アンチエイジングの鬼

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(12)

テーマ：アンチエイジングの毎日(1590)

カテゴリ：食べるアンチエイジング

って事で、本日のナルシーお写真公開。
またまたリビングライト前にて、飛ばし気味でお許しを（笑）
ちなみに例のファンデーションつけてます。

若返ったのは、このブログ始めたおかげでまたまた美容熱が再燃し、いろいろ試しているせいでしょうか。
今日も若い患者さんに、先生３０歳前後くらいに見えると。
しかし残念ながら２０代には見えないらしいっす。
まぁ今年３８なんだから仕方ないし、３０前後に見えると言われれば喜ばなくちゃいけないんだろうけど、なんかくやしい。

ええ！もう絶対！

全国のアンチエイジングの鬼のみなさん、ついてきて下さいね！！！

って事で、今日は以前私が飲んでいて、最近また復活して摂っている安全なコラーゲンについて書きます。

細胞をとりまく環境の主役は、コラーゲンです。
コラーゲンの新陳代謝を高めれば、細胞の新陳代謝が活発になり、全身の新陳代謝が促進されて、いつまでも若々しい健康なからだと心が得られます。皮ふは一番外側から、表皮、真皮、皮下組織（皮下脂肪）から成り立っています。ふだん、私たちが目にするのは表皮の部分ですが、これは表面だけの薄いものです。
皮ふの本体は、意外にも真皮の部分なのです。
その真皮は、２０歳を境にして歳とともに薄くなります。
老年期には２０歳時よりも入８０％も薄くなります。
ところで、これら真皮の主役はコラーゲンで、全体の約７０％を占めています。
このコラーゲンの新陳代謝が衰えると、コラーゲン同士が結びつく不自然な架橋が増えてきます。
増えた架橋で水分を保つ場所が狭められて、その結果、保湿効果が衰え、カサカサの皮膚になるのです。
このように皮膚とコラーゲンの老化は、密接な関係にあります。

つまり、水分をためこむ能力も衰えず、みずみずしく張りのある肌が、だんだんと戻るようになります。

本当は、コラーゲンは食品から摂るのが一番ですが、私は野菜とお豆腐、豆、たまに魚という食生活なので、なかなか厳しいんです。
なので、サプリメント嫌いですが、以前からコラーゲンだけはこれを摂っています。

他のコラーゲンものは、添加物だらけですが、これはコラーゲン粉末だけのまったくの無添加。しかも安い！
華舞という会社は、日本で初めてコラーゲン粉末を商品化したという老舗で、信頼できます。

特にこの魚のウロコから作られたフィッシュコラーゲンは豚の物より吸収がよくて、変な臭いもないので、このまま飲み物に大さじ１杯入れて毎日飲んでいます。
飲みすぎると肝臓に負担ですから、これ以上は摂らないようにしましょう。
しかも食品でコラーゲンを摂った、または摂る予定がある日は摂らないようにして下さい。

コラーゲンはビタミンＣがないと例え摂ってもコラーゲン生成がうまくいきませんから、ローズヒップティーに入れて飲むのが一番効果的です。

このスペシャルドリンクを復活させてから、さらにお肌の調子がいいような気がするのですよ♪

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