2010年09月の記事
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９月も終わりだ早いなあ。
おはようございます。＼(^o^)／こちらはどんより曇っています。今日はうちのマンションのエレベーターの点検日です。10時から16時まで長時間にわたってぜんぶで５台あるエレベーターを点検します。私が使うエレベーターは２台なんですがそれぞれのエレベーターの点検時刻を伝えてくれないので、朝から出かけてしまうか引きこもるかのどちらかを選択しないといけません。うちでうだうだしてるのもいいしでも映画を観に行きたいし・・・なんて思っていたら残念出遅れて引きこもり決定です。仕方なく張り切って洗濯＆掃除＆片付けを頑張りました。専業主婦ですから今日のおやつ とても上品なこしあんで、甘さ控えめで美味しいです。お茶会、ご自宅用 山田屋...価格：94円（税込、送料別）
2010.09.30
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眠い(-_-)zzz
おはようございます＼(^o^)／今日は朝から眠い昼から出かけるので取りあえずまた寝ます。働いている皆さんごめんなさい。(笑)ＡＭ９：４５午前中から昼寝をして昼12時に起きて、1時に出発しました。今日はチュート会へ行って来ました。(チュート会＝中途障害者の会です。)みんなで絵手紙をしました。 それぞれ何の絵なのか自己主張してみました。(笑)やはりなんとなく眠い一昨日出掛けた疲れが１日置いて今日来たらしい。今日はいいニュースがあります。入院していた同じ病気の友だちが今日、退院になりました。検査や治療で大変だったみたいだけど、お家に帰れてホッとしていることでしょう。お見舞いに行こうと思っていたら退院になったので＼(^o^)／会えなかったのは残念ですが、長引かなかったのは嬉しいことです。よかったよかった。
2010.09.29
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ぴーちゃんと遊ぶ日
本日は晴天なり～昨日の外出は雨で車への移乗が大変だったのに今日はなんていい天気なのでしょう～昨日のランチは大変美味しゅうございました。(笑)梅の花のメニューの中でご飯物は、和風ドリア鰻せいろ松茸ご飯の３つの中から選べます。もちろん松茸～松茸さんは破片が少しでしたが、いい匂い～秋の味覚の王様 今日はのんびりぴーちゃんと遊ぶえさばこにて ここあけて～ あけてよ～ 横向き あっぷ いつも見に来てくださりありがとう！今日も楽しく朗らかに～
2010.09.28
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花を咲かす
おはようございます。（*^_^*）今日はお出かけ～久々に友人たちとランチです。行先は“梅の花”です。間違いなく美味しいし、季節ごとに料理を変えているので飽きません。冒険出来ないとも言えますが…^_^;おしゃべりに花を咲かせてきます。行って来ます。(笑)
2010.09.27
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マイペースな相方
昨日は夫が朝から出掛けて行きました。去年義父が亡くなり義母が一人暮らしをしているのでたまには様子を見に行くのですが敬老の日には何もできなかったので、この土日に泊まりにいきました。日曜の夜に帰ると言っていたのに何故だか気が変わり土曜日の夜に急に帰ってくるからびっくりです。何にもしないで明日もゆっくり出来るとダラダラしてたのにいきなりご飯を作る羽目になりました。まだ自分も食べてなかったからまあいいんだけど一人だったら適当で良かったからね。簡単に焼きそばにしました。今、流行りの“横手焼きそば”です。作り方を見ないで適当に作り始めたら、具は豚ひき肉とキャベツがおススメなんだと。普通に豚小間とキャベツのほかに玉ねぎ人参モヤシとか野菜沢山で作り始めてたから・・・豚は豚だからひき肉でなくてもいいや。野菜もキャベツは外してないからね。出来上がった焼きそばの上に目玉焼きを載せると美味しいですとあったのでそこは従って、目玉焼きも別フライパンで作って、焼きそばにしては豪華版の超簡単夕食になりました。麺がしっかりしててソース甘めで美味しかったです。出来上がりの写真を撮ることもなく機関銃のように食べちゃいました。それと、久しぶりに聞く事が出来ました。夫の寝言「・・・円滑なコミュニケーションとりましょうね」寝言のクセに難しい単語入れてくるなあ(笑)
2010.09.26
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熊出没注意
今日は快晴気持ちのいい１日でした。病気の後遺症で車いす生活をしてますが、今日は急に床に降りてみたくなり降りてみました。もしかして車いすに戻るのが簡単に出来るようになっているかもしれないと思ったのですが残念ながら変わらずで上がるのに一苦労して汗をかいてしまいました。まあしゃーないな。よしまたリハビリ頑張るぞっこのラーメン刺激的。
2010.09.25
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折り紙作品♪
(=^ー゜)ノ こんにちは～雲が残っていますが、久しぶりに秋晴れの過ごしやすい日になりました。大物を洗濯したら昼前にはもう乾いていて気持ちがいいです。＼(^o^)／最近折り紙にはまっています。おかげでちょっと首こりです。(笑)夏の名残「すいか」 「ばら」を折ってみた。 そうして・・・調子に乗ってこんなに・・・ 花束と箱アレンジを作る予定です。
2010.09.24
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ひとこと・・・心配
とにかく今はＳＭＡＰの事が心配・・・どれだけがっかりしているだろう・・・生放送とかではいつも通り元気そうだけど、中止になったり延期になったりで、２回目だからね。外交問題にも影響されてしまうなんてあまりにビックだからってことなんだけど中国との関係がこじれたままだったらなかなか延期とは言ってもめどが立たないんだろうなとは誰もが思うところです。中国側の反発と言うか抗議は日本との温度差があり過ぎだし、真実は何処って事なんだけど耳を貸す国なのかどうか！？スマさんたちはタイミングは悪かったねファンからしたらこんなことでケチ付けられたくなかった。５人のスケジュールを合わせて中国側との折り合いも付けてなんて、そんなに簡単にいくのかな～尖閣諸島沖の中国漁船衝突事件の中国人船長を処分保留のまま釈放だって今後どうなるのか！？静観しよう。
2010.09.23
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チュート会
b(⌒o⌒)d おっ ＼(*^▽^*)/ はぁー!! 曇りのち雨時々晴れ昨日は中秋の名月でしたが、夜は曇っていて、月は見えませんでした。湿気はありますが涼しいです。最近ようやく秋の気配を感じるようになりましたが、今年の夏はホントに暑かったです。私の引きこもり生活も終わり、出掛ける機会が増えました。昨日は、中途障害者の会→チュート会(仮名)に行って来ました。７・８・９月生まれのお誕生会でした。該当者が３人おられて、その中のひとりのお爺さんが川柳を披露してくれました。片麻痺で杖をついている方で、バスに乗ってひとりで来られています。言葉も出にくくて、知っている言葉が減ってきたと嘆いておられる中での作品です。「散歩中 石につまずき お岩さん」実体験だそうです。「夕暮れに 杖で行きかう 裏通り」これも実体験。昼間は人が多いので少なくなった頃に散歩に出ると、同じように杖の方と出会うのだそうだ。「どうしたの 路で寝転び ひと休み」転んだ拍子で寝転んで、起き上がれるようになるまで休んでいたそうです。冗談みたいな話。年を取るのも愉快愉快お誕生会ではみんなでお弁当を食べました。写真はないのですが、中身はこんな感じきのこご飯 高野豆腐 かぼちゃの煮物 さやいんげんの胡麻和え鶏のから揚げ 白身魚のフライ さつまいもの天ぷら 大根なます出し巻き玉子 ウインナー かまぼこ ぶどう たくあん しば漬けおかずの種類が沢山で全部手作り！美味しそうでしょう！？そういえば・・・自己満足ボランティアさんを観察してみた。受付など楽で目立つ仕事をやる。地味できつい仕事はスル―してる。80歳近い女性のボランティアさんが８リットルのやかんを重そうに運んでいるのを見ないふり。自己満ボランティアさんは60代後半なのに・・・冷静に観察すると面白いですね。そうすると腹も立たないし
2010.09.22
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野次馬になりたい。
b(⌒o⌒)d おっ ＼(*^▽^*)/ はぁー!! 天気は、晴れのち曇りのち雨でした。全部あると、気象予報士さんは楽だろうね。(笑)家に前の国道で事故があって、救急車が止まった。窓からのぞくと、消防車らしい赤い車が見える。何？自動車火災？次に見たときは警察車両が２台見えた。ベランダから道路は良く見えるのですが、段差があってベランダには出られません。バリアフリーじゃないんです。(泣)窓からのぞくのが精一杯で、目の前で起きてる事を見れないのは歯がゆいものです。誰か人がいればどんな状況か見てもらって報告してもらいます。段差を軽く超えてベランダを自由に歩けるようになったら野次馬になれるのになあ。夕方のローカルニュースでやってました。自動車３台が絡む追突事故でした。その追突事故の影響で新たに追突事故があったようです。けが人が２～３人出ました。車の運転は十分に気をつけましょうね。
2010.09.21
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娘から電話♪
(=^ー゜)ノ こんにちは～急に秋めいてまいりました。昨晩は寒くて夜中に起きて長袖に着替えました。こういう時に風邪をひきやすいので気を付けないといけません。先日から教育実習に行っている娘から電話があり元気そうなので安心しました。先週１週間は本当にきつかったみたいですが、３連休のおかげでひと休み出来たようです。初めの１週間は一日３時間寝れればいい方で授業の準備や提出物の作成で、ほぼ徹夜状態の１週間だったそうで、私は話を聴いただけでめまいがしそうです。娘が教えているのは２年生で、科目は算数・国語・生活・美術です。２年生の子供たちはまだまだ無邪気で可愛いそうです。学校の近くのホテルに３週間滞在して、学校までは自転車で通っています。自転車は実習の学生用にホテルが用意してくれているそうです。近くにはコンビニもあってホテルには電気ポットがあってお湯は調達できるので、カップ麺やスープは飲めてお弁当やパンでしのいでいるみたいです。お昼は生徒と一緒に給食が食べれて、美味しいし、１番の栄養源になっていて、ありがたいと娘も周りの実習生も感謝してるそうです。給食時間も指導があって偏食の子に励ましてあげたりしているそうなのですが、娘も小学生の頃は好き嫌いが多くて給食は苦手だったので食べられない子の気持ちがよく分かると言います。金曜日にホテルに帰ってきたときにはバタンと倒れたまま１１時間眠り続けたんだって。ですが、次の日の土曜日には町までお買い物に出掛けたそうです。(笑)さすが若い！体の疲れよりストレス解消～若い時は気分転換の方が大事なんですね～今週は飛び石連休のおかげで、火曜・水曜・金曜と３日間だけで楽ちんかな！？それと来週はまるまる１週間の実習があります。残りを楽しく有意義に、頑張ってほしいです。
2010.09.20
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仲間の入院
こんにちは～今日も秋晴れで気持ちのいい日です。友だちが入院しました同じ病気の病院仲間です。私よりもあとから病気になって、つい２年くらい前までは杖で歩けていたのに悪化するスピードが速くなって、今はトイレにも一人で行けなくなって少し前からオムツしてるって言うんだ・・・この時期暑くて蒸れて嫌だろうなあと思うし、それより頭はまともでオムツってプライドがズタズタになるよねでもね・・・人の手を煩わせるのは肩身が狭いけど、出来ないときは出来ないんだから仕方がないと腹を据えるのが大事な事ですそれでも、私より全然明るくガンバているから力を貰えてます。お見舞いに行きたいけど今どういう状況なのかわからなくて、あまり芳しくないのは確かなので、頃合いを見て、逢いに行きたいと思っています。
2010.09.19
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炊飯ジャーが壊れた。
こんにちは～(=^ー゜)ノ 今日も秋晴れの気持ちのいい気候です。今日から三連休ですね。来週は木曜日も秋分の日でお休みで珍しく飛び石連休になります。小学校で教育実習中の娘にとったらありがたいお休みになるに違いないです。ひと休みをして、後半に備えて行ければ良いです。数日前の話。お米を研ぎ、いつものように炊飯ジャーのボタンを押したら何やら警告音が鳴ってエラー表示が出て何の反応もしなくなりましたこのエラーは故障です。販売店かメーカーに連絡をしてください。ということで、その日はお鍋でご飯を炊きました。炊飯が出来る鍋なのでなんの問題もなく美味しく炊けました。むしろガスなので強火で一気に沸騰して弱火10分、蒸らし10分と短時間で炊けるからしばらくお鍋でいいわと思っていたら・・・次の日さっそく夫が買ってきてくれました～夫婦二人だから３合炊きでいいだろうということで小さくてかわいいそれもワインレッドです。美味しいご飯を炊きましょう。ZOJIRUSHI圧力IH炊飯ジャー・３合炊き 家族の人数にもよりますが、皆さんは何合炊きの炊飯ジャーを使っていますか？今まで使っていたのは５合炊きでした。お世話になった炊飯ジャーも綺麗に拭いたり洗ったりして、安価で直るようなら修理してもらうことにしました
2010.09.18
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ありがとうＳＭＡＰ
こんにちは～今日も快晴で気持ちいいです。朝晩だいぶ寒くなってきたので、風邪などをひかないようにしましょうね。 秋は眠いし、お腹がすきます。秋バテにならないようにしっかり休んで、夏の疲れを取りましょう。今日は、組閣の話題で持ちきりです早く経済をたてなおして円高の一人負けを何とかしてほしいよね。暗い日本に一筋の光が・・・『ＳＭＡＰ』デビュー２０年のＳＭＡＰが、９月１５日の東京ドームのコンサートで、観客動員数１０００万人突破しました。(^-^)vイエイ! スマップファンにとっては記念すべきニュースです。デビュー曲「Can't Stop!! -Loving-」「FIVE RESPECT」
2010.09.17
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ありがとう中居君
９月１４日の放送で「うたばん」「ザ・ミュージックアワー」が最終回を迎えました。「うたばん」らしく最後までひっちゃかめっちゃかで、大騒ぎの楽しいラストでした～その中で中居君はまじめにご挨拶してくれました 『ラストメッセージ／中居正広』「わたくし、中居正広の２３歳から始まり、石橋さんとともに１４年間やらせていただきました。 芸人のみなさん、アーティストのみなさん、そして何よりもＴＢＳのスタッフの皆さんのおかげで、１４年間やらさせて頂きました。」 「本当に、辛い思いもありましたけれども、楽しくお別れしたいと思います。それじゃあ、皆さんいつかまたどこかでお会いしましょう～。さようなら～。」ありがとう「うたばん」ありがとう「貴さん＆中居君」
2010.09.16
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ちょっと。
秋めいてまいりました～朝から曇り空で過ごしやすい日になりました。今日はいきなり・・・ちょっと愚痴っていいですか？障害者が集まるサークルに行ってました。そこには、中途障害者といって、人生半ばにしてある日突然、事故や病気により障害者になった人たちが集まってきて週一で自分たちが計画したプログラムを楽しんでいます。センターの職員も手伝いますがそこにボランティアの方も手伝ってくれてその会が成り立っているのです。私はボランテイアの経験が１度もありません。経験のないまま、してもらう側になりました。学校とかのＰＴＡの役員は、やったことがありますが、福祉にかかわるボランティアはないのでよくわかりません。ボランティアって言うのはさせていただくという気持ちでやるものだと思うのですがその中に、お世話してますオーラを出してる人がいて、疲れます。何が気に食わないのか挨拶しても無視するオバさんがいて気分が悪いので遠ざかっていましたこのことは誰にも言っていません。親切なともだちが私の具合が悪いのかと心配をしてくれて、次は絶対来てね。と何度も誘ってくれるので嫌なボランティアのオバさんはほっといて、また行くことにしました。かたくなな心もやさしい言葉で溶けていくものです。やさしい言葉かけのできる人になりたいと思います。それにしても、自分の自己満足のためにボランティアに参加するのはやめてほしいものだ。ボランティアをやってる人がみんながみんないい人とは限らないことを知っておこう。ネガティブ発言でごめんなさいね～(笑)m(__)m
2010.09.15
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「うたばん」「ザ・ミュージックアワー」(終)
本当に終わってしまった。スゴク残念。悲しい。ＴＢＳさんどうするつもり！？どんな番組でもいいから、石橋・中居の番組をやってください。二人の絡みがみたいです。今日の“いいとも！”の中居君自分で「俺、今日、声出てない？」って。火曜メンバーが「大丈夫！大丈夫！ちゃんと出てる。」って。疲れているんだなきっと。コンサートも今週はいよいよ東京ドームです。最後まで頑張って乗り切って欲しいですね。
2010.09.14
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孤軍奮闘
今日から娘の教育実習が始まりました。今、ひとり暮らしをしているマンションからは遠いので実習する小学校の近くにホテルかウィ－クリーマンションを借りてそこから通います。今回は３週間と長いので、体力的にも大変だと思います。私は、経験がないのですが、私がちょうど長男の出産で実家に帰っていた時に妹が教育実習中でホントにきつそうで、見ていて可哀そうなぐらいボロボロでした。娘の場合は親元離れて、今、自分が住んでいるところからも離れて孤軍奮闘しているので、頼もしくもあり、心配でもあります。美味しいご飯でも作って飛んで行ってあげたい気持ちでいっぱいです。とにかくまだ始まったばかりです。しんどくても逃げ道はありません。沢山学ぶこともあるでしょう。無事に三週間が過ぎますようにと祈らずにはいられません。
2010.09.13
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ふぞろいなトマトたち
こんにちは～今日は曇っていて、過ごしやすいです。だいぶ涼しく秋らしくなってきました。 採れたてトマトを箱ごといただきました私は冷やさず、常温で食べる方が好きです。そのまま食べても美味しいですが、ひと手間かけてみました。トマト料理三連発～トマトとふわふわたまごのマヨネーズ炒め 夏野菜のマリネ 薄切りトマトのバルサミコ酢＆オリーブオイルのサラダ トマト観賞用として日本にもたらされたトマトは、鮮やかな赤色から「赤なす」や「唐がき」と呼ばれていました。太陽を浴びて熟してくるとリコピンが増え、どんどん赤く色づきます。リコピンは熱に強く油と相性が良いので、サラダだけでなく加熱調理することもおすすめです。●主な産地/熊本、北海道、愛知トマトに含まれるリコピンとはリコピンはカロテノイドの仲間で、トマトなどの植物に含まれる赤い色素成分。β－カロチンの約2倍、ビタミンEの100倍ともいわれる強い抗酸化作用があることで注目されています。リコピンの効果・効能リコピンには活性酸素を除去する作用があり、動脈硬化の予防に効果があります。活性酸素が原因の視覚機能の低下にも、リコピンはルテインと相互作用で効果を発揮します。抗ガン作用についてはラットによる実験で実証されており、ヨーロッパのことわざには「トマトが赤くなると、医者が青くなる」というものまであります。また、リコピンには紫外線から皮膚を守る作用もあり、紫外線からのダメージによってできるシミやしわの予防にも役立つと考えられています。血中のリコピンは50歳程度を境に減少するといわれているので、トマトやサプリメントなどで積極的に摂取しましょう。 リコピンの摂取が必要な方・動脈硬化を予防したい中高年の方・お肌をシミ・しわから守りたい方・ストレスを感じやすい方・ガンを予防したい方・年齢からくる目の衰えを感じる方
2010.09.12
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金スマの中居クン
ＳＭＡＰ２０周年記念の記念品。パスケースとネックストラップ なんて素敵な写真なんでしょう～♪今年はライブはあるし、アルバムも出て、こんなプレミアムなプレゼントはくれるし、ＳＰＥＣＩＡＬな年になりました。ＳＭＡＰに“ありがとう”です。昨日の金スマの中居君はホント可愛かったです。自然の中のロケで良い顔してましたね～。工藤夕貴さんが富士山のふもとに自ら畑を作って自給自足の生活している所へ金スマメンバーがおじゃましました。さっそく収穫のお手伝いに行って、取れ立てのミニトマトやピーマンを食べて、美味しいって絶賛してました。魚釣りで、駒田アナは魚が苦手で触れないのに釣れちゃって怖がるのが面白くて、中居君がお約束の意地悪をしてました収穫した無農薬の有機野菜と、カルガモ農法で作ったお米と富士山の雪解け水の滝から汲んできた水でみんなで食事の用意をして、富士山が見える絶好の景色の中でみんなでお食事～これが人間の理想的な生活をなんじゃないかな～？中居君たら、本気で「また来てもいい？」って聞いてましたね。種まきの頃でも刈り入れの頃でもどうぞって労働と交換条件なんですね・・・働かざる者食うべからずなんですって！今回のロケは中居君は本当に良い顔していて忙しいスケジュールの中、お仕事でもこんなに自然に癒されるロケを満喫している中居君を見ていると、画面を通して私たちファンもホッとひと息つけた気分です
2010.09.11
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老眼が進む。
今日も秋晴れ～昼間はまだ暑さがに残っていますが、朝起きた時寒いくらい涼しくて、かけるものをあわてて探しました。秋らしくなってきました。前にブログ友のミーナさんがコメントを書いてくれた時に、“タメ”って書いてあるのを、“ダメ”って読み間違えて、とんちんかんなレスを返したことがあり、老眼が来たなと思っていたら、またやってしまいました。買い物にも出掛けますが、宅配のネットスーパーを利用してまして、見間違えて、牛豚合びき肉を注文したつもりが来たのが豚ひき肉で、それも６００ｇ夫婦二人でギョーザにするには多すぎます。合びき肉600ｇで、はなまるマーケットのレシピで“塩そぼろ”～400ｇと、“ピーマンの肉詰め”～200ｇを作る予定だったのですが、さあどうしましょう！？そこでまず200ｇを使い、おろし生姜を入れて豚そぼろを作りました。 次に100ｇで、ピーマンの肉詰め。豚肉だけだとあっさりしててコクがないので、海老をプラスして、鶏ガラスープの素を入れて中華風にしたのでポン酢で食べれます。 あとは、豚ひき肉100ｇに、牛ひき肉と合びき肉を足して、初めに作ろうと思っていたはなまるマーケットのレシピで“塩そぼろにしました。塩そぼろはわが家の常備菜です。冷凍保存出来ます。火が通っているので、チャーハンや玉子焼きスープやポテトサラダとかに使えて便利です。 次の日に50ｇを使い、ナスの肉みそ炒めにしました。豚ひき肉残り100ｇ＋50ｇは冷凍庫へ。自分の失敗で予定外の事が起こると頭を使うからいいかも。《簡単に材料》豚そぼろ豚ひき肉200ｇ、おろし生姜、酒、砂糖、しょうゆピーマンの肉詰め豚ひき肉100ｇ、海老5匹、玉ねぎ、玉子、鶏ガラスープの素塩そぼろ～はなまるレシピ豚ひき肉100ｇ、牛ひき肉100ｇ、合びき肉200ｇ、玉ねぎ酒大2、砂糖大1、塩大1/2ナスの肉みそ炒めナス2本、豚ひき肉50ｇ、味噌、砂糖、酒、生姜
2010.09.10
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贈り物
うちにも来ました。＼(^o^)／ＳＭＡＰからのプレゼント。(^-^)vイエイ! 20周年の記念品ですって嬉しいですね。もったいなくて使えません。９月９日はデビューの日なんですね。こちらこそ、ありがとうＳＭＡＰさん。これからもずっとずっと応援し続けます。買い損ねていた『THE SMAP MAGAZINE』も、ようやく手に入りました。やはり第２版です。油断してましたが、ゲットできて良かった。これでしばらく幸せが続くと思ってたのに、貴さんと中居君がＭＣの『ザ・ミュージック・アワー』が、最終回になるそうです。また、『うたばん』に戻るならいいけど、ホントに終わりでは悲し過ぎます。『うたばん』は、たしか無期限の活動休止でしたよね。復活してほしいですね～～～今度の9月14日の特番はリクエストを受け付けていたので、一応送っておきました。とんねるずとＳＭＡＰのカラオケ大会この前の中居君のソロ『Memory~June~』藤井フミヤがゲストだった時、中居君がトーク中に酔っぱらったシーンを、リクエストしました。使ってくれるかしら
2010.09.09
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秋晴れ♪
台風が通り過ぎて口々に過ごしやすくなったと、言います。いっときのもの凄い暑さは和らいで、秋の気配が漂ってきました。食欲の秋ばかりでなく、読書の秋にしましょう。読みたい本は沢山あるのに、夜、本を読みながら横になっていると、睡魔が襲ってきて、あっという間に寝てしまい、なかなか進みません。本はいいですよね。眠れないときは読んでヒマつぶしになるし、反対に睡眠薬代わりにもなるし、重宝してます。 今日もリハビリに行って、午後の静かなひとときを過ごし、いい汗を流して来ました。考えてみたらリハビリを始めた当初は、平行棒での歩行練習で、５往復が精一杯だったのに、この頃は１０往復で、今日は１２往復出来て、知らないうちに進歩してたんだなって嬉しくなりました平行棒の中で歩けたからといって、外で歩けるわけではないので、実践的ではないのですが、それだけ、筋力が付いたってことなので、良かったと思います 今日のおやつ無花果のロールケーキ
2010.09.09
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楽しい診察室
こんにちは～今日も昨日に続き、台風の影響か天気は曇りで、少し過ごしやすい日になりました。昨日は通院日だったのですが、前回の診察日にいつものようにダらだらと「こんにちはぁ～」と診察室に入っていくと、「もっと元気に来てよ～」って先生がいうので、「なんで病院へ来るのにテンション上げて来ないといけないの？」と、言っておきました。それで今回(昨日)はリアクションを求めて、高いテンションで、そうとう上げ気味に「(* ^-^)ノ(* ^-^)ノこんにちはぁ～～～♪ 」と、診察室に入りました。「どうしたの？元気だね！？」と言われたので、「先生がテンション上げて来いって言うから・・・」と言ってみたら、「素直だったっけ？」と言われてしまったので、「・・・たぶん。」と、言うしかなく、^_^;それと、「この暑い夏を病院でなく自宅で過ごせてるのでやっぱ嬉しいです。」と言ったら「良いことだね。」と、ホントはやさしくていい先生です。先生の方がいくつか年は上なんだけど、余りに慣れ過ぎて敬語が使えてない。これは反省。しかし以前これはいけないと思い直し、人間として、大人として、患者として医者と話をする時は、敬意を以って丁寧に話すべきと、しっかり敬語で話したら(やればできる子なんで、笑。)「いつも通りでいい」と言われてしまった。それで、どんなものかと思いながら、気持ち丁寧めを心がけることにしました。この病院、私は15年目で、先生は10年目くらいで、私の方が長いんです。(笑)付き合いが長いのもだれるなあ。治らない病気っていうのは、医者と患者の関係も細く長くの気長なお付き合いになります。それも生きてればこそなので、具合が悪いときには迷惑を掛け、我がままを言い、先生の定年退官まで付き合ってもらいますよ気が合う先生で良いんだけど、先生が嫌いだったら、顔も見たくなくて全快ってこともある！？ないか・・・付き合っていかなきゃいけない以上は仲良くしましょうか。やれやれ・・・^_^;それで今日は、薬の種類も量も何も変わらず、「また４週後ね、少しでも具合が悪かったらすぐ連絡してね。」といつも通りのお言葉ををいただき退散しました。飲んでる薬。メチコバールミオナールガスターＤムコスタギャバロンリピトールフェロミアテルネリンリウマトレックスマグミットボナロンフォリアミンリン酸コデイン 13種類です。初めて数えてみました。
2010.09.08
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夫の寝言
夫、就寝後夜１２時すぎ「腹減ったから、なんか作れ！」「何言ってるのよ夜中の12時過ぎよ。寝ボケないでよ。」「・・・」「えっ！？」「・・・」「げっ！寝言！？寝ている人に怒って損した。」◆そんなこんなで、生きてます。◆今日は病院の神経内科へ行って来ます。九州大学出身の４歳年上の医者にタメ口で話す私を叱ってください。病院仲間と会ってランチするのも楽しみの一つです。行ってまいります。
2010.09.07
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秋はそこに
★ こんにちは ★今日もまたうだるような暑さです。今週もなんとかかんとか乗りきりましょうね～。非常に暑いけれど、この異常な暑さ、いったいいつまで続くのでしょうかね？とはいえ、秋は確実に近づいているようです。まずは、とても陽が短くなりました。６時半くらいになると、すっかり陽も落ちて、かなり暗くなりますね。それと夜エアコンを止めて窓を開けると、♪リーン、リーン♪と、鈴虫の鳴き声が聞こえてくるではありませんか！うーん、秋ですなぁ～、めちゃくちゃ暑いから、なんか変な感じですが…、ということで、昨晩は汗をかきかき、カレーを食べました。暑いときには、熱いカレーもいいですね。スパイシーなのが、食欲をそそります。 雑穀米＋チキンカレー ツナサラダ＋青じそドレッシング朝昼はほとんど水分でしたが夜はちゃんと食べました。今月のダイエット目標は既に達成しました食欲減退でダウンなので、あまり喜べませんが、取りあえずは欲張らずにキープしようと決めました。明日は神経内科通院だあ～帰りにお買い物をすることにして、テンション上げ上げで行って来ます。
2010.09.06
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グッズゲット♪
残念ながら今回参加できなかった私に、ブログ友のエリリン姫さんからツアーグッズが送られてきました。中居君のうちわを見てたら、可笑しくて笑ってしまいました。エリリンさんのやさしい気持ちにうれし涙・・・大阪盛り上がったみたいですね～来年もライブツアーをやってくれたらいいなあ
2010.09.06
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秋はまだ？
こんにちは（*^_^*）今日も晴れ～って、うんざり。何日晴天が続くのかしら沖縄には台風が来てて大変そうですが、こちらは少しも雨が降りません。昨日からちょっと食べれるようになりました栄養不足でカロリーが足りないと点滴でもされたら嫌なのでなんでもいいから食べてやる昨日の昼食は、レタスチャーハン。夕食は野菜たっぷりトマトソースのパスタ。美味しく出来ましたさっさと食べたので写真はありませんが。朝の体重は、目標まであと０．３ｋｇで、今月目標の１ｋｇ減にもうすぐです夏バテ気味で食欲が落ちてるので、あまり頑張らないで、自然に減ってます。何でもおいしくなる秋になったら、今度は逆に自然に増えないように気をつけないといけません。特にサツマイモの天ぷらとかが食べたくなります。栗ご飯とかも大好きです。食欲の秋はまだ遠いですね。早く涼しくならないかしら・・・スマさんたちは今日まで大阪で、１０日後に東京でやって、１０月が上海です。今回はコンサートに行けなかったけど、次の時は参加したいなあ*・゜゜・*:.。..。.:*・゜(^_-)-☆゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*『Love＆Peace Inside?』アルバム"We are SMAP!"収録曲で、『世界で一つだけに花』の槙原敬之さんが作詞作曲してくれた曲です。SoftbankのＣＭに使用されているので、聴いたことあると思います。剛君がナレーションをやっている“僕らの音楽”からの映像です
2010.09.05
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焼き立てパニーニ
こんにちは～連日の猛暑で、さすがに食欲も落ちてきて、食べるものが超適当になってきたので、美味しいパニーニを買いに出掛けました。前に買った時には焼いてもらわずに帰ってきて、普通にオーブントースターで焼いて、白いコッペパンが焦げたみたいのなんか違うパニーニで、失敗してしまいました。今度はお店でちゃんと焼いてもらって、正解のパニーニを食べました。外側パリパリ、中はさっくりで美味しゅうございます。 ツナ、海老、ポテト、チーズが入っていて、かなり大きい。それとハッチっていう名前のパンを買いました。ハッチという名前から想像できるように、はちみつ入りの硬めの噛み応えのあるもっちもちのパンでした。甘さもかなり抑え目で美味しかったです。 ダイエットにパンは大敵ですが、パンはやはり美味しくてやめられません。おかげでパワーアップしましたダイエットも大事ですが、体力維持も大事ですものね～
2010.09.04
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「Memory~June~」
(*^o^*)ｺ(*^_^*)ﾝ(*^ｰ^*)ﾆ(*^ｰ^*)ﾁ(*^O^*)ﾜｰｰ!今日も昨日に続いて暑いです。美容院へ行ってこんな感じになりました。(笑)秋までこれでいって、そのあとまたストレートにしようかと・・・ 昨日から京セラドーム始まっているんですね。二週連続のコンサート、暑いからスマさんたちの体力が心配ですね。剛君はまた“いいとも！”生放送のために、行ったり来たりしてます。ＳＭＡＰが“いいとも！”見てるってスマさんたち、ライブツアー後半、く(￣△￣)ノガンバレェェェ！！ 中居君のソロ曲「Memory~June~」作詞：N.マッピー・宮下昌也・宮下浩司 作曲：N.マッピー・宮下浩司・宮下昌也聞いてみてくださいね彩る日々 今この胸の奥に目を閉じると まだ色あせずに変わらない感情 拭えない感傷あの瞬間(とき)から涙は置き去りのままいつかはこの悲しみも解けるように冬の雪が春に溶けるようにあの時の手触りは消えてくのだろう流れてゆく街灯り 降り続く雨伏せられない写真見て 寄り添っていたあなたよずっと私の側で夢でも構わない会いたい私のために何度でもサヨナラ繰り返し変わらないあなたへの思いFuuu…声が聴こえる 心澄ませていつものようにやみくもに僕ら ただ引き裂かれさよなら もう泣かないであなたよずっと私の中で想い出と形を変えて遠くへと消えて行く笑顔は忘れないもう一度 あなたに会いたい
2010.09.03
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中居くん歌う
b(⌒o⌒)d おっ ＼(*^▽^*)／ はぁー!! 今日も残暑が厳しいです。熱中症には気をつけましょう！リハビリの日なので、行って来ます『ザ・ミュージックアワー』での中居君の話です。「ゲスト俺！」とソロ曲を歌ってくれました「Memory~June~」をどのような想いで作ったか熱く語るを中居くん。マイケルのＭＪだったんだね中居くんが好きだという歌詞は、「冬の雪が春に溶けるように」ってところで、前後の歌詞を作るのが難しかったんだ～～～「今、見るの～」と不満そうなタカさん！？放送に入れときゃいいじゃんとかなんとか。本気の中居君。踊りがかっこいい！キッズがもう少しチビいほうが中居君が良く見えていいのに…これは、久し振りのお宝映像です。貴さんがプリンを食べながら見てる映像が途中で入ってきた。カッコいいアーティストが歌う画だけじゃ物足りないのかうたばんさん。Ｍアワーさん。そして「ゆず」が、新曲『慈愛への旅路』に続き、中居君が好きな「虹」を歌ってくれるんだけど、中居君の「大サビやる？やって～！」必死のお願いを聞き入れてくれて急遽バンドの人達とミーティングするゆず。弦をふんだんに使って、specialバージョンで歌ってくれて、中居君も嬉しそう演奏後に、ゆずや周りンバンドの人たちに「ごめんね。ごめんね。」と、謝るんだけど、どうしても聞きたかったんだよね。そのこだわりようがアーティストなんだよね。照明が落ちるまで６分しかない中、中居君の今の季節は何かな？・・・夏！で、『夏色』やってくれた。北川さんが「じゃあ僕ら二人で！」二人でもぜんぜんすごい！聞かせてくれる、見せてくれるゆずでした。「ゆず」最高！ 中居君のわがままかもしれないけど、あれで普通の番組がスリリングになったし、ゆずってすげーって感動しました。中居君演出の素敵なうたばん、Ｍアワーでした。
2010.09.02
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やさいはやさしい
おはようございます。＼(*^▽^*)／９月です。新学期が始まりましたね。夏休み中は混んでいた平日のショッピングセンターが、空いてきて行きやすくなるぞ～(＾▽＾)/人混みはやっぱり苦手だし、暑いので引きこもりを決めてました。(笑)出掛けましょう出掛けましょう今日はさっそく美容院へ行って来ます朝日新聞の全面広告に載ってました。昨日の続きの野菜の豆知識です。軽くうんちくを話せそうなので、参考にしてください。きゅうり切り口が徳川家の葵の御紋に似ていることから、江戸時代の武士は、恐れ多くてきゅうりを食べることが出来なかったといわれています。水分やミネラルをたっぷり含んでいるので、ナツニおすすめの野菜のひとつです。●主な産地/群馬、宮崎、福島だいこんだいこんは外国から伝わってきましたが、世界一長い品種や世界一思い品種は、日本で生まれました。根にはビタミンＣｇａ，葉にはカロテンやカルシウムが豊富に含まれています。●主な産地/千葉、北海道、青森にんじんにんじんの英名「キャロット」は、カロテンの語源に。それほどにんじんは、カロテンが豊富ということです。特に、皮の下に多く含まれているので、洗って皮ごと食べるか、薄くむく程度にしましょう。●主な産地/北海道、千葉、徳島れんこんれんこんは穴があいていて「先が見通せる」という理由から、縁起が良いといわれています。種類に関係なく中央に１個、周りに９～１０個の穴を持ち、葉から取り込んだ空気を全体に送っています。ポリフェノールや植物繊維、ビタミンＣが豊富です。●主な産地/茨城、福島、愛知かぼちゃカンボジアから日本に伝えられ、その国名がなまって、かぼちゃという名に。野菜のなかでトップクラスの栄養価をもち、皮やワタは果肉以上にカロテンを含むので、まるごと食べるのがおすすめです。●主な産地/北海道、鹿児島、茨城じゃがいもトマトと同じナス科のじゃがいもは、地上にトマトそっくりな実をつけます。私たちが食べているのは実ではなく、地下にある茎の先端。ビタミンＣがりんごの約８倍もあり、フランスで「大地のりんご」と呼ばれています。●主な産地/北海道、長崎、鹿児島オクラほっそりした姿から、欧米では「レディース・フィンガー」と呼ばれているオクラ。独特の粘り成分は、食物繊維によるもの。カルシウム、鉄などのミネラルやカロテン、ビタミンＢ群、Ｃ、Ｅ、などをバランスよく含んでます。●主な産地/鹿児島、高知、宮崎トマト観賞用として日本にもたらされたトマトは、鮮やかな赤色から「赤なす」や「唐がき」と呼ばれていました。太陽を浴びて熟してくるとリコピンが増え、どんどん赤く色づきます。リコピンは熱に強く油と相性が良いので、サラダだけでなく加熱調理することもおすすめです。●主な産地/熊本、北海道、愛知レコダイ実行中今朝の体重…目標まであと0.8kg昨日の記録1353kcal□朝食 豆乳62kcalもも50kcal□昼食納豆60kcalそば150kcal□おやつお饅頭215kcalアイスティ0kcal□夕食うなぎ260kcalオクラの煮びたし25kcal玉子豆腐80kcalもずくスープ8kcal雑穀米ご飯189kcal □デザートコーヒー0kcalクッキー120kcal□夜牛乳134kcalカロリー計算はこのサイト 摂取カロリー計算
2010.09.01
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