをイメージすればいいですね。

静かに目を閉じ、完全には閉めず、半眼になって前方を凝視する。
そして寝てはいけないけど、意識を集中する。
呼吸をゆったりと整えて、静かに呼吸を行なう。
そうすると目の前に淡い光が見えてくる人も居るかもしれない。
それともハッキリと白い光が見える人が居るかもしれない。または何も見えないかもしれない。


その時が朝なら、今日一日のこれから起こることに対して、感謝の気持ちを込めて祈る。
無事に一日が過ぎますように。
その時が晩なら、今日一日の出来事を、ゆったりとした気持ちで振り返る。
どんな事件が起こっても、感謝の気持ちで静かに、感情を静め、在りのままを見つめる。
そうして自分の身の回りの出来事を振り返る。

この様な思考を行なうと、心が静かになって行くかもしれない。
人は様々だから、みな同じようになることはない。 でも、誰もが可能性を持っている。

そして、自分がこの地球の一点に住んでいて、私を太陽の周りを運んでくれているイメージを持てばいい。
一回回れば一年だ。 地球が一回自転すれば24時間だ。
一日は一年の中にあるから、一年は続く。
一日がなければ、人間も動物も生きられない。

そうして、地球の動きを感じてみよう。
そうしたら、老化なんてこと、大した問題じゃあない。

何事も静かに見つめてみよう。
きっと自分の忘れている何かを発見することが出来るだろう。





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最終更新日  2006年05月06日 14時59分39秒
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