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2026年02月10日
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老人会の月に一度の集まりで、普段は来ない人も来ている（いつもの人が休むこともある）日です。
稲美町から派遣される講師の人の体操の指導と、レクレーションがあります。
今日のレクレーションはギターとマンドリンの演奏での昭和歌謡を歌うと言うもので、
多様な歌を、歌いました・・・
高齢になってもカラオケをしている人は声帯が劣化しにくいので、声が割と高くても出ますが、
独居の人とか、シャイな人でカラオケをしていない高齢者は、基本的に声が出なくなっていて、
特に高音域は出ないので、私の声が、目立ってしまいます・・・
歌謡曲の中に「早春賦」 と「花」とが入っていて、
早春賦は１オクターブ下げて歌ったけど、「花」はオクターブ下げては歌えないので、
３番までのメロディーがそれぞれちょっと違うところもあるから、余計にちょっと・・・
みんなもっと、声を出して、歌を歌う日常を過ごそうよ～～～って思いました。
私も、車の中でしか歌えないけど、
ちょっとくらい、歌っても、冬は窓を閉めているんだから良いのになって・・・
ギターのおじいさんも、マンドリンのおばあさんも、結構７０代後半以上に見えました。
でも、年間６０回くらい、老人会の色んな小さな集まりで伴奏をしているそうです。
歌詞カードは、社会福祉協議会が用意してくれていて、１時間分の楽曲。色々。
小学校の低学年で歌う唱歌って、音域も狭く設定してあるから、もう少し唱歌を入れてもいいのになって
早春賦とか、知らない人も居たし・・・
花は、なんとなく知ってるけど難しいし・・・って感じでした。
その後、出席者には安いパンが配られて、今やおにぎりは高くて配れないそうで、
「虫押さえ」と、用意してくれた方は言われてましたが、カロリー高いおやつでした。
選べたので、一番まだ低そうなのにしたけど。。。
エンプティーエナジーじゃん！って・・・
なので、お昼はいつもこの日は抜くことになっています。
その分、早めに晩御飯を食べてしまいました。
明日は朝のうち雨かなあ・・・
今朝は、７時８時ころまで氷点下だったので、
朝の早い元夫君が散歩の前に洗濯物を干したら、８時に戻ってきたときに洗濯物が凍っていたって。
７時はまだ氷点下２度くらいだったはず・・・
逆に、今夜は５～６度の予報なので、室温の管理をちゃんとして、寝ようと思います。
朝は、明日は起きなくてもいい日なので、ちょっとリラックス。
今朝は９時には家を出なきゃいけなっかったのに、
洗濯物を干したり、車の霜を取るお湯を準備してたりで、少し遅れてしまいましたが、
まあ、ギリギリ９時半のスタートに間に合いました。
ところが、お湯を入れに行った間に、朝日が当たってほとんどの霜が溶けていたので、びっくり！
直前までびちびちだったのに・・・
お日様の力ってすごいなぁって、痛感しました。
稲美町から派遣される講師の人の体操の指導と、レクレーションがあります。
今日のレクレーションはギターとマンドリンの演奏での昭和歌謡を歌うと言うもので、
多様な歌を、歌いました・・・
高齢になってもカラオケをしている人は声帯が劣化しにくいので、声が割と高くても出ますが、
独居の人とか、シャイな人でカラオケをしていない高齢者は、基本的に声が出なくなっていて、
特に高音域は出ないので、私の声が、目立ってしまいます・・・
歌謡曲の中に「早春賦」 と「花」とが入っていて、
早春賦は１オクターブ下げて歌ったけど、「花」はオクターブ下げては歌えないので、
３番までのメロディーがそれぞれちょっと違うところもあるから、余計にちょっと・・・
みんなもっと、声を出して、歌を歌う日常を過ごそうよ～～～って思いました。
私も、車の中でしか歌えないけど、
ちょっとくらい、歌っても、冬は窓を閉めているんだから良いのになって・・・
ギターのおじいさんも、マンドリンのおばあさんも、結構７０代後半以上に見えました。
でも、年間６０回くらい、老人会の色んな小さな集まりで伴奏をしているそうです。
歌詞カードは、社会福祉協議会が用意してくれていて、１時間分の楽曲。色々。
小学校の低学年で歌う唱歌って、音域も狭く設定してあるから、もう少し唱歌を入れてもいいのになって
早春賦とか、知らない人も居たし・・・
花は、なんとなく知ってるけど難しいし・・・って感じでした。
その後、出席者には安いパンが配られて、今やおにぎりは高くて配れないそうで、
「虫押さえ」と、用意してくれた方は言われてましたが、カロリー高いおやつでした。
選べたので、一番まだ低そうなのにしたけど。。。
エンプティーエナジーじゃん！って・・・
なので、お昼はいつもこの日は抜くことになっています。
その分、早めに晩御飯を食べてしまいました。
明日は朝のうち雨かなあ・・・
今朝は、７時８時ころまで氷点下だったので、
朝の早い元夫君が散歩の前に洗濯物を干したら、８時に戻ってきたときに洗濯物が凍っていたって。
７時はまだ氷点下２度くらいだったはず・・・
逆に、今夜は５～６度の予報なので、室温の管理をちゃんとして、寝ようと思います。
朝は、明日は起きなくてもいい日なので、ちょっとリラックス。
今朝は９時には家を出なきゃいけなっかったのに、
洗濯物を干したり、車の霜を取るお湯を準備してたりで、少し遅れてしまいましたが、
まあ、ギリギリ９時半のスタートに間に合いました。
ところが、お湯を入れに行った間に、朝日が当たってほとんどの霜が溶けていたので、びっくり！
直前までびちびちだったのに・・・
お日様の力ってすごいなぁって、痛感しました。
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Re:２０２６ 如月 十日 今日は「いきいきサロン」の日でした～(02/10)
kororin912
さん
生伴奏で歌うのって、楽しかったでしょう??
小芋さんの手に、ゴボウの香りが沁みついているのって、昨年までは信じられないようなことですよね。
幸せの香り。
私は、仕事で弾き語りというか、指導を入れながら、ピアノを弾きながら、歌を教えながら、一緒に歌う、というのを、そうとう長い間やっていたので、生伴奏の楽しさは、懐かしいです。
(2026年02月10日 20時25分02秒)
小芋さんの手に、ゴボウの香りが沁みついているのって、昨年までは信じられないようなことですよね。
幸せの香り。
私は、仕事で弾き語りというか、指導を入れながら、ピアノを弾きながら、歌を教えながら、一緒に歌う、というのを、そうとう長い間やっていたので、生伴奏の楽しさは、懐かしいです。
(2026年02月10日 20時25分02秒)
Re:２０２６ 如月 十日 今日は「いきいきサロン」の日でした～(02/10)
小芋さん
さん
何回か声帯を痛めて、声をセーブして裏声を使わない時もあったな・・・
加古川に引っ越してきた最初、あまりの空気の悪さに、喉をやられたし・・・
その時と同じくらいの状態にその後もう一度なったことがあって、
深刻で、耳鼻咽喉科に行ったのを覚えていますが、
声帯に傷がついていたとかではなかったので、安心してもう一度鍛えました。
だから、高音域の声は結構頑張って再取得した感じです。
もう、若いころのような声は出ませんが・・・
早春賦を２つの音域で歌えたので、まあまあかな・・・
でも、今日は早春賦は先輩たちと同じ低さで歌いました。
yumiさんの弾き語り歌いは、もうプロですからね。。。
私は、ギターで、カポタストの位置で音を変えるのくらいしかできないけど、
あ、まあ、AmをEmやDmに変えてギターを弾くことで
音域を変えるはできますけれども・・・
でも、確かに、生伴奏は楽しいですね。。。
マンドリンが主旋律をリードしてくれるので、歌いやすかったのもあって。
仕事を辞めてからしばらく声を出すことも、
まして歌うこともほとんどなかったので、
今は意識して歌うようにしています・・・
耳をすましてごらん とか、挑戦中です！ (2026年02月10日 21時56分56秒)
加古川に引っ越してきた最初、あまりの空気の悪さに、喉をやられたし・・・
その時と同じくらいの状態にその後もう一度なったことがあって、
深刻で、耳鼻咽喉科に行ったのを覚えていますが、
声帯に傷がついていたとかではなかったので、安心してもう一度鍛えました。
だから、高音域の声は結構頑張って再取得した感じです。
もう、若いころのような声は出ませんが・・・
早春賦を２つの音域で歌えたので、まあまあかな・・・
でも、今日は早春賦は先輩たちと同じ低さで歌いました。
yumiさんの弾き語り歌いは、もうプロですからね。。。
私は、ギターで、カポタストの位置で音を変えるのくらいしかできないけど、
あ、まあ、AmをEmやDmに変えてギターを弾くことで
音域を変えるはできますけれども・・・
でも、確かに、生伴奏は楽しいですね。。。
マンドリンが主旋律をリードしてくれるので、歌いやすかったのもあって。
仕事を辞めてからしばらく声を出すことも、
まして歌うこともほとんどなかったので、
今は意識して歌うようにしています・・・
耳をすましてごらん とか、挑戦中です！ (2026年02月10日 21時56分56秒)
２０２６０２１０の晩御飯に何を食べたかな？？？
小芋さん
さん
２０２６０２１０の晩御飯に食べたものは・・・
・人参と大根のスティック
・豚肉とネギの炒め物
・ポンカン
人参と大根は豚汁用の切り出しから、中心部をスティックにしたもので、人参とかもぉ、めちゃくちゃ甘くておいしい。加熱した人参や大根の持つ甘さと違って、爽やかで気持ちがいい。豚肉は、これも半分は豚汁用に取り分けて、残りに白ネギの青い部分をプラスして食べた。いただき物のポンカンが、終わった。甘味と酸味のバランスの良い柑橘だった。
９時半からの行事が有ったので、買い物に行かずに、有るものを食べる日になった。 (2026年02月11日 11時26分00秒)
・人参と大根のスティック
・豚肉とネギの炒め物
・ポンカン
人参と大根は豚汁用の切り出しから、中心部をスティックにしたもので、人参とかもぉ、めちゃくちゃ甘くておいしい。加熱した人参や大根の持つ甘さと違って、爽やかで気持ちがいい。豚肉は、これも半分は豚汁用に取り分けて、残りに白ネギの青い部分をプラスして食べた。いただき物のポンカンが、終わった。甘味と酸味のバランスの良い柑橘だった。
９時半からの行事が有ったので、買い物に行かずに、有るものを食べる日になった。 (2026年02月11日 11時26分00秒)
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小芋さん
余りにも辛い梅雨を、楽しいと感じたくて、紫陽花を育ててみようと思い立った。ジャングル化した裏庭にも以前から珍しい紫陽花が植えてあった。
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