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March 20, 2018

■覇気も元気もなく、人生に疲れてしまったような人たちは

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(3049)

カテゴリ：生き方

《お知らせ》

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覇気も元気もなく、人生に疲れてしまったような
人たちをよくみかけます。
その多くは４０代、５０代ですが、
他の年齢にもこうした人たちはいます。

彼らは、目標を見失ったか、

思い当たる節がある人はたぶん、
自分の人生を見直す時期にさしかかっています。

すっかり色あせてしまい、もはや自分を奮い立たせなく
なってしまった目標を持っていても役に立ちません。
今の自分をワクワクさせてくれるものは何かと
自問して、答えを出してください。（略）

とにかく、重要なことは、
自分がワクワクできる目標を見つけることです。
それさえ見つかれば、心の底から新たなエネルギーが
わき起こってきます。
初めは絶対に実現できそうにないと思えても、
あなたが目標の価値を心から信じ、それを実現させるために
全力を傾ければ、「不可能」を可能にすることだって
できるのです。

出典元 ｢北欧流スローライフ・コーチング｣
おすすめ度４
著者名ランディノイス (著)

ライフ・コーチである、
ランディさんは、さらにこう言っています。

　日々の生活がより意義深いものになります。
　このことを忘れずに、人生という旅を楽しんでください。　
　目標はあなたの旅に方向性を与えるだけでなく、
　あなた自身にも希望と自信を与えてくれます。

　問題は、

　そのための時間を十分にとらない人が多すぎることです。（略）

　自分の人生で何を望むかは自分で決めてください。
　ゆっくり、じっくりと時間をかけて。
　こんな大切なことを他人任せにしてはいけません」

色あせてしまった、あるいは、ワクワクしないような目標を
持っていても、内からのパワーはわいてこないので、
古い目標を見直し、新しい目標を持つことが大切だというのです。
そう、ワクワクするような目標にすることが。

そのためには、人生の目標を考えろ、というのですね。
ちゃんと時間をかけて、ゆっくり、じっくりと。
「そんな時間はない、暇はない」なんて言わずに。
今は生きる時間が大幅に長くなっているので、
とくに人生目標を持つことが大切だということです。

■今日のおすすめ本

タイトル：これだっ!という「自分の目標」を見つける本
著者：リチャード・H. モリタ　ケンシェルトン
出版社：イーハトヴフロンティア
おすすめ度：５

著者は、こう言っています。
「「これだけは絶対に手に入れたい。自分はこう生きるんだ」
　という、自分の心の底からの本当の目標。
　このあきらめきれない目標こそが、個人の持つあらゆる
　力を引き出し、自由の本当の素晴らしさを実感させてくれる」

そのためには、徹底して「自分を知ること」をすすめています。
巻末に、自分を知るための４６９個の質問がありますが、
これに答えることにより、自分がよくわかるようになっています。
「自分史」を作るつもりで、答えていくと、本当に自分がよく
わかってきます。
時間はかかりますが、やってみる価値はあると思います。

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http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1061

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