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2026年03月05日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、早めに寝たのに、寝つけなくて、結局１時間近くは布団の中で・・・
その後、やっと寝て、２時間でトイレに起きて、そこからは、４時間半寝て、
８時過ぎだったけど、寝たりないなって思って、もう一度寝たら、正解で、
次に起きたら、なんと９時５５分でした。
すっきり起きることができて、良かった。
起き抜けの夢で、退職間際までかかわっていた少年や少女の夢を見て、なんでこの子が？？？って
不思議に思っていました。
今も・・・不思議。
そこから速攻で準備して朝食セットを済ませて蔵へ。
そしたら、スマホを忘れていて、また蔵の部屋に取りに変える羽目になりました・・・とほほ。
でも、ま、普段は来ない大先輩も来て、なかなか楽しい一日でした。
会食の時に、色々もらって、お腹いっぱい。
しかも、お惣菜を作ってくれた人が、小分けも持って来てくれてお土産に・・・
３種類で３パック。晩御飯はそれ・・・
なので、いつもより少し早く出て、エントランスの除草や花ガラ摘みを入念にしました。
なんとか４０００歩にしたいので。
買い物に行かない日は、歩数を稼ぐのが大変です。
体操は座ってできる高齢者向けの体操なので、安全ですが、歩かないので。
生き生き百歳体操の立ってする動作は、足の横上げ体操だけですものね。
今日の会食の時に、隣に座った世話役の人に、マメ入りの切り餅はいかがですか？って聞いたら、
それと、今日の貰い物だった白菜４分の１と脇芽のブロッコリーは、部屋の上の階の先輩に、
来週用の書類をそろえたのと一緒に持って行って、もらってもらいました。
本当はキャベツもあったけど、多すぎるのでもらわずにおいて、正解でした。
ただ、今日の晩御飯用に準備していた野菜は、全部、明日に延期です・・・
昼と晩と同じものをたっぷり食べて、お腹いっぱいです！
その後、やっと寝て、２時間でトイレに起きて、そこからは、４時間半寝て、
８時過ぎだったけど、寝たりないなって思って、もう一度寝たら、正解で、
次に起きたら、なんと９時５５分でした。
すっきり起きることができて、良かった。
起き抜けの夢で、退職間際までかかわっていた少年や少女の夢を見て、なんでこの子が？？？って
不思議に思っていました。
今も・・・不思議。
そこから速攻で準備して朝食セットを済ませて蔵へ。
そしたら、スマホを忘れていて、また蔵の部屋に取りに変える羽目になりました・・・とほほ。
でも、ま、普段は来ない大先輩も来て、なかなか楽しい一日でした。
会食の時に、色々もらって、お腹いっぱい。
しかも、お惣菜を作ってくれた人が、小分けも持って来てくれてお土産に・・・
３種類で３パック。晩御飯はそれ・・・
なので、いつもより少し早く出て、エントランスの除草や花ガラ摘みを入念にしました。
なんとか４０００歩にしたいので。
買い物に行かない日は、歩数を稼ぐのが大変です。
体操は座ってできる高齢者向けの体操なので、安全ですが、歩かないので。
生き生き百歳体操の立ってする動作は、足の横上げ体操だけですものね。
今日の会食の時に、隣に座った世話役の人に、マメ入りの切り餅はいかがですか？って聞いたら、
それと、今日の貰い物だった白菜４分の１と脇芽のブロッコリーは、部屋の上の階の先輩に、
来週用の書類をそろえたのと一緒に持って行って、もらってもらいました。
本当はキャベツもあったけど、多すぎるのでもらわずにおいて、正解でした。
ただ、今日の晩御飯用に準備していた野菜は、全部、明日に延期です・・・
昼と晩と同じものをたっぷり食べて、お腹いっぱいです！
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小芋さん
余りにも辛い梅雨を、楽しいと感じたくて、紫陽花を育ててみようと思い立った。ジャングル化した裏庭にも以前から珍しい紫陽花が植えてあった。
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