2025年06月の記事
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通常モードへ
週末､様子見+なんぞ引っかかりがあったらすぐ帰宅できるようにして通常モードで夜外出した｡通常モードも時間帯的に空いてる交通機関から比較的人通りの少ない地下空間経由短区間交通機関､そしてすぐ外に出て混み合う室内空間をなるべく避けていたから差し障りはないなと｡徐々に家弁慶していたとはいえなにせ3週間のうち出たといえるのは用事足し兼買い物くらいで､あとは近所のコンビニ2度だけだから歩くのも最短な通常モードとはいえこれはだめだと感じたらすぐ戻るにも最適解ルート｡辿りついてそこで自分の様子見をしたがこれは大丈夫だなと判断しいつもよりは会話も控えめにし早めにお暇した｡帰路は今時期の早めなら公共交通機関からの徒歩付き｡どうかなと首を傾げつつだったが実は気温がちょうどよくて心地よく歩いているうちに無事帰宅した｡帰宅後も座り込むこともなくいつも通りにシャワーまでいけたから自分に安堵した｡出先で8割程度に抑えたものの無事いつも通りだったのが嬉しかったのもあり休んだのは遅めだったがすんっと就寝できたからよしとする｡昨日遅めだが起きてもあの少しどこか重い感じが取れていた｡ということで昨日はほぼいつも通り､通常モードに戻れた｡予報より気温が上がり夕方コンビニに出た際は｢よし戻った｣自信もついた｡そういや今日で今年の半分終わったか｡
2025.06.30
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冷え感と暑いとちょうどいい
前日のひやっとした感じは断熱のいい我が居室ではあまり実感がなく､休み頃合いにちょうどいいなこれと熟睡できた｡相当寝て快適に起き､身支度して座るとこれが案外ちょうどいいを維持するのが難しかった｡PC部屋は二重カーテン越しとはいえ網戸にしている｡これは前日の低温もその前の高温もそのままなんだがPC部屋と寝床はこの狭さと距離感なのに室温がだいぶ違う｡24時間換気は稼働したままだから一体何が違うかと少し考えたが判らない｡ただ寝起きに夏物の上半袖下長物で座ってみると少しひやっと感じ､体調が戻ったばかりだしこれまた薄い長袖を羽織ってみると1時間ほどで今度はやや暑い｡ちょうどいいのは難しい｡結局お米研いだり台所周りを片付けたりなどした後なら上半袖で座ってていいことになった｡PC部屋の室温が上がったのも関係があるだろう｡ただ休む時なら前日の低温は心地よかった｡
2025.06.29
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買い物回避
当初の予定では昨日あれこれ備蓄補充などに出る予定ではあった｡多少雨かもという予報は知っていたが気温がさほど上がらないらしくよしと｡だが前日と違い起きてからは元気だったものの､昼前にものすごい雷雨になりそれは止むだろうと様子見していたら思いの外気温が下がり始めて万全でもないのにうかうか出られないなとなった｡それならそれで食べるものの用意はしてあったしゆっくり目にはなったがご飯を炊き好きなおかずで美味しく食べて体調の低下もなくそこはよかった｡これでいやあ出ておけばと思わないところがまだ今ひとつというところだろう｡ただお陰で風呂にゆっくり入れたのは喜ばしい｡これで補充物などが少し忙しくなりそうだが､週末になり焦るほどではないからひとまず間に合うだけあればいいか｡
2025.06.28
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なんとか食べて
実は昨日､上向いていたはずの調子がまた低下した｡寝起きは悪くなくいつものルーティンをこなしざざっとだが家事を終えはてと座った辺りで久々の頭痛と咳になった｡おいおい両方だと響くなとひとりごち､まずはなんぞ食べて薬だなとなり取り急ぎだからもう残りご飯をぶぶ漬けにしてそれでも軽く茶碗に一杯は食べしばらく置いて水分も摂った後薬を服用し､せっかく起き出したが寝床部屋にまた引っ込み読書態勢というかゆったり態勢に戻り凭れ座りのまま本を読み出した｡これは寝る前と同じで､予報より気温が上がりPC部屋は少し室温が高かったが開け放しているはずの寝床部屋はおおよそ1.5度ほど低いから体感からして涼しい｡しばらくしてシャワーざっくり浴びますかとなり洗濯物を纏めもそもそ支度をして風呂から出てきた頃合いが体感一番暑かった｡といってもエアコン稼働ほどではなく､相変わらず寝床部屋はなぜか涼しいから洗濯物を干してまた出戻りじっと｡ただ残りご飯を食べ終えるのにおかずの準備だけにし多少の雨なら買い物に出ようとしていたが取りやめ､まずは体調第一にした｡好不調の波はだいぶ大人しくなったが時々エアポケットに入る｡
2025.06.27
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食欲迷走だが
昨日も真夏日になり､湿度が低いから網戸+カーテン締め切りで凌げたというか15時過ぎから風向きが変わりはっきり判るくらい気温が下がった｡ただ途中PC部屋の室温が上がりエアコンどうしようかと迷いつつ､まだ少し座り続けるにはだるいかな､ご飯どうするかなと迷いつつ豆腐を食べる用意だけして寝床部屋の温度を見てみると隣室より2度近く低い｡なんだそうかと今度は寝床部屋に落ち着き水分を摂りゆったり座っていると豆腐を食べる気が起き休み休みながら一丁食べきった｡これで自信がつきお米を研いで深夜か翌日分用に豚しゃぶ用の肉を解凍した｡おかずはまだ結構あるからご飯さえ食べ切れそうならいける｡ということで量はまだまだだが前日よりは食べることに前向きになりこれでよし｡
2025.06.26
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食欲不振続行
起きて呆然とするほど具合が悪かった時は必死になって薬飲むためにとなにがしかお腹に入れようとし続けていたものが､ここに来てだいぶ様子がよくなりそれとともに食欲が減退し始めた｡気がついたのは週末､好物を食べようとしてそれなり見繕った量がおかずご飯共に半分しか入らず､おいおいどうしたとなってからでこれはまずいなとおやつ類などを減らしてみたが入らなかった｡これが昨日までで､残りご飯を片付けねばならずそれもほんの茶碗に六分目ほどで悩んだり考えたりするような量ではない｡だがしばらくなにで食べるか考えた末に塩辛と梅干しでぶぶ漬けにした｡食べたといえるかどうかも判らないがとにかく残りご飯を片付けて気分はすっきりし､夜遅くにはなんぞあるものをつまもうとなった｡このところ気温が高く､室温もなかなか下がらないからこれまでのように呑気に残りご飯も置いておけずやむを得ない｡冷凍庫にも勿論好物ばかり入っているし先週から台所に立ちあれこれ作るのも今まで通りにはなっているからそのうち少し動き始めればなんとかなるだろう｡
2025.06.25
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もう少し
まる2週間を越えた不調だが､行ったり来たりを繰り返しつつそれでも先週頭にはだいぶよくなった実感はあった｡徹底防備して出かけたのは更にそこから数日後の先週末で､不調自覚からおおよそ10日後｡用事と僅かな買い物に絞り短時間で往復したのもあって疲労が不調の波には捕まらず週明けで更によくなっている自覚がある｡なので先週末の買い物を機会に少しずつご飯を炊きおかずを作りと日常に戻しつつある｡だいぶ使い果たした備蓄類だが､まだ最小限は残していてその補充は少しずつ揃えていこうと思ってもいる｡ただここに来て何故か食欲が減退し始めた.具合の悪い時は無理からでも薬を飲む為にあれやこれや食べていた踏ん張りが少し薄れたのか｡いずれにせよご飯を無駄には出来ないから工夫してなんとか食べ切れるようにし､これまでの1回分を2度に分けたりなどしている｡それでもある程度は食べているから特に痩せたりもない｡もう少しなんだけどなあ｡
2025.06.24
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内ならぬ家弁慶
全体としては本当に少しずつだがよくはなっている先週からの不調だがこれまた少しずつおかずなどもそれなりのものを作って食べようとはしていて､これには当然後片付けもそれなりあるからまずはそこから以前の日常に戻す事にした｡といっても所詮は1人分だから作るのも片付けも楽々でさほど時間も掛らない｡揚げ物その他なども食べたくなれば作るようにし始めた｡強めに頑張っているわけではなく自分のペースを取り戻すのが目的｡多分もう少し､今週中には本復できるはず｡
2025.06.23
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ありゃ
前日の疲れが出るかなと思っていたが寝起きはさほどのこともなく､しかし二度寝はぐっすりして起きた時にはなかなか爽快だった｡これならひょっとして短時間なら出られるかと思ったのも束の間､軽く食べて鼻周りが忙しくなり始めた頃合いに熱感を持った｡この時点で夕方も遅めだから今回の不調としては珍しい｡微熱程度だが熱感だけが一人前なのが生意気で､しかも出かけないのならそれはそれでとネット将棋番組が始まる頃合いには座っているのもちと厳しくなり寝床にすごすごと引っ込んだ｡PCでも寝床のスマホでもネット将棋番組という状況で､楽しみで仕方がなかったからこれで幸せだが妙な時間に体調が悪くなった｡考えようによっては出なくてよかったなとも言う｡なかなか厄介な事にはなっている｡
2025.06.22
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どうにかこうにか用事足し
昨日も暑かったが夕方から少し気温が下がり曇る予報で､これはなんとしても用事足しを終えようと朝から気合いを入れていた｡食べる時間帯も薬を飲む時間も気をつけ､こうなったら短区間往復交通機関のつもりで夕方出かけた｡他の細々とした例えばICカードチャージなどもあり買い物も多少はあるから沢山は持てないし買わないがヘルメットバッグ装備｡予報通り気温が下がり始めていたから着るものもちょうどよく､先に用事を足して少し買い物でもと近郊繁華街周辺で全部終えた｡あればいいなと思っていた本なども買い､小物なども希望のものがあったから後は食品売り場で少々買い物をして帰りも交通機関にした｡これが正解だったようで､帰ってきて座り込むほどの疲れはなく､元々目論んでいた通りに買い食いにして遅れ馳せの用事を全部終わらせた｡やれやれ､最低限だがひとまず社会復帰第一弾｡
2025.06.21
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いまいち続行
結局昨日も用事足しには出られず､その時間帯には起きてはいたものの寝床で座り込んでいた｡どこが決定的にどうだというのではないし用事といってもなんなら短区間交通機関で往復しても知れているけれど腰が上がらなかった｡なんとはなしに調子が下向くタイミングと天候その他の都合で出られる時間帯が合致してしまっているようで我ながらうんざりしている｡一度の量は多くはないが少しずつでも食べてはいて､6分目から7分目くらいなら一度に食べているからかなり大丈夫なんだが2段階ほどぱっとしない上に苦手な高温で出る時間帯はそう幅がなく､今日こそはと思ってもいる｡
2025.06.20
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うーむ
昨日こそは夕方出て先に用事を済ませそこから少し買い物と思っていたけれど､その夕方前午後遅めに急に冷え感が湧いてきた｡気温は低くもなし室温も24度ほどありこれはまだなんだなと諦め､ひとまずはお米研いでご飯にしようかと切り替えた｡しかしこのはっきりしない状態が続くようではだいぶ困る｡おかず類その他はまだあるし備蓄も枯渇はしていない｡だが流石に牛乳や野菜類はそろそろ買いに行ってもいいんじゃあないかなと｡咳は殆ど出なくなり出ても軽いものに変わったし続くこともない｡鼻周りもだいぶ軽くなった｡出るにせよ勿論マスク着用､ほぼ喋らないのは決めているから流石にもういいかなと｡それにしても長い10日間だった｡
2025.06.19
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一進半退
半退とは何事だという話だが昨日はまさにそれで､実は先週足せなかった用事をなんとかしようとはしていた｡気温も高く天気もいいから夕方から限定になるがそれでも少しでも良くなっていれば比較的近所､交通機関も空いている路線短区間で往復するつもりだった｡しかし午後に差し掛かった辺りでこれはだめだなと諦め､ご飯を炊いてゆっくり食べてみて更に様子見にしたけれど腰は上がらなかった｡こういう時は無理くり出てもいい事はなく､また気温が上がっているのが私には何より剣呑で体調がなんともない時でも相当やられるであろう気温でもあり諦めた｡その代わりといってはなんだが少しずつ通常のご飯とおかずを食べることにし､体力をまずつけるかと方向転換というかベクトルを変えた｡これも一応はよくなってきているからできることで､寝て起きるたびに幾ばくかでもと願っている半分くらいは快方に向かっているから後は食べて寝て過ごす他ない｡おかずは沢山あるからなんとか食べられるようになれば｡
2025.06.18
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おまつり断念
僅かずつながら快方に向かっているのは間違いないが､どうもそれが直線ではなく波状なので｢おっ､よくなったよし｣という感じがまるでしないまま1週間経った｡昨日も前夜休む前に調子が悪くなければ綿あめ購入直行直帰にしようと思ってはいたが､まだ少し重い咳も残りこれでは世間に迷惑だなと起き抜け1時間で諦めた｡そうなると少しずつ積み残した家事をえっこらえっこら片付けようかとなり､先週浸け込んだ後洗った白スニーカーがようやく乾きあとは紐通し｡その他風呂掃除などもざっくりで済ませてきたから自分の後始末をゆっくりゆっくりやっている｡ただ僅かずつ快方に向かっている実感はあるが､まる1週間閉じこもって療養していたのもあってかやや活きが下がっているのも否めない｡確かに食べる量は減っているが､これは閉じこもっている分としては妥当｡ここから少しずつ持ち直せればいいんだが｡
2025.06.17
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まだ続く一進一退
喉周りなど特定の何処かが痛いとかそういうのではないが､どうにも全部が今ひとつで熱が続けて下がらない｡薬が効く前というか服用する前に測定しているけれど､特に高熱ではないが熱ありますね状態が底の高い状態で波打っている｡といっても測った限りで一番高かったのは8度3分ほどだからなんならワクチン副反応初期より低いから8度台の熱に慣れているのもあり｢あ､そう｣程度で終わっている｡昨日はこめかみからおでこにかけての弱い頭痛とぼわっと感があり､起き出した時点で7度7分だから私的にはあまり熱感でもなくふーんという感じで座り込みなに食べようかなと頭を巡らせている｡ただ洗濯物を片付けたり風呂場掃除があまり徹底できていないのも事実で､この辺りが今回の影響といえる｡ここまで来たら根比べ｡
2025.06.16
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一進一退
一旦快方に向かったらそのまま治ればいいのにまた数度ぶり返しが続いている｡加齢だなと思う他ないが､病院に駆け込むほどの状況でもなくある程度食欲もあり凝ったものは作らないが多少の調理くらいはできているからこの波状が収まるまではどうにもならない｡実際少しよくなれば誰とも喋らず直行直帰で母に供える綿あめを買いに行きたいところだが流石に現状では歩くのに不自由はないが社会の迷惑でもありまた腰も上がらない｡あれこれ備蓄をしておいた甲斐があり､食べるもの飲むものは困っていず強いて言えば牛乳だがこちらも代替物などもあり間に合わせている｡生野菜もこういう体調では気が進まず､風邪薬服用で胃がどうだはまだないがわざわざ招くこともあるまいということで後でねとしている｡ぐずぐず続いてるのに呆れてはいるが私にとっては例えば風邪的なものとしても軽い症状で､上がっても8度台前半程度ならあ､そうとなんならコンビニや買い物程度なら出かけるところでもある｡しかし今回病院に行かず確定診断を受けていず内心コロナ罹患を疑ってはいるがそれにしては代表的な症状ではなく､喉の腫れも2日ほどで収まり今残っているのは微熱+αと鼻周りくらい｡風邪薬を服用するとこの鼻周りが覿面すっとするから効いてるなと判るくらいで､実は大したことはない｡この薬のおかげか寝起き時間は更に自由奔放になっているけれど例えば激しい咳で起きるとかそういうことはない｡狐に化かされた気分だが風邪であってほしいのはもちろん｡
2025.06.15
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落ち着いたと思いきや
週頭からどうにも喰らっていた体調だが､昨日の日記に落ち着いたと書いたところが案の定また昨日発熱していた｡これまでで一番熱は高いがそれでも私としてはやり過ごせる範囲で､おまけにある程度食欲はあるからなんとかなるなと夕方まで様子見した｡夕方までと区切ったのは救急は避けたいからで､遅めながら通常時間帯に受診できればなというのと体調の様子見｡結局酷く悪化することもなく熱なりの状態でまずはなにか食べてから風邪薬を飲み少し置くと熱感も鼻周りも楽になった｡ただ8度台まで行くと風呂はなという話で､とりあえずシャワーで済ませ早々と寝る態勢を取った｡これがよかったか数時間本などを読んでいる間に眠気も来て素直にぐっと寝た｡但しこのところの寝放題で長時間睡眠は難しく､明け方近くにすいっと起きた時の感じは非常によかった｡食欲がある程度ながらあるのと寝つけるうちは大丈夫で､正味な話鼻周りとやや重めの咳が時々出る程度だからあまり病感はない｡いよいよ札幌まつり(北海道神宮祭)も始まったがどこにも寄らず綿あめ買いに出られるのはぎりぎり月曜だろう｡それでも体調を見ながら比較的冷静に過ごせたし備蓄もあってよかった｡
2025.06.14
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一旦落ち着き
一昨日は1日なかなか苦しかったが豪快な2度寝というか7時間x2のような寝方をして結局昨日起きてみるとだいぶ楽になっていた｡体感も軽くなり薬が切れた状態で体温を測ってみるとやはり平熱とまではゆかないが前日よりまるっと1度下がっていた｡これくらいになればだいぶ違うんだなと思いつつお腹空いた気もしたからゆるゆるとご飯とおかずこさえて食べてみるとやっぱりというかなんというか半分しか食べられなかった｡それでも食欲が出たのはよしとして残りは後ほどということにし､薬を飲んだら鼻周りは楽になった｡ただ用事を果たせそうにないのが心残りだがこればかりは世間に迷惑かけられないのでやむを得ず延期｡この先快方に向かえばラッキー｡
2025.06.13
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ぶり返し
昨日起きた時点で｢んっ｣とはなっていた｡寝た感はあるし寝ていて寒くて起きたとか暑くて起きたもないけれどなにせ寝起き自体が前々日の状態に戻っていた｡蟄居中だからあれこれ選べるわけでもないがしかしそれなりに食べてはいるしこういう時のための備蓄でもありざっと眺めてこれなら入るかなというものを口にしている｡熱感のぶり返しの通り同じ体温まで戻り上がり､7度4分ほどだから実際大したことはないがこういう半端な発熱経験があまりないからgdgd｡それならそれで食べて薬を服用し眠くなったりしたら寝床へと開き直り夕方休んで夜中に起き出しているけれど寝た気がしているからよしとした｡この波からまずは抜け出したい｡
2025.06.12
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多分風邪2日め
前夜は流石に日付が変わる前に寝床に行き､本を読むのもそこそこに休んだ｡私的には微熱の部類だがやはり発熱して消耗したのかなと思いながら寝入った｡起きたのは5時間後くらいだが寝た気がした｡ただしばらく寝床でスマホを眺めたり本を読んだりなどして様子見｡少しお腹が減った感じがしたのは吉兆だなと思いつつゴミ捨てに出てもう一度寝床に行き眠れるならそれでいいかと思いつつやはりまどろんだ｡いよいよ起床したのは昼前で､この時点では典型的な鼻風邪症状｡ぐしゃぐしゃ気味ながらしかし前日よりはずっとマシで熱感も冷え感もなく喉もだいぶ楽になりほっとした｡まずは前日作っておいたスープ的なものを温め食べ､少し置いてから風邪薬｡薬というのは凄いもので､服用してから1時間くらいで鼻がすっとなった｡風邪薬で眠くなったらそれもいいかと思っていたがそういうこともなく､前日よりは消耗がないんだなと判った｡気温が高いだけあって室温も上がり､前日よりよくなった証拠に部屋着を薄め1枚ずつにして座った過ごせた｡本来なら買い物に行こうかという日取りだが取りやめで､週末までに用事だけは足せればいい｡この用事足しは対面ではないからなんとかなるだろう｡
2025.06.11
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風邪ならいいなあ
昨日もよくよく寝て起きたが珍しくすいっと着替えて身支度とはいかなかった｡ごにゃごにゃスマホを眺めたり本を読んだりなどして起き出したのは目覚めから2時間ほど経っていた｡この時点ではどこもなんともなく､前日買い食いで済ませ濯いで水気を切って置いた物を片付けがてらゴミの日を確認などしていた｡予想気温が上方修正され､それなら前日コンビニに行った甲斐があったなと一人笑みを浮かべたりなどしていたが朝晩の気温はまだ上がらず断熱構造もあってわりとしっかり部屋着を着込んでいた｡ごちゃごちゃうろうろし､さぁてとPC前に陣取ったのは昼前｡この辺りからくしゃみを連発した｡鼻の塩梅がどうのじゃなくひょっとして型｡そのつい3分ほど前に当地の救急出動が久しぶりに増えたという書き込みを見たばかりで､いや風邪なら風邪で構わないがその区別がつかないわけで｡とかなんとか思いつつ一応手持ちのinゼリー的なものやカロリーメイトそして水分その他補給物を寝床とここPC周りに用意して様子見ということにした｡加えて保険証その他もすいっと担げるバッグに入れスマホの充電確認+モバイルバッテリも｡ここまで終えてまた座ってみると少し喉が腫れてきたかなともう一つ僅かな熱感があり､検温してみると大したことはなくまた寒気を伴わないから8度台にはならないなと判断｡食欲はないがレトルトおかゆを半分ほど梅干しで食べた｡この辺りまではまだ足先がひやっとしていてもう一度着直し食後1時間ほどで風邪薬を服用した｡この後眠気が来れば風邪的には芳しくないがひやっと感もなくなるかなと思いきやぼわっとした感じが徐々に減り､冷え感もどこかに行った｡室温は23度から夕方過ぎて24度ほどでちょうどよく､薬のおかげかだいぶすっきりしてきて眠気もなくなった｡悪化はしていないけれど風呂じゃなくシャワーにしてもう一晩様子見ということにした｡しかしいつ風邪引いたんだろう｡
2025.06.10
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じっとぼんやり
このところの無茶苦茶生活時間を取り戻したいわけでもなかったがうまいこと前夜ちゃんと寝て昨日は起きた｡前日の中々大物だらけの洗濯物が乾き､ぱたぱた片付け後のざっと掃除などを済ませはてなにを食べようかとなったがご飯はあるものの食欲は今ひとつ｡そうか次の障害物はこれかと｡甘いものをよく食べるようにはなったから太り気味でもあり多少食欲不振は構わないが夏を目前にとなると体力的に不安も残る｡ということで牛乳などを買いに行くついでにコンビニに出たのはもう夕方というより夜に近かった｡今時期だから行って帰ってもまだ明るいが買い食い同然のものを少しずつ食べているとあっという間に大河の時間になった｡曜日に関係のない生活だがそれでも日曜らしく過ごせた｡
2025.06.09
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目覚ましかけてとっとこ
実のところ諸々万全寄りだったのは金曜の方だったが､いや待てよこの前土曜ねとなんぞ言われた気がしていた｡だが昨日は面白すぎる時間帯の寝起きで､当初予定としては眠くならねばお米研いで先に風呂と洗濯からの炊飯と決めていた｡結局昼前ご飯になり考えなしで風呂後の揚げ物になったというか食べたかった｡お腹いっぱい食べたら流石に眠気も来るじゃろと目覚まし掛けたがこういう時に限って中々寝つかない｡開き直って本を読み始めたのがよかったか眠気が来たのは起床予定の3時間前だがどうにか寝た｡起きてみると案外元気で､あとあと帰る頃合いに眠くなるだろと思いつついつもより少し遅めに出た｡いずれにせよ街なかは地上地下ともに人出とアルコール臭だから1区間地下鉄にした｡出てみるとしゃっきりして楽しく過ごした｡いつもの時間にお暇して帰路は今の季節ならではの最寄りからの歩きが心地よかった｡
2025.06.08
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早起きからの早寝?
昨日は最低限コンビニに行くのは決めていたが､はてどうしようかなと天気を伺う夕方になってどうも今ひとつ不穏な感じになっていた｡室温自体は充分あるのにどうも体感がそれより2度ほど低く風呂なら暖房いるかなと考えるくらいで､まずはコンビニに行くのに出てみるとそれなりの気温ではあった｡これはひょっとして体感の方が妙なのかなとなり､じゃあコンビニのみで済ませて中食と早い夕飯は買い食いでいいことにした｡休んだのが遅くてその割には早めに起きたからなんぞ食べたり風呂の後は必ず眠くなるだろうなと思いつつぽやぽやと過ごし先に風呂ってから洗濯後腰を据えてみるとあまり眠気も来ない｡それならそれで軽く食べて眠気を待つことにしたが､待ってみるとしゃっきりし始めている｡なんだか不思議な日だった｡
2025.06.07
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寝た
昨日は比較的早寝早起きの部類で､だからいいというわけでもなくむしろ寒くはないがひやっと感があるなあで始まった｡以前の風邪気味気味ほどの冷え感ではなく室温や部屋着に不足はないがちらりと暖房に目が行く程度｡だがこういう感じもあまり馬鹿にはできない｡食欲はどうだとまずはお米を研ぎ前日買ったものを用意して食べてみると常と変わりがない｡はぁ美味しかったと満足し､狭い部屋だし老人とはいえ人ひとり起きて息をしていればそれなり温度も上がりひやっと感はなくなったけれど､ここからしばらくして眠気が来た｡午後だしひとまず寝床に行って本でも読んで様子見だなと寝てもいい態勢にしてみるとやはり眠った｡この時点で当初予定していた前日買わなかった紙もの購入散歩は取りやめだなと切り替えていた｡買わねば行かねばとなっていると睡眠にもよろしくないし買う予定は事実だが､実際はひと月以上の予備もあり私基準での購入時期なだけ｡ということでそれなりの寝起き後というのに一人前の睡眠になった｡それ自体はなるほど眠かったんだなと思うだけで､まーた明後日方向になった生活時間は仕方がない｡当初予報よりは気温が上がる時期が繰り延べになり､少し早めでも出かけやすくなったのは喜ばしいが今週末からは街なか通過も混雑が待っているから出るにも経路検討必須｡
2025.06.06
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散歩がてらの買い物
紙もの補充が少々要るなとなり､時節柄出るのは夕方からは決めていた｡寝付いたのが早かったからか思っていたより早く起きたがそうは言っても散歩がてらの買い物なら出られるのは早くて17時前｡ということで17時まで待ちリュック装備でよいしょっと出た｡当初は近郊繁華街方面かなと思っていたけれどそういや常備薬の一つが心もとないなということで角を曲がらずに三店舗ある幹線道路沿い方面へ｡実はこちらだと紙ものの1種類はおそらくない､ないが他のものは間に合うだろうと向かった｡紙もの2種類は持ち帰るのが厳しいのもありそれならこちらでよかろうと｡またこちら側のスーパーも実はこれというものが乏しいけれど､凝ったものや絶対少量のもの目当てでもないからそれでいいことにした｡ゆっくりゆっくり見て歩き最後スーパーもよくよく見て歩き､結局リュックはみっちみちになったが大半は紙ものと洗剤詰め替えなど｡ハナから買い食いでいいと決めていたから多少出来合いのものも買い帰り膨らんだリュックを背負いよっこら歩いた｡2日3日歩かずにいると覿面この程度で歩いた感になるが今日から気温も上がるということで駆け込み散歩買い物｡
2025.06.05
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熟睡但し
どこにもそんな要素がないのに昨日は寝起き時間帯が妙だった｡普段からというかこの季節は特に生活時間帯が散々ぱらずれまくりのくせに妙というくらいだから本当に変わっていた｡だが熟睡しているから妙とはいえ寝た気はするし起きてすっきりもしているからこれでいいことにしている｡どちらにしても特に差し迫った用事もなし､起きてありゃというくらいだから困っていないのもポイント｡根がトータル合っていて気分も具合も悪くなければよしというずぼらなお陰で｢はー｡いいか｣で済んでいる｡時間帯的にはなんだが起きて身支度して軽く食べ見渡してざざっと掃除しシャワって今週中に片付けたい日を渡る例えば靴洗いなどを確認し用事がなさそうならよし｡食べて眠れるならよしとしているハードルの低い充足感でよかった｡今月くらいからの夏から秋シーズンは街なかが私にとっては不穏な酒臭さが充満しがちで､できれば札幌まつりに行きルートを慎重に選びそそくさとでも母に供える綿あめでも買えたらいいな程度の望みだけ｡それも来週の話だし暦の関係で出るついでで済ませるつもり｡当地の初夏が来た｡
2025.06.04
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ひんやり
ここ数日からみると昨日は気温が低かった｡気温が低いにも色々あるが､空気感がどうもよろしくなく冷害にならねばいいなとコンビニ往復の短い間に何度か空を見上げた｡前日とその前出かけたお陰か早めにぱたりと寝付き+熟睡して起きた時は家事する気満々だったものが室内もひんやりしていて起動が遅く､洗濯物など片付けざっと掃除し台所周りをなんとかして予定通りすき焼き的なものをこさえ少し食べてからのコンビニ行きで終わった日だった｡終わったとはいうがそれなりに充実して休み休みながらも次はあれ､そしてこれと片付けなどしていたから夜になるのも早かった｡僅かに残る筋肉痛まではゆかないが少しぎくしゃくする足腰周りは暮れる頃にはなんとかなりほっとしている｡
2025.06.03
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塗りたくり無事帰宅
約束は約束ということで昨日は私としては画期的な時間帯に身支度ということになった｡予報と違いピーカンの真っ只中に飛び込むわけで､普段夜ちょろちょろ出るようなのとはわけが違う｡その普段の2､いや3倍は塗った｡しかし昼間だしあんまり塗ったっぽいのも剣呑で､塩梅に苦労した｡だが早い時間帯に行き帰って来るから帰りついでに買い物してそこから眼の前到着交通機関が使える｡これは大きいメリットで､加えて大河も間に合うと言う事なし｡買い物は重量物でもなし担いでいったヘルメットバッグに悠々入った｡どうかなと考えていたものもちょうどいい量で売っていて行ってみるものだなと｡ということで無事帰宅｡
2025.06.02
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行って帰ってあれ?
元々昨日は出るつもりだったんだがとっ散らかった生活時間のお陰様で18時に目覚ましをかけて昼寝というあり得ない状況ではあった｡世間体的にはあれだが本人は至って真面目に日々を送っているので言わなきゃ判らん｡いつもよりやや遅めながら無事到着し知り合いと話したり踊ったりなんだりで楽しく過ごし少し早めにお暇した｡最寄り駅から歩くついでに帰り道でコンビニに用事があり､立ち寄ってちょうどいいということで｡先週はあまり歩かずに過ごしたが､それでもある程度動く足腰にはなっていたらしく我ながらすたすたと歩けたし重い荷物でもなしコンビニからの経路も快調だった｡だが一つ忘れかけていた約束があったようで､知り合いに念をおされて一瞬へっ?となったが紛れもなく約束はしていた｡それは今日午後イチから｡少し塗りたくらねばならず顔が重いかなとちらっと思っているが帰りに買い物して眼の前コースで帰宅できる上に大河も間に合うからよしとする｡
2025.06.01
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- 楽天市場でショッピング！ 楽天市場…
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- (2025-11-15 07:20:04)
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- (2025-10-02 04:19:46)
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- (2025-11-16 20:39:48)
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