2008.06.01
カテゴリ： 自分向上計画
5:00ころ
・腰のストレッチ
・手足伸び
・手足ブラブラ
・猫のポーズ／コブラのポーズ
摂取>>
☆水500mlくらい
☆FANCL α－リポ酸 3粒（100mg）
6:15ころ
自宅を出発
7:00
アントレブランチ 第一部（ヒルトン東京）
紹介した本 ↓
どんな仕事も楽しくなる3つの物語
（福島正伸さん）
何のために仕事をするのか？
一番伝えたいポイント>>
仕事の意味を考える
⇒面白い仕事も、つまらない仕事もない
飲>>
☆水少々（炭酸入り）
9:00
アントレブランチ 第二部（BIZ新宿）
支援ブレスト
目的>>
☆プレゼンターが元気になる
☆話してよかったと思える
☆応援者の存在を感じる
ブレストのルール>>
言ってよいのは2つだけ
☆自分に何ができるか
☆自分だったらどうするか
プレゼンター>>
☆自分ができることを伝える
☆応援してほしいことを伝える
プレゼン後>>
半年後（12月のアントレブランチ）に報告
今回のプレゼンターは3名。
応援する喜び・応援される喜びを感じてもらえた
飲>>
☆水300mlくらい
12:30ころ
アントレブランチメンバーとお茶
新宿西口の喫茶店
飲>>
☆水少々
☆紅茶
話題>>
☆ステキなパートナーを見つけるには？？
【お昼】
13:30ころ
ターリー屋（新宿西口）
飲>>
☆水コップ1杯
食>>
☆インドカレー定食（チキン）
☆二色カレー定食（豆／キーマ）
☆ナン2.5枚
思ったより辛くなくて食べやすい
空腹に任せてナンを食べ過ぎた
【午後】
14:30～
ファミリーバザール （岩本町）
購入>>
☆ハンドタオル
☆水晶のブレスレット
飲>>
☆黒糖焼酎（朝日）ストレート 30mlくらい
食>>
☆ニンニクの素揚げ5こ＋喜界島の塩
おかげで、ちょっと酔っぱらい（笑）
【夕食】
22:00ころ
自宅にて
飲>>
☆黒糖焼酎（朝日）水割り2杯
焼酎100ml以下
☆水コップ1杯
食>>
☆ほうとう どんぶり1.5杯
麺をこねる⇒生地を伸ばす⇒切る は私が担当
盛り付けると
☆大根の葉とシーチキン炒め
☆煮魚＋ふき
煮汁がしみてて、うまい
【就寝】
23:30すぎ
撃沈＾＾
【睡眠時間】
5.5時間程度
<<本日の体調>>
〔ちょっと減った（ホッ）〕
体重 59.4kg
体脂肪率 15.5%
<<本日の万歩計>>
14,193歩
・腰のストレッチ
・手足伸び
・手足ブラブラ
・猫のポーズ／コブラのポーズ
摂取>>
☆水500mlくらい
☆FANCL α－リポ酸 3粒（100mg）
6:15ころ
自宅を出発
7:00
アントレブランチ 第一部（ヒルトン東京）
紹介した本 ↓
どんな仕事も楽しくなる3つの物語
（福島正伸さん）
何のために仕事をするのか？
一番伝えたいポイント>>
仕事の意味を考える
⇒面白い仕事も、つまらない仕事もない
飲>>
☆水少々（炭酸入り）
9:00
アントレブランチ 第二部（BIZ新宿）
支援ブレスト
目的>>
☆プレゼンターが元気になる
☆話してよかったと思える
☆応援者の存在を感じる
ブレストのルール>>
言ってよいのは2つだけ
☆自分に何ができるか
☆自分だったらどうするか
プレゼンター>>
☆自分ができることを伝える
☆応援してほしいことを伝える
プレゼン後>>
半年後（12月のアントレブランチ）に報告
今回のプレゼンターは3名。
応援する喜び・応援される喜びを感じてもらえた
飲>>
☆水300mlくらい
12:30ころ
アントレブランチメンバーとお茶
新宿西口の喫茶店
飲>>
☆水少々
☆紅茶
話題>>
☆ステキなパートナーを見つけるには？？
【お昼】
13:30ころ
ターリー屋（新宿西口）
飲>>
☆水コップ1杯
食>>
☆インドカレー定食（チキン）
☆二色カレー定食（豆／キーマ）
☆ナン2.5枚
思ったより辛くなくて食べやすい
空腹に任せてナンを食べ過ぎた
【午後】
14:30～
ファミリーバザール （岩本町）
購入>>
☆ハンドタオル
☆水晶のブレスレット
飲>>
☆黒糖焼酎（朝日）ストレート 30mlくらい
食>>
☆ニンニクの素揚げ5こ＋喜界島の塩
おかげで、ちょっと酔っぱらい（笑）
【夕食】
22:00ころ
自宅にて
飲>>
☆黒糖焼酎（朝日）水割り2杯
焼酎100ml以下
☆水コップ1杯
食>>
☆ほうとう どんぶり1.5杯
麺をこねる⇒生地を伸ばす⇒切る は私が担当
盛り付けると
☆大根の葉とシーチキン炒め
☆煮魚＋ふき
煮汁がしみてて、うまい
【就寝】
23:30すぎ
撃沈＾＾
【睡眠時間】
5.5時間程度
<<本日の体調>>
〔ちょっと減った（ホッ）〕
体重 59.4kg
体脂肪率 15.5%
<<本日の万歩計>>
14,193歩
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最終更新日
2008.06.05 08:27:12
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6/26 第5回起業家応援セミナー 森さん
7/17 ファシリテーター養成講座
9/11 第7回起業家応援セミナー 平野さん
11/12 第9回起業家応援セミナー 高萩さん
11/27 和田裕美のわくわく伝染ツアー2004
1/8 １０年で３億作る不動産投資
1/12 週末起業セミナー
1/26 週末起業ゼミナール
1/27 ベンチャーフェア（和田清華さん）
1/29 30's Style オープンセミナー
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