アロマ・ハーブ・エサレン®マッサージ・・・この楽しき日々

『床のワーク』を学んで・・・

10月16日～17日、自然療法スクールマザーオフィス『アロマテラピーの学校』から中安一成先生をお招きして、【身体を穏やかにする床のワーク】を学びました。春からずっと楽しみにしていたこの日、お天気はどうかな、飛行機はちゃんと飛んでくれるかな…などなど、いつもは暢気な私も、妙に心配性になって、ソワソワ、ドキドキ。まずは先生が無事に札幌にご到着ときいて、大きな一安心(*^-^*)ブラッシュアップしたいアロマセラピストやボディワーカーはもちろん、看護や介護への関心の高い方、触れることへの第一歩にしたい方などなど・・・　たくさんの方がお集りくださいました。30名もの女性たちが集まると、少しかしましいイメージですが、不思議なほど穏やかで落ち着いた雰囲気でした。クラスをリードする中安先生の声のひびきも、リズムも柔らかくて、穏やかな空気にすっぽり包まれた、心地よい2日間でした。先生がいつもおっしゃる「戦わない」ということ。研究熱心なセラピストほど、クライアントのコリやハリと戦って、やっつけてやろうと思いがちなものです。でも、戦場では、勝者も敗者も傷つき、虚しさがのこりますね。やはり「戦わない」のがよいです。ふだんから競い合いの苦手な私にも、ずいぶんと励ましになる言葉です。そして、今回の大収穫は「聖なるマントラ」特別な呪文ではないのです。たぶん自分を愛するってことなのだと思います。何も考えず自分を愛してみる。。。　自分の細胞、自分の筋肉、自分の骨、もろもろの臓器、まるごとの自分、自分につながる家族、コミュニティ、日本という国、地球という星、宇宙・・・そこに存在する様々な命へ、どんどん愛が広がるイメージが生まれました。もちろん、様々なボディワークの技術も教わりました。着衣の上から体をなぞるには、手の感受性を高めていく必要があります。小さな音に耳を澄ませるような、その作業に、知らず知らず心も澄み渡るように感じました。少しも厚かましさのない、優しい動きが、身体に大きな変化をもたらしてくれます。「北風と太陽」の物語、ご存知でしょうか？旅人の上着を脱がせることができたのは、激しく吹き付ける北風ではなく、暖かな光で包み込む太陽でした。強引ではダメなのですよね。結果を急ぐあまり、強すぎる圧や、せっかちな早い動きを用いることがないように、ゆっくり、優しくアプローチしていくことの大切さ。ひとりよがりにならないように、「どうですか？」と声をかける気遣い。わかっているつもりで忘れることもあります。思い出す時間をプレゼントしていただきました。じっくり待てる人でありたいな…スピードが求められる時代だし、“デキル人”って何でも早そうなイメージだけど、残念ながら私には無理そう(笑)でも、じっくり待つことなら案外得意かもしれない。思考は自由に飛び回ることができる。昔のことも思い出せるし、10年先に思いを馳せることもできる。でも身体はいつでも「いま、ここ」やっぱりボディワークは楽しい。この楽しさを、平和な心の皆さまとご一緒できたことがとても幸せ。中安先生、そしてご一緒下さった皆さま、本当にありがとうございました。『身体を穏やかにする床のワーク』の詳しい内容はアロマテラピーの学校HP→コチラをぜひご覧ください。札幌は短縮バージョンのクラスでしたが、東京中野のアロマテラピーの学校では、フルヴァージョンでより深く学ぶことができます。自然療法ブログもいつも楽しく勉強になります。