アラフォー男のなんでもない日常生活

昨日のことです

俺ならドラゴンボールのフィギュア選んでました（笑） ちなみに娘ちゃんが選んだのはディズニーのフィギュア ▼ ドラゴンボール超 SCultures 造形天下一武道会5 −SPECIAL− 其之一　孫悟空単品 未開封 国内正規品 DRAGON BALL超フィギュア【代引き不可】

姉弟ゲンカ

どこも同じようなもんなんですかね

効果はまだよくわからない

奥さんがバターコーヒーダイエットなんちゃらを始めたので家にMCTオイルが置かれることに 何となく摂取するようにしてるだけだけど効果はわかりませぬ 無味無臭って聞いてたけどほのかにココナッツ系の風味があるように感じる 【本草製薬】パームヤシ由来100％ MCTオイル 130g

数年後現実に気づく

まだ前回のチートから3日しかたってないのに

【訳あり】高級チョコブラウニーどっさり1kg お買い得 最近食いまくり… リバウンド？(；・∀・)

電気ってこういうのではない

うーん

昨日やったのは腕立て伏せ

とりあえず塗っとこ 【マラソン限定P2倍】 小林製薬ニューアンメルツヨコヨコA　無臭性　46ml【第3類医薬品】※お一人様3個まで

結局その後お菓子も食いまくった

1ヶ月くらい停滞してたので封印していたラーメンを食った ラーメン食う＝食の暴走が起こることは予測していたんですが やっぱり食いまくり（笑） ま、いっか

6/20

【6/20 20時〜エントリーでP10倍】ビーレジェンド プロテイン ペコちゃん ミルキー風味1kg（be LEGEND ホエイプロテイン 女性 ダイエット 美容）【オススメ】

6/19

桜ユッケ≪馬刺しのユッケ≫　1人前 生食用馬肉 【あす楽対応】etc　／バーゲン【RCP】 ダイエットに食いたい

6/17

ビーレジェンド プロテイン ペコちゃん ミルキー風味1kg（be LEGEND ホエイプロテイン 女性 ダイエット 美容）【オススメ】

6/16

手すり付きトランポリン ゴムバンドタイプ 送料無料 手すり トランポリン とらんぽりん 子供用 大人用 家庭用 102cm 大人 子供 室内 あそび おもちゃ 誕生日 プレゼント 男 女 男の子 女の子 ダイエット 大人も使える

6/14

サイゼ久々に行って 久々にイタリアンプリン食った んまかったー ビーレジェンド プロテイン ペコちゃん ミルキー風味1kg（be LEGEND ホエイプロテイン 女性 ダイエット 美容）【オススメ】 何だかんだでチートしてしまったー(；・∀・)

6/12

1ヶ月くらい行ったり来たり 見た目は減ってる感じするんだけどなあ… ビーレジェンド プロテイン ペコちゃん ミルキー風味1kg（be LEGEND ホエイプロテイン 女性 ダイエット 美容）【オススメ】

6/10

雪印）北海道生乳100％！カッテージ　チーズ　200g

6/4

〜朝飯〜 アボカド ゆで卵 胸肉 カッテージチーズ 胡桃 蜂蜜 雪印）北海道生乳100％！カッテージ　チーズ　200g 夜勤明けで仮眠 起きてから飯 玄米 鯖味噌煮 ブロッコリー ゆで卵×2個 冷凍庫に鯖が腐るほどあるから食わないと入り切らない… 〜運動〜 明日出来ないから胸と上腕三頭筋 〜おやつ〜 プロテイン ビースリーヨーグルト 胡桃 カッテージチーズ 蜂蜜 〜夕飯〜 オートミール 野菜炒め アボカド ゆで卵×2 少しあってストレスが溜まってしまい 暴走 おやつを食った…

6/3

〜朝飯〜 アボカド半分 ゆで卵 黒にんにく めかぶ 【冷蔵】 国内産 朝食味付 めかぶ 50g×3個 中川食品 | メカブ 味付きめかぶ 食物繊維 わかめ 海藻 国産 自然海塩 低カロリー ローカロリー 低カロリー食品 糖質制限 糖質制限食 低糖質 置き換え 健康 健康食品 ヘルシー 海藻 食品 通販 к150ж

運動会

5/31

〜朝飯〜 アボカド ゆで卵 胸肉 カッテージチーズ 胡桃 蜂蜜 〜間食〜 プロテイン ビースリーヨーグルト 雪印）北海道生乳100％！カッテージ　チーズ　200g 【森永】ビースリースマートヨーグルト1ケース　（80g×12個）【送料無料】※ただし、北海道・九州・四国・沖縄・離島は別途追加送料が必要となります 〜昼飯〜 玄米 ブロッコリー 納豆 ゆで卵×2個 黒にんにく 鰯缶詰 〜おやつ〜 プロテイン 無脂肪ヨーグルト 胡桃 カッテージチーズ 蜂蜜 【6/1限定24時間最大ポイント14倍以上】ビーレジェンド プロテイン ペコちゃん ポコちゃん 単品 ［ミルキー風味500g］or［ミルキーココア風味500g］（be LEGEND ホエイプロテイン）【オススメ】