2010年03月の記事
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中居正広が“政治”に初挑戦
「今までこれほど勉強をした事はなかった！」と、中居君１ヶ月かけて政治を猛勉強やるときはやるねえ中居君中居君が“先生”になって、、「大年表」を使って政治の授業をやりました。政治に詳しくない中居くんだからこそ、今回自分が猛勉強した経験を生かして、ゲストとお茶の間に向かって“面白くて判り易い”講義をしてくれましたしかも、中居君に対するカンペは一切ナシで、ガチンコで猛勉強の成果を披露で～す。スゴ～イ尊敬中居くんをサポートしてくれたのは、池上彰さんでした。中居君の授業に足りなければ補足して、間違いがあれば訂正してくれます。スマスマのゴルバチョフさんの時にもお世話になっていましたね国会議事堂や自民党本部への訪問もなかなか普段ではＴＶカメラの入らないところも見せてくれちゃってさすが中居君の力ですねついでに、内閣総理大臣室も見たかったし、小池百合子さんだけじゃなく、民主党議員との絡みもあったらよかったのになあ中居君の人気と力量にお任せの中居君ファンには大満足の特番でした日テレさん、ありがとう頑張っている中居君を見ると、元気１００倍になります。きょうたべたもの朝 ぶどうパン スクランブルエッグ昼 プロテインおやつ 桜あんぱん夜 牛丼 トマト おひたし朝の体重－０．２ｋｇ
2010.03.31
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季節の変わり目
「春眠暁を覚えず」 で、私は眠くて眠くて仕方ないのです。今朝は、一応７時に起きて、食事をしたり片付けしたりしてたんだけど、１０時くらいに眠たくなったので、昼まで寝ておこう！と、思って寝ました。起きたら、２時半で、ビックリ季節の変わり目は、本当に苦手で、過去何度も、再発して、入院になった事が、あります。いつも用心して、暮らしているんだけど、特に桜の頃は、要注意の季節です。きょうたべたもの朝 ぶどうパン ココア昼 ポトフ おやつ マカロン コーヒー夜 鶏のから揚げ ツナサラダ青梗菜のスープ 胡麻豆腐朝の体重－０．３ｋｇ
2010.03.30
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花冷え
今日も寒いです早く暖かくならないかなあ今年我が家は新しい旅立ちはないけれど、春は、 出会いや別れがあり、なんとなく、落ち着かない季節です。夫は、近頃、歓送迎会が何度となくあり、どんなに夜遅く帰ってきても、翌朝、出掛けるのはいつも通りなので、勤め人は大変そうに、私には見えます。夫は、飲むのも好きだし、飲み会の雰囲気も好きだから、何の苦もなく楽しんでいるようですが…きょうたべたもの朝 ぶどうパン ハムエッグ 紅茶昼 しょうゆラーメンおやつ 饅頭 煎茶夜 ポトフ 鮭のムニエル キッシュ朝の体重－０．３ｋｇＴＶ番組の再編時期で、スマスマが、今日はありません。私にとって、スマスマは、“元気の源”なので、困りますつまんな～い
2010.03.29
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フィギュア世界選手権
浅田真央ちゃん金メダルおめでとう昨日ＳＰで２位だった真央ちゃん、フリーでも２位で、総合で１位になりました。キム・ヨナ選手は、五輪女王は「自信がある」と話していたフリーで、ＳＰ７位から必死に巻き返して、２位になりました。きょうたべたもの朝 ぶどうパン ハムエッグ カフェオレ 昼 チャーハンおやつ はっさく 夜 八宝菜 ふかひれスープ
2010.03.28
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フィギュア世界選手権
真央ちゃんショート２位トリプルアクセルは回転不足だったけど、ほぼパーフェクトの滑りでした。キム・ヨナは、まさかの７位スタートでした。きょうたべたもの 朝 ぶどうパン トマト 牛乳昼 きつねうどん おやつ チーズケーキ 夜 ギョーザ
2010.03.27
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３月も終わるというのに寒いです。
晴れていてとても気持ちが良いのですが、寒いです花冷えでしょうか桜も三分咲きくらいです。お花見は、友人たちと、４月７日を予定しているのですが、散ってしまいそう～桜吹雪の中で、お弁当を食べるのもいいなあ。休みの日に出掛けると、混んでいて大変なので、ウィークデーに行きまーす。楽しみだあ。花より団子ですが…お彼岸が過ぎて、日が長くなりましたよね。あまりに明るいと、夕食を作る気になれず、まあを見れば時間はわかるのだけど、感覚的に生きてるので、日が暮れてこないと、さあ取りかかろうという気になかなかなりません。今日は、旬のサワラが手に入ったので、ホイル焼きにします材料は、サワラ、シメジ、玉ねぎ、バター、塩コショウの、シンプルな味付けです夕食が楽しみですきょうたべたもの朝 ぶどうパン カフェオレ昼 焼きビーフンおやつ ぼたもち夜 サワラのホイル焼き 舞茸の天ぷら 豆ごはん 味噌汁朝の体重－０．３ｋｇ
2010.03.26
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柑橘系集合
上から、メロゴールドはっさくせとかリハビリに行って、買い物して帰ってきました。柑橘類が、ホントに美味しいです。今度、皮でオレンジピールを作ろうと思ってます。リハビリは、平行棒で歩くのを、いつもより時間をかけて頑張りました。ちょい疲れました。受付の女の子が３月いっぱいで辞めてしまうので、寂しいです。小池徹平似の可愛い女の子です。感じがいい話しやすい子なので、残念です。なんか違うことを始めるそうです。旅立ちの春ですね。別れがあって寂しい分、新しい出会いもあるので、楽しみにしときましょきょうたべたもの朝 ぶどうパン トマト 牛乳昼 プロテインおやつ メロンパン夜 鯛のあら炊き コロッケ 煮豆キャベツの千切り 味噌汁朝の体重－０．３ｋｇ
2010.03.25
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きのうのうたばん
“うたばん”は一応終わりで、「ザ・ミュージックアワー」が、４月２０日から、ＭＣはタカさんと中居君で、番組名を変えて始まるらしい。「ザ・ミュージックアワー」って、三谷幸喜の「ザ・マジックアワー」に似てるなあ～一応最終回のうたばん、なんかグダグダだったような気がする。前はモー娘。もおもしろかったけど、すっかり、ピークを過ぎてしまったアイドルの過去の映像って、ツライ気がする中居君も、途中で飽きちゃうし、ＭＣが飽きてるのに視聴者は付いていかないよなあ～うたばん大好き中居君大好きな私でも、ちょっと頑張って見てた。終わる番組だからって、ＭＣに頼り過ぎなんじゃないの～ＴＢＳさん。迷走ぶりがうかがえます。でも、ＳＭＡＰをはじめとしたジャニーズたちの若いころ、幼いころを、また見れたのは嬉しかった１３年半の中で、裏番組で、生の歌謡大賞みたいなのやってて、アーティストの方々が出れなかった時、ＳＭＡＰととんねるずで、カラオケ大会っていう時があって、ほんとにおもしろかったトークで好きだったのは、藤井フミヤの時に、中居君が本当に、酔っぱらってしまって、その時の３人のやり取りがおかしくておかしくてその回はなかなか再放送されません。おもしろかったのになあ～次の「ザ・ミュージックアワー」はどんな歌番組になるのでしょうとにかくたのしみきょうたべたもの朝 鮭茶漬け昼 プロテインおやつ おせんべい クッキー コーヒー夜 ギョーザ クレソンスープ朝の体重－０．２ｋｇ
2010.03.24
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ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ
「新語ランド」「叩いて答えて新語ランド～！」中居君は司会です。ホースバンビ→馬鹿パショる→情熱的になるテンチョモ→テンションがが最高潮ナイチョイ→ナイスチョイスＢＡＤひろし→たちが悪いもちコース→もちろんシャカ男→音漏れしている男たとす→外す「つながってないよ、配線！」と木村君。大ウケするアグネスチャン。「ラブバルーン、カモーン！」という中居君がかわいかったです。「スマサンボイル」ホントにうたっているのか？？？だってモリクミは上手いなあ。この後の展開はいかにって感じですが…「ビストロ」ゲストは市川海老蔵さんでした。木村君と仲良さそうだ。中居君が、熱いのか軽いのか分からないって、ファンキーだねって言ったらさっきから何言ってんのか分からないと言い返されてしまいました。小林真央さんとお幸せに…「歌」“らいおんハート”かっこいい～うたは５人で十分だよ
2010.03.23
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うたばん
うたばん無期限の活動休止ほんとかなあ～寂しいなあ～一応録画しながら見てるけど、ジョークであってほしいんだけど…きょうたべたもの朝 野菜ジュース ゆでたまご昼 パン カフェオレ トマトおやつ ぼたもち夜 ビーフカレー サラダ朝の体重－０．２ｋｇ
2010.03.23
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ＮＨＫスペシャル“暗闇の世界”で生きられますか(3/21)
ＮＨＫオンラインよりもし、あなたが意識ははっきりしているのに、しゃべることも体を動かすことも出来ず、自分の意思を他人に伝えることが困難になったらどうしますか？ある種の難病や脳損傷の患者の中に、こうした「閉じ込め症候群」や「閉じ込め状態」と呼ばれる究極のいのちの状態に陥る人が増えている。全身の筋肉が動かなくなる難病を患う照川貞喜さんは、頬のわずかな動きをセンサーに感知させることで意思を伝えている。しかし、照川さんが頬でパソコンを操作して綴った要望書が、今、大きな波紋をよんでいる。「完全な“閉じ込め状態”になったら死なせてほしい。闇夜の世界では生きられない。人生を終わらせることは“栄光ある撤退”であると確信している」。照川さんの要望に我々はどう答えればいいのか。人間が生きるとはどういうことか。照川さんの訴えに深い関心を抱いたノンフィクション作家の柳田邦男さんが、照川さんを訪ね、「いのちとは何か」を巡って半年にわたって対話を行った。多発性硬化症でも、この「閉じ込め症候群」に陥る可能性もあるので、他人事ではないと思い、真剣に見て、考えてみました。私は、今の時点では、どんなことがあっても、 最後まで、命が終わるまで、生きたいと思います。放送の中で言っていた中で呼吸器をはずしてくれと言わないのはいけないことのようになるのは、よくない。つまり、呼吸器をつけてまで生きるのはエゴということになると、それは違うのではないか？それよりも前に、命とはと考えたときに、誰のものかと言うと、照川さんは、自分のものと言ったが、柳田さんは自分とその周りの家族のものって言って、奥さんも生きててほしいけど、今までこんなに頑張ったんだから好きなようにさせてあげたいと言われてました。1日中ベットの上で、、意識はしっかりしているのに、何もコミニュケーションがとれない。存在だけしている…って、考えてもつらい。まだかろうじて、意思の伝達が出来る今でもしんどいのに、まだ生きろ！って言うのは酷な事だと思う。当事者でなければ分からない苦しみがそこにはある。自分の意志が伝えられるうちにそれでも生きたいと思ってくれたらいいと思うが、今の時点でもしんどそうだし、本人より元気なまわりの人が言う資格はない。私が知っているＡＬＳ (筋萎縮性側索硬化症)の人は、進行が早いので、早い段階から、呼吸器のお世話になってます。それでしばらくは、生活が出来るのだから、すごいと思うのだが、1度付けた呼吸器は、外すと、罪になるわけで、付けるときに相当な覚悟が本当はいるんだろうけど、患者としては、呼吸が苦しいのは本当ににつらいから、元気な時は呼吸器なんて付けてまで長生きしたくないと思ってはいても、その時になったら、楽に息がしたいと思うと思う。私は車いすで、全身痺れてたり痛い所だらけで、どこも痛くも痒くもない状態戻れたらどんなに楽だろうと思います。それでも、なんとか生きてるけど、私の中では、命は自分のものではなくて、与えられたものだと思っていて、だから、自分の判断で、終わらしていけないと思う。人工呼吸器をつける段階で、判断できるものなら自分で、判断したいと思うが、でもでもまだまだ世の末を見届けたいし、自分の人生を、自分なりに生きたいと思う。きょうたべたもの朝 エッグマフィン カフェオレ昼 チャーハン わかめスープおやつ 紅茶夜 豚シソ巻き焼き イワシの蒲焼きニラモヤシ炒め 味噌汁
2010.03.22
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本日は晴天なり
夫が留守で、とっても天気のいい日曜日。朝から張り切って家事をしました。まず、洗濯機を回して、お掃除をして、洗濯物を干して、そして、衣類の整頓を始めました。これは手ごわい、ふ～。途中で一休みで、昼休憩をして、再び続きをやりました。今冬、１度も手を通さなかった服で、飽きちゃったのは、一応処分する方向で、検討することにして、まあまあ片付きました。やれやれとまた休憩タイムで、お茶していたら、３時すぎに、実家に里帰りをしていた夫が帰ってきちゃいました。早っ！って思いましたが、それは飲みこんで、「おかえり～」と言いました。まあ夫が帰るまでに何とか片付いて良かったわ～きょうたべたもの朝 蒸しパン トマト チーズ カフェオレ昼 天ぷらうどんおやつ せとか 紅茶夜 ハヤシライス キャベツのスープ朝の体重－０．３ｋｇ
2010.03.21
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少し嬉しいひとりの休日
お彼岸ということもあって、夫が実家に帰りまして、明日の夜まで帰らないという事なので、何しましょって、少しワクワクしている私は、奥さんとして失格でもいいのだ私の周りの人たちは、「亭主元気で留守がいい」と、言う人ばかりです笑いが止まらん夫がリビングにドーンといられると、何にも出来ないので、いないときには、少しお片付けでもいたしましょう。冬物と春物が総動員していて、服たちがとんでもないことになっているのです。日によって、ダウンを着たり、薄めのジャケットになったり、春はホントに何を着たらいいのやらって感じです。ダウンベストって結構好きで、お出かけの時に着たいんだけど、着るときって案外少なくないですか？ダウンって冬のものだけど、やはり袖がないと寒い時は寒いですよね。若者は少々寒くても、おしゃれのためには我慢するかもしれないけど、それは無理な話です。何を着て行ったらいいのやらのこの時期、チャンスとばかりに、お気に入りのダウンベストを、着て出掛けています。もう少し着てても大丈夫だと思うんだけどなあ。きょうたべたもの朝 パン トマト 紅茶昼 焼きうどんおやつ マカロン 紅茶夜 プロテイン朝の体重－０．１ｋｇやば～い
2010.03.20
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せとか
昨日リハビリの帰りに、スーパーに寄りました。今、柑橘系の果物が、旬♪で種類も多いので、おやつやデザートにいただくのが楽しみです昨日は、メロゴールドと言って前にも紹介したのと、ヘルパーさんに教えてもらったせとかって言うのを、買いました。せとかは、マーコット×アンコール×清見から生まれたニューフルーツです。早速、いただいてみました。ジューシーで、味も濃くって、美味しかったです。内袋も皮が薄くて、内袋ごと食べられるので、食べやすいです。しばらくせとかにはまりそうです。きょうたべたもの朝 納豆ご飯 味噌汁昼 マフィンパン おこげスープおやつ せとか夜 かき揚げ丼 小松菜の煮びたしウインナーと玉子炒め 味噌汁朝の体重－０．３ｋｇ愛媛県 奇跡の品種せとか 1kg
2010.03.19
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リハビリ
今日はリハビリへ行ってきました天気予報は曇りだったのに、出掛ける時は小雨が降っていて、帰る頃には、晴れ間が出てました。春は、天気がめまぐるしく変わるので、体調管理が大変です。リハビリでは、ＰＴの先生によるストレッチから始まって、ハドマーと、平行棒と、滑車をします。今日は、平行棒で歩いた時、いつもより足の運びが良かったので、嬉しくなりましたきょうたべたもの朝 チーズトースト カフェオレ 昼 茶そばおやつ せとかって名前の柑橘夜 鶏肉のねぎ味噌焼き 麻婆豆腐中華サラダ 豆ごはん朝の体重－０．３ｋｇ
2010.03.18
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本当に疲れやすくていやになってしまう…
昨日は、通院で、疲れてしまって、今日は遊びに行って疲れてしまいました。友だちの家に遊びに行って、しゃべっていただけなのに、ゲキ疲れです。ふ～。仕事を持っているので、なかなか会えないのですが、久しぶりで、嬉しくて話が弾んでしまったのでした。２日連続で出掛けただけなのに、こんなに疲れるなんてなあ。わははは～もう笑うしかないね体力うんぬんより、この多発性硬化症という病気の１つの症状なんだから、仕方ないわきょうたべたもの朝 玉子かけごはん＋しらす昼 お弁当おやつ ワッフル 紅茶夜 ブリの西京味噌漬け焼き ニラ玉 豆苗のおひたし 味噌汁朝の体重－０．４ｋｇ
2010.03.17
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今日は病院
病院の神経内科に行ってきました。あっという間に２週間がたち、通院の日がやってきます。いつもの主治医がいなくて、違う先生だったんだけど、一応、“タイサブリ”の治験の事を聞いてみたら、知らないと言われてしまって、がっかりしました。ＭＳの専門医ではないから仕方ないのか？？？ん～考えるところだけど、東北大にかかりたいっていうのが本音ですね。物理的にも体力的にも無理ですが…私の主治医は、藤原先生の後輩で、私も藤原先生が、ここの病院に勤務されていた時に会ったことはあるんだけど、その頃は、全然元気だったから、あまりまめに、定期健診受けていなかったんです。まあそんなもんでしょう!?ここの病院に留まってくれればよかったんだけどなあ。治験の始まったナタリズマブ(海外商品名タイサブリ)が２０１４年に実用化されるのを期待します！！！そして、ＭＳ(多発性硬化症)が、いつか、きっと、難病と言われなくなり、完治する病気になることを、信じて待ちます。未来は明るいきょうたべたもの朝 生姜紅茶昼 ちらしずし ポテトサラダおやつ ワッフル コーヒー夜 お好み焼き 味噌汁ワケギとあさりの酢みそ和え朝の体重－０．３ｋｇ最近またジワジワ増えてるし
2010.03.16
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SMAP×SMAP
トランスマフォーマーっておもしろい？隕石落ちてこないし、ドシンドシンって。チェホンマンさん登場。“トゥース！”が可愛かった。ビストロに山ぴーとリリーフランキーが来店。「カレー＆胃に優しいのにテンションが上がる料理～」はじめて飲みに行った時、「君の顔が好きだ」と、山ぴーに、連発したそうです、リリーさん。確かにきれいな顔してるよね。ダンスレッスンしているときが一番好きなんだって～山ぴー、タッキーと仲良しなんだね。言葉づかいもしっかりしてるし、優等生だなあ。スマサンボイルの正体は、米良美一さんでした～♪やっぱりね～バラエティ初☆宇宙と衛星LIVE中継！宇宙ステーション→衛星→NASA→衛星→ロサンゼルス→東京お台場フジテレビ宇宙にいる野口さんと、おはなし。時間は、グリニッジ標準時間に合わせているそうです。宇宙から見た地球はすっごいきれい。雅楽の龍笛をお正月に演奏した。野口シェフが作る宇宙初のビストロで手巻きずしを作る。宇宙と中継だなんて、スマスマってすご過ぎSMAP IN TOKYO「THE LOCO-MOTION」SMAPだけでのうたは久しぶりで、嬉しいかっこよすぎる！きょうたべたもの朝 野菜ジュース昼 マフィンパン 豆腐ハンバーグミニトマト コーヒー おやつ はっさく 紅茶夜 塩さんま 肉じゃが 煮豆 味噌汁 玄米ご飯朝の体重－０．４ｋｇ
2010.03.15
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ホワイトデー
今日は、ホワイトデーですが、夫は、何かくれるかしら？？？出掛けてきて帰ってきたと思ったら、「はい！これ！」だって きょうたべたもの朝 野菜ジュース昼 ロールパン ハム トマト ココアおやつ 最中 玄米茶夜 ほうれん草入りの生パスタ平麺のクリームソースかけ朝の体重－０．６ｋｇ
2010.03.14
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土曜日
きょうたべたもの朝 ぶどうパン カフェオレ昼 ミートパスタおやつ ドーナッツ 牛乳夜 鶏の照り焼き レンコンのきんぴらイワシだんご入りきのこ汁朝の体重－０．７ｋｇ
2010.03.13
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どんないいこと
今日はとてもいいことがありました。昨日は、沢山親切にしてもらって嬉しかったり、不思議といいことが続いています。今日は昼から美容院へ行きました。そこで、思いがけない人に会えましたそれは、私が、以前入院した時にお世話になった看護師さんです。看護師の彼女は、少しして、病棟が移って、会えなくなり、また少しして、大学病院へ移って、ますます会えなくなりました。ですから、５年ぶりくらいかしら？私が行っている美容院は、実は彼女の紹介なんです。可愛くってやさしくって看護師が天職だと思います。その彼女が、今度、勉強のために東京へ行くそうです。それで、私の事を、行く前に会いたかったひとりと、言ってくれたんですよ泣かせること言わないでよ今日偶然、美容院で一緒になって、ホントにホントに嬉しかったのです私は、ストパ、カット、パーマ、カラーとフルコースで、看護師の彼女も、カット、パーマ、カラーとフルコースで、同じくらいの時間に仕上がったので、きれいになったところで、記念に写真を撮りました。ＨＡＰＰＹ！ＨＡＰＰＹ！いいことがあって、幸せな１日でしたきょうたべたもの朝 ライ麦パン 紅茶昼 ゴマ入りパン 牛乳 夜 ロールキャベツ 胡麻アジ煮物(厚揚げ、がんも、こんにゃく、人参、インゲン)朝の体重－０．５ｋｇ
2010.03.12
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リハビリへGO!
リハビリへ行ってきました。いつも通りのメニューをこなして、少し汗をかいて、終わりました。今日はなんだか人に沢山親切にしてもらいまして、とてもうれしかったのですよなんでこんなに親切にしてくださるのでしょうその１…スーパーの野菜コーナーで、しそを買うとき、そのしそは袋に入ってなかったけど、めんどいのでそのままかごに入れようとしたら、隣で同じようにしそを見てた方が、自分が使おうと思って、広げた袋に入れてくださいました。その２…同じマンションの住人の若い男性が、エントランスの所で、自分のカギで開けて、先に私を通らせてくれました。その３…エレベーターで、降りてきた人が、私が乗り込むまで、開くボタンを押して、待っていてくれました。人の親切が、本当にありがたく感じます。お礼だけは精一杯、「ありがとうございます」と、言います。きょうたべたもの朝 チーズパン 野菜ジュース昼 プロテインおやつ メロンパン夜 ホタテと青梗菜炒め かき揚げうどん ゆかりご飯朝の体重－０．６ｋｇ年間５ｋｇ、月間０．５ｋｇのダイエットを実行中なのですが、３月ですが、あまり進んでいません。
2010.03.11
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明日は美容院へ行ってきます♪
薬(ステロイド)で髪の毛が抜けやすくなっているので、美容院へ行く気になれず、伸び放題で、髪が悲惨な状態ですそれで、明日、思いきって、美容院へ行くことにしましたさっき、電話で、予約したので、明日に備えて、体力温存しときましょ。結構時間がかかるし、疲れてしまうので、体調を整えるのは、大事なことです。車いすのお客さんなんて、めんどくさいだろうけど、いつも親切に対応してくれて、感謝しています。もちろん上手です私が住んでいる所より町なかにあるので、おしゃれなお客さんが多いです。まず、明日は、ストパーとカットをして、後日、カラーとパーマをする予定です。２回行くのも大変ですが、いっぺんにやると疲れてしまうので、いつも分けてやってもらうのです。せめて、ヘアスタイルくらいは、きちんとしとかないと、どこもかしこもボロボロじゃあねえ～目標はこんな感じ
2010.03.11
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SMAP×SMAP
「足ツボ健康No.１」は誰だ？最初に脱落中居君本番前に人一倍どうしようって考えるタイプだそうだ。紅白の司会とかやっているのになあ。ストレスを感じていないのは、香取さんです。慎吾君が、「１月４日ね、４時間こうやって(ソファーでだらっ～て)見てた。」って言ったら、(スマスマ生放送で、慎吾君がインフルエンザで、休んでいた時)木村君が「今からでもいいからお前あやまれ！」って。「本当に申し訳ありませんでした。」と、慎吾君が、あやまりました。それはそうだよね、慎吾君がいない分、あの日、木村君頑張っていましたよね。木村君が少し怒り気味の時って、吾郎さんとつよぽんは、顔色一つ変えないで、成り行きを見守っていたよ。中居君は、苦笑いかな…この緊張感がたまらなく良いわ～SMAP次は木村君頭の中の本棚がいっぱいで、整理できていない状態なんだそうで、次は「パオー！」と言っていたつよぽんが、脱落してしまいました。ただの角質が沢山あるそうです。次は、男らしくない、弱いと言われてしまった吾郎さん足ツボ健康No.１は、慎吾君でした。やはりスマップの中にいるときは、一番年下で、リラックスしていて、かかえているものが少ないんでしょ。きっと。中居君、お疲れさまでした。中居君の痛がり様がおかしくておかしくて、何度も再生して見て、笑わせていただきました。ありがとうございました。きょうたべたもの朝 ライ麦パン 目玉焼き 紅茶昼 プロテインおやつ カフェオレ お菓子夜 にぎりずし 豚汁 菜の花の辛し和え朝の体重－０．５ｋｇ
2010.03.10
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うたばん
アリスの「チャンピオン」の“You're King of Kings”を、“よう来たな!!”だって北乃きいは、平成３年生まれで、両親とも３９歳なんだって北乃きいさん「Ｔ.Ｋ.Ｇ.」が大好きなんだそうで、 (Ｔたまご、Ｋかけ、Ｇごはん)へ～、今時はこう言うんだね。中居君も好きそうだあ～よい卵!?２０個入りで１万円だって皆さん美味しそうに食べているわ～野生卵って鶏が産みたいときに産むまさか「サクラサク」はいい歌ですね。きょうたべたもの朝 チーズロール ミルクティ昼 納豆 ご飯 野菜ジュースおやつ シフォンケーキ コーヒー夜 牛肉と野菜の炒め物 かぼちゃの煮物 ネギ入り出し巻き玉子 味噌汁朝の体重－０．４ｋｇ
2010.03.09
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『３月９日』
『３月９日』作詞：藤巻亮太 作曲：藤巻亮太歌：レミオロメン流れる季節の真ん中でふと日の長さを感じますせわしく過ぎる日々の中に私とあなたで夢を描く３月の風に想いをのせて桜のつぼみは春へとつづきます溢れ出す光の粒が少しずつ朝を暖めます大きなあくびをした後に少し照れてるあなたの横で新たな世界の入口に立ち気づいたことは１人じゃないってこと※瞳を閉じればあなたがまぶたのうらにいることでどれほど強くなれたでしょうあなたにとって私もそうでありたい砂ぼこり運ぶ つむじ風洗濯物に絡まりますが昼前の空の白い月はなんだかきれいで 見とれました上手くいかぬこともあるけれど天を仰げば それさえ小さくて青い空は凛と澄んで羊雲は静かに揺れる花咲くを待つ喜びを分かち合えるのであれば それは幸せその先も隣でそっと微笑んで※くりかえしオリコンの「卒業ソングランキング」で3年連続1位を獲得してるそうですよ。厳しい時代だけど、いろんな人に、支えられながら、生きていくんですね
2010.03.09
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次のお楽しみは何かしら？？？
慎吾君のミュージカルが無事千秋楽を迎えて、それとともにターロウオフィシャルブログがおしまいになってしまいました。悲しい～寂しい～でもでも…レギュラーの仕事をしながら、ミュージカルをやり、ブログもやって、すごい頑張っていたからなあ。慎吾君。お疲れ様でした身体を壊さなくってよかったよ。今日も、“いいとも”で、元気そうだったしホントに良かったですきょうたべたもの朝 全粒粉パン ハム カフェオレ昼 桜あんぱんおやつ メロゴールド夜 豚肉の生姜焼き ポテトサラダ高野豆腐 アスパラの胡麻和えわかめスープ朝の体重－０．５ｋｇ
2010.03.08
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うたばん
録画していた「うたばん」(3/2)を見ました。ジャニーズの後輩「嵐」がゲストでした。中居君が振付けを覚えるのが遅くて、家で練習するって(ホント？フリでしょ？)大野は？大野君が、僕は早いです。そんなん求めてんじゃねーよ！と、中居君。頭が悪いからじゃないのなに～！！！2010年初ケンカでしたあ～楽しい中居君が、頑張って仕切っているときに、タカさんと、大野君と、二宮君が、何やら勝手におしゃべりしてて、聞いてた？ざけんなよ真ん中で色々やってんだよ～なんだよ～って中居君中居君の足小さくないですか？4.5(24.5)だよいちいち小さいって言われるのわかってっから、２５をブカブカではいているんだよ。いんだよそんな話はタカさんが、「大野君が、背もちっちゃいじゃないですか」って言ってるだって。大慌てで逃げるタカさんと大野君。大野君を捕まえようとする中居君を、すごい速さで止める二宮君とほかの嵐のメンバー。２回目お決まりの抗争勃発楽しいねぇきょうたべたもの朝 たこ焼き 昼 味噌ラーメンおやつ カフェオレ夜 サワラのハーブ焼き ナスのバター焼きほうれん草の胡麻和え 煮豆 味噌汁朝の体重－０・６ｋｇ
2010.03.07
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ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ
“スマスマ”の歌のゲストは、JULIE with THE WILD ONESでした。かっこ良かったですよ。ジュリーもSMAPもJULIE with THE WILD ONES＆SMAP１曲目 シーサイド・バウンド２曲目 思い出の渚３曲目 渚でシャララこの渚でシャララは、すごくかわいくて、楽しい曲でした。SMAP世代もＧＳ世代も大満足の曲です。明るい気持ちになれて、笑顔になれるような曲です。簡単に、口ずさめる感じもいいです。今後、スマスマきっかけで、ますます流行ったら、嬉しいです。最後の決めポーズの時、木村君の口が、チューになっていましたよ。見せてくれますね。歌の時は木村君が目立ってしまいますね、やはり。歌も踊りも上手いうえに、セクシーなんです。中居君は、超かわいいです。最後のトークもおもしろくて、中居君の司会ぶりを、上田司さんがブログで、褒めてくださっています。つかさの部屋きょうたべたもの朝 パン ハムエッグ 豆乳昼 高菜チャーハン夜 きつねうどん朝の体重－０．３ｋｇ
2010.03.06
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家事日和
久しぶりの快晴＼(^o^)／です。気温も高いし、家事をするのに、最適です。明日は、啓蟄ですね。春はもうそこまで来ています今日は、資源ごみの日なので、新聞、雑誌、瓶、缶、段ボール、衣類を捨てました新聞は２紙取っているので、すぐに溜まります。沢山たまっていた書類もいるのといらないのに分別して、フ～これが疲れる…処分しました。また来週も張り切って捨てましょうきょうたべたもの朝 納豆ご飯昼 そばおやつ ドーナッツ夜 鮭 なすのミートチーズ焼き味噌汁 発芽玄米ご飯朝の体重－０．３ｋｇ
2010.03.05
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セブンの新作ドーナッツ
上ザクッとチョコドーナッツ(395kcal)下もちモチチョコクルーラー(315kcal)カロリーがちょっと怖いでしょ今日はリハビリに行ってきました寒くて、雨模様だったので、リハビリに来る人が少なくて、珍しく空いてて、静かでした。春が待ち遠しいですきょうたべたもの朝 豆乳 黒ゴマパン昼 玉子チャーハンおやつ ドーナッツ コーヒー夜 お好み焼き わかめスープかぼちゃサラダ朝の体重－０．５ｋｇ
2010.03.04
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きょうはたのしいひなまつり
今、二十歳の娘が幼少の頃に製作したお雛様です。最近、片付けをしていたら、思いがけず出てきました。こんなのって意外に捨てられないものです。きょうたべたもの朝 コーンパン 野菜ジュース昼 そばおやつ お菓子 コーヒー夜 穴子入りちらしずし 菜の花とシメジのお吸い物がんもとこんにゃくと人参と小松菜の煮物朝の体重－０．４ｋｇ
2010.03.03
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病院＆美術館
病院の神経内科に行ってきましたステロイドの錠剤、プレドニンを飲んでいるので、いろいろ副作用が出たらいけないので、糖尿病予防のペイスンって薬を飲んでいたのですが、これが無くなりました。やったー＼(^o^)／貧血解消の鉄剤も飲みたくないので、もういいんじゃない？って、聞いたけど、数値が正常ではないので、もう少し飲まないといけないみたいだよ～ん(T_T)病院内にある焼き立てパン屋さんで、パンを買って、５個入り￥２００で、それぞれ、コーン、五穀 ごま ハーブ 玄米 が、入っているなんか体に良さそうなパンです。小さめで、いただきやすい大きさです。前回の通院の時初めて買って、５種類の味が楽しめて、美味しかったので、リピートしました。売店で、めかぶとオクラのねばねばサラダを買って、お昼にしました。今日はそのあとに県立美術館でやっている“むー民…”じゃなくて、“ムーミン展”を見に行きました。トーべ・ヤンソンのムーミンをはじめとしたいろんな原画が、見れました。主にさし絵ですが、見応えがありました。おかげさまで、心安らぐ午後のひと時を、過ごすことが出来ました。ただ、原画を見ていたら、ムーミンシリーズの本を読みたくなりました。読んだことはあるのですが、忘れているところが、多いので、また再び読んで、ファンタジーの世界に浸りたいな。家に揃っているので、いつでも読めるんだけどね。夏の暑いときに読むと、雪景色を想像して、気持ち涼しくなるのよ。ふ・し・ぎきょうたべたもの朝 野菜ジュース昼 パン めかぶのサラダおやつ 抹茶ロール コーヒー夜 ギョーザ トマトと玉子のスープ朝の体重－０．５ｋｇ
2010.03.02
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＊今日もお片付け（*^_^*）
３月です・・・外は雨私はオリンピックの閉会式を見ながら今日は、ベランダの片付けをしました。不燃ごみやその他プラや資源ごみや可燃ごみ。出てくる出てくるどんどん捨てるわ～そして、すっきりお家の中も…ついでに体重もダウンして、私も、すっきりに…なったらいいなあバンクーバーオリンピックの閉会式に、マイケル・Ｊ・フォックスが出てきたのには、ビックリ驚きました。マイケル・Ｊ・フォックスは、母国カナダと、アメリカと、二重国籍を持っています。若くして、パーキンソン病になり、パーキンソン病の研究助成活動をはじめ、財団を設立して、活躍しています。病気は違うけど、同じ難病患者として、注目しているので、活躍しててくれると、嬉しいですきょうたべたもの朝 野菜ジュース昼 カレーうどんおやつ 桜あんぱん夜 サバの味噌煮 ビーフン炒め味噌汁 発芽玄米ご飯朝の体重－０．３ｋｇ
2010.03.01
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