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2025年04月03日
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近、「今日のうちに寝る」という、勤労者だったころにできなかったことを達成できてて、
その代わりに、中途覚醒とかが、同じ薬なのに、あったりするのね。
で、中期作用型のはずなのに、３時間足らずで目が覚めたり、
まあ、すぐ眠れるからいいけど・・・
今朝は、ちょっとした睡眠途切れながらもとった後、トイレに起きたら、
なんと、左ひざが、寝てるだけなのに痛くて、
これは、ちょっとまずいなぁと、思って、
ベッドに戻ってから、左ひざに消炎鎮痛効果の高い湿布を２枚貼りました。
膝頭を包み込むように。
そしたら、朝起きだしたときには、痛みがなくなっていました。
湿布は、貼ったままです。
鎮痛効果で、痛みがないだけなら、ついでに炎症も消えてくれないと。
最近、右ひざを庇うために、左ひざに負担があるかなぁと、思っていた矢先だったので、
今朝、一番は、左ひざの機嫌を取るでした。
起きて、上腹部の胃から十二指腸にかけて温湿布を貼り、
いつもの白湯を入れて飲んで、それから朝食セットを済ませて、
１０時前に、ヤクルトさんに、１週間分を仕入れに行きました。
今日も店員さん二人、と、子供が一人、居てくれて、ラッキーでした。
それからは、BF-1とミルミルSとを家の冷蔵庫にしまい、買い物に行かずに、蔵へ。
明日が給油の予定日なので、今日は、無駄な経路は無しです。
不調の時は、横になるべしと思って、午前中は、ベッドで横になって、寝入らずに過ごして、
なんとか、昼前には起きだして、昼食の準備をしました。
食事の前に、７２％のチョコレート効果を１枚食べて、それからいつものわかめでのお茶漬け。
（萩の井上のしそわかめふりかけが、スーパーから消えていて…心配中・・・）
で、おなかが十分に温まってから、ミルミルＳを飲んで、食後の薄いコーヒーもちょっと飲んで、
胃腸の機嫌を取りながらも、大分慣れてきて、このまま続くといいなぁと思いつつ、
大谷君のHRの映像を見たりして、カルタの整理もちょっとしました。
昨日から「ナトリード」という言葉を調べています。
「アグリモール類」とかもちょっと前から調べているのですが、
以前と違って、単語だけメモしても、それが何に関するものなのかを思い出せないこともあるので、
特に新しい言葉は危険です。
「アグリモール類」は、キンミズヒキソウ ＝ アグリモニーっていうバラ科の雑草で、
ファンケルが、サプリとして出すってことで話題になっています。
仙鶴草とか竜牙草という漢方薬で、ハーブの世界でもアグリモニーは有名なんですが。
ちなみに、我が家の厄介な雑草、茂りすぎて困るハーブの一つが、キンミズヒキソウです。
不老長寿の薬なんだって・・・
「ナトリード」は、ちょっと古くて新しい冬虫夏草の一種からの有効成分です。
何をしても寝付けないから、導眠剤はあきらめて飲むとしたら、その副作用を打ち消すような、
漢方か、ハーブが欲しいなぁって思って。。。
早口言葉も、まあ、その一環ですが・・・
他にも誤嚥を予防する効果があるので、活舌を良くすることは、まあ、大切・・・
先だって、入学式の悪夢を見ましたが、
今朝の起きる直前の夢は修学旅行の部屋の退去後の点検でした。
もう１０年以上会っていない同僚を鮮明に夢に見るから・・・
会ってないけど、一緒に解散旅行に石垣島に行っているので、その時の写真のイメージですね。
まあ、脳は疲れています。間違いなく。
ただ、ＧＡＢＡとかを飲んでるから、認識としての疲れと、実際の脳の疲れとは違うかも。。。
認識としての疲れは、ストレスが生んでいるものでしょうね。
胸部の痛みも機能的なものではなくて、ストレスが生み出すものなら、仕方ないなぁと。
どうなんだろう。実際には・・・
気のせいと思っていたら、深刻だったって言うのは、ちょっと嫌かもって。
胃カメラは１月に済んだし、心電図は２月に済んだけど、
軽度な異常値もあったなぁ、血圧とか、血糖値とか、尿たんぱくとか・・・
まあ、年度が替わったので、無料の検診だけじゃなく、有料でもちゃんと検査を受けようかなと、
元夫君からの助言もあったし・・・ちょっと真面目に考えている。
４月が終わったら、四十九日が終わったら、
ちょっと色々と、自分にフォーカスしないと。。。
午前中が絶不調の今の状態は、ダメでしょうと、自分でも思っている。
今日この頃。
その代わりに、中途覚醒とかが、同じ薬なのに、あったりするのね。
で、中期作用型のはずなのに、３時間足らずで目が覚めたり、
まあ、すぐ眠れるからいいけど・・・
今朝は、ちょっとした睡眠途切れながらもとった後、トイレに起きたら、
なんと、左ひざが、寝てるだけなのに痛くて、
これは、ちょっとまずいなぁと、思って、
ベッドに戻ってから、左ひざに消炎鎮痛効果の高い湿布を２枚貼りました。
膝頭を包み込むように。
そしたら、朝起きだしたときには、痛みがなくなっていました。
湿布は、貼ったままです。
鎮痛効果で、痛みがないだけなら、ついでに炎症も消えてくれないと。
最近、右ひざを庇うために、左ひざに負担があるかなぁと、思っていた矢先だったので、
今朝、一番は、左ひざの機嫌を取るでした。
起きて、上腹部の胃から十二指腸にかけて温湿布を貼り、
いつもの白湯を入れて飲んで、それから朝食セットを済ませて、
１０時前に、ヤクルトさんに、１週間分を仕入れに行きました。
今日も店員さん二人、と、子供が一人、居てくれて、ラッキーでした。
それからは、BF-1とミルミルSとを家の冷蔵庫にしまい、買い物に行かずに、蔵へ。
明日が給油の予定日なので、今日は、無駄な経路は無しです。
不調の時は、横になるべしと思って、午前中は、ベッドで横になって、寝入らずに過ごして、
なんとか、昼前には起きだして、昼食の準備をしました。
食事の前に、７２％のチョコレート効果を１枚食べて、それからいつものわかめでのお茶漬け。
（萩の井上のしそわかめふりかけが、スーパーから消えていて…心配中・・・）
で、おなかが十分に温まってから、ミルミルＳを飲んで、食後の薄いコーヒーもちょっと飲んで、
胃腸の機嫌を取りながらも、大分慣れてきて、このまま続くといいなぁと思いつつ、
大谷君のHRの映像を見たりして、カルタの整理もちょっとしました。
昨日から「ナトリード」という言葉を調べています。
「アグリモール類」とかもちょっと前から調べているのですが、
以前と違って、単語だけメモしても、それが何に関するものなのかを思い出せないこともあるので、
特に新しい言葉は危険です。
「アグリモール類」は、キンミズヒキソウ ＝ アグリモニーっていうバラ科の雑草で、
ファンケルが、サプリとして出すってことで話題になっています。
仙鶴草とか竜牙草という漢方薬で、ハーブの世界でもアグリモニーは有名なんですが。
ちなみに、我が家の厄介な雑草、茂りすぎて困るハーブの一つが、キンミズヒキソウです。
不老長寿の薬なんだって・・・
「ナトリード」は、ちょっと古くて新しい冬虫夏草の一種からの有効成分です。
何をしても寝付けないから、導眠剤はあきらめて飲むとしたら、その副作用を打ち消すような、
漢方か、ハーブが欲しいなぁって思って。。。
早口言葉も、まあ、その一環ですが・・・
他にも誤嚥を予防する効果があるので、活舌を良くすることは、まあ、大切・・・
先だって、入学式の悪夢を見ましたが、
今朝の起きる直前の夢は修学旅行の部屋の退去後の点検でした。
もう１０年以上会っていない同僚を鮮明に夢に見るから・・・
会ってないけど、一緒に解散旅行に石垣島に行っているので、その時の写真のイメージですね。
まあ、脳は疲れています。間違いなく。
ただ、ＧＡＢＡとかを飲んでるから、認識としての疲れと、実際の脳の疲れとは違うかも。。。
認識としての疲れは、ストレスが生んでいるものでしょうね。
胸部の痛みも機能的なものではなくて、ストレスが生み出すものなら、仕方ないなぁと。
どうなんだろう。実際には・・・
気のせいと思っていたら、深刻だったって言うのは、ちょっと嫌かもって。
胃カメラは１月に済んだし、心電図は２月に済んだけど、
軽度な異常値もあったなぁ、血圧とか、血糖値とか、尿たんぱくとか・・・
まあ、年度が替わったので、無料の検診だけじゃなく、有料でもちゃんと検査を受けようかなと、
元夫君からの助言もあったし・・・ちょっと真面目に考えている。
４月が終わったら、四十九日が終わったら、
ちょっと色々と、自分にフォーカスしないと。。。
午前中が絶不調の今の状態は、ダメでしょうと、自分でも思っている。
今日この頃。
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Re:２０２５ 卯月 三日 今日も午前中は不調でしたが・・・(04/03)
kororin912
さん
小芋さんの場合、ご両親ともに胃がんを患っておられたから、特に気になりますね。体質は似そうだもの。
でも、こまめに胃の機嫌をとっていらっしゃるから、長持ちするかも。
庭の雑草が効能のあるハーブになるなら、ありがたいけど、きちんと処理しないといけないのでしょうね。
(2025年04月03日 21時18分44秒)
でも、こまめに胃の機嫌をとっていらっしゃるから、長持ちするかも。
庭の雑草が効能のあるハーブになるなら、ありがたいけど、きちんと処理しないといけないのでしょうね。
(2025年04月03日 21時18分44秒)
Re:２０２５ 卯月 三日 今日も午前中は不調でしたが・・・(04/03)
小芋さん
さん
胃がんは、いろいろな原因の中でも、ピロリ菌の除去はできてるはずなんで、
それ以外には、学童保育所作りのストレスで、胃潰瘍ができてたことも。
父は、５０代で、スキルス性で重い症状で、転移も多かったけど、、
糖尿病のためにすぐには手術できず、
血糖値の改善がないと、出血が止まりにくかったのね。
重大な手術でした。
母の時は、要らん手術でした。
本当に、思い出しても腹が立つ。
なんで、もっと慎重に事を進めなかったのかと。。。
実際、１か月手術を待つ間のナフディンと高単位のビタミンＣとの服用で、
胃壁の浸潤部分は消えてて、
３センチほどのマッシュルーム状の腫瘍だけ。
内視鏡で、砕いて取れるほどのものでした。
元夫君の腎臓の腫瘍なんか、７センチほどでしたけど、
ロボット手術で、おしまいでした。
胃の検査は、内視鏡と決めているのは、胃潰瘍の痕跡が消えないからです。
消化器官は、他の臓器と違って、面倒が多いです。
口から出口までね。
キンミズヒキは、悪名高き「引っ付き虫」の一種で、増えて困るんですよ。
ファンケルのは、どんなサプリになるんだろう。
粉末をカプセルに入れた感じ？？？ (2025年04月04日 13時49分57秒)
それ以外には、学童保育所作りのストレスで、胃潰瘍ができてたことも。
父は、５０代で、スキルス性で重い症状で、転移も多かったけど、、
糖尿病のためにすぐには手術できず、
血糖値の改善がないと、出血が止まりにくかったのね。
重大な手術でした。
母の時は、要らん手術でした。
本当に、思い出しても腹が立つ。
なんで、もっと慎重に事を進めなかったのかと。。。
実際、１か月手術を待つ間のナフディンと高単位のビタミンＣとの服用で、
胃壁の浸潤部分は消えてて、
３センチほどのマッシュルーム状の腫瘍だけ。
内視鏡で、砕いて取れるほどのものでした。
元夫君の腎臓の腫瘍なんか、７センチほどでしたけど、
ロボット手術で、おしまいでした。
胃の検査は、内視鏡と決めているのは、胃潰瘍の痕跡が消えないからです。
消化器官は、他の臓器と違って、面倒が多いです。
口から出口までね。
キンミズヒキは、悪名高き「引っ付き虫」の一種で、増えて困るんですよ。
ファンケルのは、どんなサプリになるんだろう。
粉末をカプセルに入れた感じ？？？ (2025年04月04日 13時49分57秒)
２０２５０４０３の晩御飯に何を食べたかな？？？
小芋さん
さん
２０２５０４０３の晩御飯に食べたものは・・・
・トマト
・ブロッコリー
・ブロッコリーとベーコンの卵炒め
・鰆の焼いたん
ブロッコリーは、まあ、前日の残りで固めのところをそのままマヨネーズで食べて、残りはベーコンと炒めて卵でまとめました。
鰆の焼いたんは、安くなっていたのを昨日が賞味期限だったので。
トマトは、１つが１００円を切っているので、彩としては、ありがたいな。
(2025年04月04日 13時55分35秒)
・トマト
・ブロッコリー
・ブロッコリーとベーコンの卵炒め
・鰆の焼いたん
ブロッコリーは、まあ、前日の残りで固めのところをそのままマヨネーズで食べて、残りはベーコンと炒めて卵でまとめました。
鰆の焼いたんは、安くなっていたのを昨日が賞味期限だったので。
トマトは、１つが１００円を切っているので、彩としては、ありがたいな。
(2025年04月04日 13時55分35秒)
【毎日開催】
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小芋さん
余りにも辛い梅雨を、楽しいと感じたくて、紫陽花を育ててみようと思い立った。ジャングル化した裏庭にも以前から珍しい紫陽花が植えてあった。
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