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2025年11月14日
カテゴリ： カテゴリ未分類
明け方が寒くなるのが嫌だったので、軽くオイルヒーターをかけて寝たら、暑くて。
９時には、やっと起きて、いつもの朝食セット。
洗濯物を干したりして、ＭＶＰのネットでの配信とかを見ていました。
最初はスマホでニュースで確認して、後はパソコンで。
その後、一日の動線を考えてから、
朝のうちに届くはずの郵便局の届け物を待っていたら、確かに朝の内だったけど、１１時５５分！！
まあ、待ちわびて、出かける準備も全部して、トイレに入っていたら、チャイムが鳴りました・・・
出られて良かったけど・・・
冷蔵庫にしまって、今度は郵便局に行って、払い込みをして、
ホームセンターで、黄色い花を見繕って買って。
で、いつものスーパーで、ちょっとだけ買い物をして、歩数を稼いでから病院へ。
油断していたら、１３時になってしまって、部屋に行くのは予定より５分遅れました。
元夫君は、昨日浣腸をしてもらって排便できたようで、すっきりしてました。
一応、副作用の候補には下痢と便秘とがあったけど、元々去年から便秘気味でしたからね。
わかりません・・・
で、医師との会話で、食事についてあれこれ聞かれて、朝晩の納豆に使っている生卵を禁じられたと。
まあ、免疫力の低下した状態では、生卵は食べない方が良いだろうということですね。
それから、トンカツやチキンの唐揚げも良くないと言われたそうで、
それは、糖尿病や高血圧の原因になりがちだからと思われます。
で、私が、毎日のお昼のスイーツのことは言ったのか？と聞いたら、
間食のことは聞かれてないから言っていないと、シレっというので、こいつ、ほんま、あほ！って
せっかくの栄養指導を受けられるチャンスなのに、正直に言っておかないと・・・
彼の食生活で、糖尿病になっていないのは、ひとえに、水出し番茶を常飲してるからで、
入院中とかはそれが無いから、心配です。
退院後に、もし、食生活を改善する余地があるとしたら、
まずは、生クリームたっぷりのカステラとかの間食を、ナッツ類に切り替えるか、止めるか。
生卵は止めて、茹で卵で摂取するとか。
何にせよ、自助努力でお願いします。
他力本願は、きわめて迷惑なのでね・・・
そんなこと、こんなことを、思いながら自分の晩御飯の支度をしていました。。。
今日も、ドクダミの掘り起こしは続いています。すごく絡み合った大量の地下茎が、
薬になったらどんなにいいかと思うけど、
如何せん、ここの土壌が、そんなましなもののはずもなく、
今日も、４５Ｌ入りのゴミ袋１つ分、掘り取ったのをまとめて捨てました。
何とか、半分くらい来たので、寒くなる前に１度目を済ませて、
２度目の徹底除去に向かいたいと思っています。
花を植えて楽しむのは、もっとずっと先だなぁ・・・と、取り敢えずは、ちょっとだけ。
気持ちを明るくする黄色い花にしたいと思っています。
育つのかなぁ、この土で・・・と、思いつつも。。。
今日、ふと、右の耳の奥に痛みがあるかもって、再確認。
こないだのは、夢かと思ったけど、どうやら、実際に痛いなぁと。。。
ま、どっちみち土曜日日曜日だし、様子を見よう。
９時には、やっと起きて、いつもの朝食セット。
洗濯物を干したりして、ＭＶＰのネットでの配信とかを見ていました。
最初はスマホでニュースで確認して、後はパソコンで。
その後、一日の動線を考えてから、
朝のうちに届くはずの郵便局の届け物を待っていたら、確かに朝の内だったけど、１１時５５分！！
まあ、待ちわびて、出かける準備も全部して、トイレに入っていたら、チャイムが鳴りました・・・
出られて良かったけど・・・
冷蔵庫にしまって、今度は郵便局に行って、払い込みをして、
ホームセンターで、黄色い花を見繕って買って。
で、いつものスーパーで、ちょっとだけ買い物をして、歩数を稼いでから病院へ。
油断していたら、１３時になってしまって、部屋に行くのは予定より５分遅れました。
元夫君は、昨日浣腸をしてもらって排便できたようで、すっきりしてました。
一応、副作用の候補には下痢と便秘とがあったけど、元々去年から便秘気味でしたからね。
わかりません・・・
で、医師との会話で、食事についてあれこれ聞かれて、朝晩の納豆に使っている生卵を禁じられたと。
まあ、免疫力の低下した状態では、生卵は食べない方が良いだろうということですね。
それから、トンカツやチキンの唐揚げも良くないと言われたそうで、
それは、糖尿病や高血圧の原因になりがちだからと思われます。
で、私が、毎日のお昼のスイーツのことは言ったのか？と聞いたら、
間食のことは聞かれてないから言っていないと、シレっというので、こいつ、ほんま、あほ！って
せっかくの栄養指導を受けられるチャンスなのに、正直に言っておかないと・・・
彼の食生活で、糖尿病になっていないのは、ひとえに、水出し番茶を常飲してるからで、
入院中とかはそれが無いから、心配です。
退院後に、もし、食生活を改善する余地があるとしたら、
まずは、生クリームたっぷりのカステラとかの間食を、ナッツ類に切り替えるか、止めるか。
生卵は止めて、茹で卵で摂取するとか。
何にせよ、自助努力でお願いします。
他力本願は、きわめて迷惑なのでね・・・
そんなこと、こんなことを、思いながら自分の晩御飯の支度をしていました。。。
今日も、ドクダミの掘り起こしは続いています。すごく絡み合った大量の地下茎が、
薬になったらどんなにいいかと思うけど、
如何せん、ここの土壌が、そんなましなもののはずもなく、
今日も、４５Ｌ入りのゴミ袋１つ分、掘り取ったのをまとめて捨てました。
何とか、半分くらい来たので、寒くなる前に１度目を済ませて、
２度目の徹底除去に向かいたいと思っています。
花を植えて楽しむのは、もっとずっと先だなぁ・・・と、取り敢えずは、ちょっとだけ。
気持ちを明るくする黄色い花にしたいと思っています。
育つのかなぁ、この土で・・・と、思いつつも。。。
今日、ふと、右の耳の奥に痛みがあるかもって、再確認。
こないだのは、夢かと思ったけど、どうやら、実際に痛いなぁと。。。
ま、どっちみち土曜日日曜日だし、様子を見よう。
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小芋さん
余りにも辛い梅雨を、楽しいと感じたくて、紫陽花を育ててみようと思い立った。ジャングル化した裏庭にも以前から珍しい紫陽花が植えてあった。
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