2012年05月の記事
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手軽にマッサージ
読書日記のほうにも書きましたが、リンパマッサージの本を最近読みました。【送料無料】経絡リンパマッサージセルフケアbookこの本に書いてあること全部をしようと思うと、毎日１時間以上かかると思うので、やってませんが（当然ですね）。でも１種類のマッサージで効果は数種類って感じなので、基本のところをやってます。セルフチェックの結果、血滞タイプの私。そう、血の巡りが悪い…。肩こりだしね。だから、「体質改善全身マッサージ」の中の、血滞タイプの人用を、上半身と下半身、それぞれやってます。これだと、１セット１２分ちょっとですかね。（１セット１分で、マッサージすべき箇所が１２箇所あるから）湯上り、寝る前にちょこっとやるのにちょうどいい感じです。まだ初めて３日目なんですが、下半身なんかは、マッサージしている最中から、ス～ッと軽くなる感じがしていいです。ずっと、お肌が調子悪いと思って、顔の周辺だけマッサージしてましたが、根本的に、全身の血行不良があるんで、先にそちらの改善をしなくては、と思って。むくみ解消になれば、お肌も良くなってくるのでは…と期待しています。
2012年05月25日
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読書日記
ちょっと、読書のペースが落ちてきました。朝のウォーキングを再開したので、夜は早々に眠くなってしまうからです。だから、娘の絵本をちょこちょこ盗み読み（笑）後は、マッサージの本を１冊。夜な夜なリンパマッサージをはじめました。上半身・下半身の血滞タイプの人向けを、１５分ほどでしょうか？まだ開始から３日目ですが、足をマッサージしていると、やっている最中から、軽くなる感じがします。続けたいと思います。最近読んだ本こどものとも傑作集 54せんたくかあちゃん／さとうわきこ【86時間限定!エントリーで最大14倍!!5月27日23：59まで】【送料無料】 ぽぱーぺぽぴぱっぷ / おかざきけんじろう 【単行本】【送料無料】これなんてよむ？（どうぶつのかんじ）どこいったん／ジョン・クラッセン／長谷川義史【86時間限定!エントリーで最大14倍!!5月27日23：59まで】Miyuki Miyabe Early Collectionレベル7／宮部みゆき【86時間限定!エントリーで最大14倍!!5月27日23：59まで】【送料無料】経絡リンパマッサージセルフケアbook
2012年05月25日
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一大事です！！
今朝、起き抜けに洗面所で鏡を見ました。そしたら、そこに写っていたのは……すっごい顔した自分……。確かに、昨日は疲れ果てて、お風呂に入ったら早々に寝ちゃったけど！「ハリ」とか「艶」とかいうものが、一切感じられないお肌をした自分に、すっごくがっかり。ついこの間、スキンケアはちゃんとしようって心に決めたばかりなのに。反省です…皆さん、オススメのコスメはありませんかね？↓↓↓最近気になってるのは、こんな感じ↓↓艶やかで押し返す様な弾力肌へ導くCOSME DECORTE コーセー コスメデコルテ バイタルサイエ...価格：8,400円（税込、送料別）リンパマッサージを併用することで顔のたるみ、小シワ、リストアップおしゃれにフェイスケア ...価格：12,000円（税込、送料込）たるみ、しわに60秒のプチ整形。キュエルフェイスリフトエマルジョン 30ml Quel価格：7,718円（税込、送料別）【在庫あり】【15時までのご注文完了で当日出荷可能！】オムニ 光エステゲルマローラー 高純度...価格：4,980円（税込、送料別）かんたん！シュワシュワ泡！5分間パックで5才若返り！！ナチュレLC バブルパック艶肌酸素泡パッ...価格：1,960円（税込、送料別）毎回15％OFF！使うほどにハリツヤアップ！5年後も艶やか美肌キープローヤルゼリーとセサミのオ...価格：3,391円（税込、送料別）
2012年05月19日
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好天にウキウキ
すごくいい天気です。こんな日は、朝から洗濯日和…なんですが、今日は仕事でございました。残念。でも、いいんです。明日は運動会。明日も朝早くからお弁当作ったり、会場準備のお手伝いしたり…と、大忙しですが、良い天気ですからね。ウキウキしています。息子は運動会嫌いなので、テンション低いですが。娘は、あまり好きとか嫌いとかいう感じはないようです。ただ、二人ともお弁当は楽しみなようなので、頑張って作りたいと思います。
2012年05月19日
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【小説】かなたの子
かなたの子 角田光代 ←詳細はこちら読了です。久しぶりに短編集に手を出しました。…というか、なんの予備知識もなく読み始まったら、短編集だったと。どちらかというと、短編とかショートショートの読後感があまり好きではないので、すすんで手を出すことがないのです。面白かったですよ。角田先生の長編小説は、大抵読んでますし、好きです。短編やショートショートのときに味わう読後感にあわせて、今回の「かなたの子」は、怪異とか変異とか…そんな要素があります。ええ、いいんです。この読後感は、本来歓迎されるべき「この後どうなったの？ ちょっと、もっと語ってよ～！！」的なものですから。でも、長編小説の、「めでたしめでたし」に慣れてしまった私には、身もだえするものが…。あ、何度も言うようですが、面白かったです。
2012年05月16日
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【マンガ】地球（テラ）へ…／竹宮恵子
久しぶりに読んでみました。竹宮恵子先生の【地球（テラ）へ…】。何度読んでも面白いなあ。【送料無料】地球へ…（1）価格：650円（税込、送料別）【送料無料】地球へ…（2）価格：650円（税込、送料別）【送料無料】地球へ…（3）価格：650円（税込、送料別）**********************************************************************頑張ってます、東北！【日本アカデミー賞乾杯酒に採用！】プチプチはじける大人気お酒のスイーツ！一ノ蔵 発泡清酒...価格：750円（税込、送料別）★東北のおいしいものを食べて復興支援★↑↑クリックしてください↑↑素敵な東北を召し上がれ♪(*^o^*)
2012年05月15日
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【読書記録】５月上半期
最近読んだ本をまとめてみました。一般書も児童書も、そして小説も実用書もごっちゃ混ぜですいません。最近読んだ本【送料無料】理科室の日曜日価格：1,260円（税込、送料別）【送料無料】図書館戦争（第9巻）価格：420円（税込、送料別）【送料無料】カンタ価格：1,650円（税込、送料別）【送料無料】痛風 尿酸値が高い人のおいしいレシピブック価格：1,365円（税込、送料別）【送料無料】復活力 ～東北、ありがとう～価格：1,365円（税込、送料別）【送料無料】アナザーヴィーナス価格：1,365円（税込、送料別）
2012年05月13日
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肌年齢が気になってる…今日この頃
５月も半ばにさしかかろうとしています。先日、畑のビニールハウスに、ミニトマトやナス、キュウリ、ピーマンの苗を植えました。ハウスの外には、明日葉の苗も植えました。明日葉は初挑戦です。５月というと、紫外線が強くなる時期ですよね。毎朝、洗面所の鏡を見て、ため息が出る、そんなお年頃になってしまいました。つまり、「ハリ」とか「ツヤ」とか「シミ」とか「シワ」が気になる、お年頃。一応、保湿とかには気をつけているんですけどね。もっと気をつけないといけない…そんな気がします。汗っかきだから、日焼け止め塗っても…何度も塗り直さないと。日焼け止めでケアしきれない部分を、なんとかしないとね。ジュレリッチ コンセントレート インジュビネーション マスク 22mL×4枚入5,250円以上お買上げ...価格：4,914円（税込、送料別）ラビス 美白しっとり浸透シート 5セット価格：560円（税込、送料別）【エントリー＆ご購入でポイント最大7倍！5/13(日)09:59まで】カネボウ ブランシールスペリア...価格：5,040円（税込、送料別）**********************************************************************頑張ってます、東北！『SMAP×SMAP』『冒険JAPAN! 関ジャニ∞MAP』『ズームインSUPER』『とくダネ』などのテレビ番組...価格：4,100円（税込、送料込）★東北のおいしいものを食べて復興支援★↑↑クリックしてください↑↑素敵な東北を召し上がれ♪(*^o^*)
2012年05月13日
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【小説】三匹のおっさん ふたたび
【送料無料】三匹のおっさんふたたび価格：1,680円（税込、送料別）有川先生の小説を始めて読んだのは、「海の底」でした。それでちょっとショックを受けて（笑）世に言う『自衛隊三部作』を次々読んでから、図書館戦争シリーズ。その他…と読んでいきました。この「三匹～」は、前作の時に、職場の上司に「何か面白い本はないか」と言われて紹介し、好評でした。その続編ですから、ものすごく楽しみにしていました。読み始めて、一気に最後まで読んでしまいました。三匹だけでなく、高校生コンビ（カップル）もいい働きをしてます。二人ともかわいいなあ♪さらに続編を期待します。**********************************************************************頑張ってます、東北！『SMAP×SMAP』『冒険JAPAN! 関ジャニ∞MAP』『ズームインSUPER』『とくダネ』などのテレビ番組...価格：4,100円（税込、送料込）★東北のおいしいものを食べて復興支援★↑↑クリックしてください↑↑素敵な東北を召し上がれ♪(*^o^*)
2012年05月06日
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【絵本】東北んめえもんのうた
【送料無料】東北んめえもんのうた価格：1,365円（税込、送料別）長谷川先生の絵本、大好きなんです。うちの子たちも、好きで読んでました。今回は、東北の「んめえもん」。東日本大震災の被災三県（宮城・岩手・福島）にスポットを当てています。私は宮城県人なので、特に宮城県のページを楽しく読ませていただきました。「ずんだもち」では、『子どもの頃に、じいちゃんが育てた豆をゆでて、自家製のずんだもちを作ったな～』と思い出しました。「笹かま」では、先日、石巻で笹かまの工場と店舗を営んでいる親戚から、『復活したから』とたくさん送ってもらったのを食べたばかりで、感慨深いものがありました。**********************************************************************頑張ってます、東北！［アウトレット]黒蜜杏仁豆腐とティラミスデザートの36個セット価格：1,800円（税込、送料込）フロム蔵王楽天市場店フロム蔵王は、山田乳業株式会社のオリジナルブランドです。創業明治17年、「おいしさ自然主義」のコンセプトのもとにおいしい乳製品造りを心がけております。（会社概要より抜粋） 美味しい蔵王を丸ごと食べちゃえ！(*^o^*)
2012年05月06日
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今年初♪
今年初の、楽天イーグルスの試合を観戦に、２９日にＫスタへ行ってきました♪今年初、ですが…実は、３年ぶり。去年は震災で…しかも私の休みとＫスタの日程と、子ども達の都合がことごとく合わない…という事情でいけませんでした。一昨年は、病み上がりの旦那が…いや、子ども達と私の３人で行こうと思えば行けたんですが、除け者にするのもかわいそうで…。子ども達には我慢をさせてしまいました。で、晴れて。ＧＷの日ハム戦♪早めに外野指定席をＧＥＴして、当日を待っていました。球状についてびっくり。私、シートの予約の時に、座席の向きを逆に見ていて、思っていたのと違ったところだったので。まあ、それでも楽しめたのでよかったですが。久しぶりに行くと、いろいろ変わっているものですね。【ふれ！ふれ！マフラー】とか、いつから導入されたんだ。観戦・応援・かざそう！まわそう！楽天イーグルスクリムゾンカモフラ マフラータオルVer.2価格：1,500円（税込、送料別）みんな嬉々として回しているので、内心「いいなあ」と思いつつ見てました。まあ、マフラー買って来てまわせばよかっただけの話なんだけど、１試合に数回もそのチャンスがあるとも思わなかったので、「次回でいいか」と。そしたら、何回かまわす機会があったので、結局、指をくわえてみてるだけになってしまいました。お弁当は、マー君プロデュースのステーキ弁当と、嶋選手プロデュースのシャケのほぐし身やお肉が乗ったお弁当を食べました。おいしかった～～♪試合は負けてしまって、残念でしたが、子ども達はそれでも「最後まで観たから楽しかった！！」と喜んでくれました。夏休みくらいにもう１回行けるといいなあ…。あ、帰宅して、娘が「マフラーふりたかった」と言っていたので、次回までに検討したいと思います。子ども達に内緒で、自分だけ買ってしまったストラップ ↓選手＞投手・ピッチャー・アクセサリー・ストラップ・コラボ楽天イーグルスPansonWorks（パンソ...価格：500円（税込、送料別）
2012年05月01日
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