ビジネスセラピスト大谷更生

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2007.01.07

メンタルセラピーで自分と向き合う

カテゴリ：自分向上計画

　本日、メンタルセラピー

　セラピストは、心友の伊藤りょうこさん。

　きっかけは、昨年12月のセラピー説明会。

　今まで、

　◆言葉
　　こんな言葉は使わない！
　　☆「いつか～したい」

　◆心構え
　　☆課題に直面したとき、できない理由を考える
　　　のではなく、
　　　「どうやったらできるか？」
　　　を考える。
　　☆オファーは全て受ける。
　　☆相手を否定しない、すべて受け止める。
　　☆どうでもいいことは、気にしない。
　　☆いいと思ったことは、すぐやる。
　　☆迷ったときは、やってみる。
　　☆やるべきこと・目標には期限を決める。

　　☆やると決めたら、やる。
　　☆約束は必ず守る。

　をやり続けることを自分と約束して、自己の能力開放を
　進めてきた。

　説明会でメンタルセラピー体験談を聴き、

　今までの人生で封印してきた、

自分の能力解放を妨げる、
潜在意識にある黒いモノ

　と向き合おう！

　セラピー説明会の翌々日（12/24）、メンタルセラピーを
　受けることを決めた。

　セラピーで、りょうこさんの質問に答えるうちに、
　「潜在意識にある黒いモノ」が何であるかに気づいた。

　▼3歳～4歳のころの自分

　▼暗い、だだっ広い部屋の中に、ポツンと一人
　　座っている

　▼不安、さびしい

　それって、何だろう？？

生後まもなく亡くなった、
双子の弟

　双子の弟が生まれるとき、両親がそっちにかかりっきり
　になってしまい、自分を面倒みてくれなくなった…

　今まで自分だけに向けられていた両親の愛情が、ある日
　突然、自分に向けられなくなったことを、子ども心に感じ
　取っていたのだろう。

　▼しぐさや言葉遣いなど、無意識に、かまってほしい
　　オーラが出ていた
　　⇒不安な思い・さびしい思いをしたくないという恐れ　

　▼4歳ころにデパートで迷ったとき、泣き叫ぶこと
　　なく、大人の足で10分くらいかかる電車の駅まで、
　　一人でたどり着いた
　　⇒頼れるのは自分しかいない

うわー、そっか～！！

　その後に起こった、さまざまなできごとや、
　人間関係の問題の根っこがここにあった！って、
　はっきり意識できた。

　そういえば、セラピー前のヒアリングで家族構成を
　訊かれて、

　「父・母・弟、そして、私と弟の間に生後まもなく
　　亡くなった弟がいます。名前はSとWです。」

　と何気なく口にしてた。

　この話を、身内以外の方に伝えたのは初めてのこと。

　この時点で、潜在意識から引き出せていたんだろうな～。

　自分の心の奥としっかり向き合えた、記念すべき
　一日になった。

　りょうこさん、
　お金に換えられない経験を、ありがとうございます♪

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