2012年05月の記事
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つま先が変わってきた
昨日久々に、イボイボのついた球で足裏（特に土踏まずのあたり）を刺激したら右手の指が反射なのか少し開いたので、 今朝整形にリハビリに行く前にも少しやることにした。 本当は今までもサボらずに足裏刺激を続けていれば良かったんだけど弾力のない筋肉でツボ押しは痛い。おまけにヤムナの半球 と違って家にあるのは球なので不器用な足では刺激しようとしてもすぐ遠くに転がって行ってしまう。 というわけで、頭の隅で気にしつつも引き出しにしまってあったこのボール。 手がちょっぴり開いたこと気を良くして土踏まずをもう一度刺激していたら、 意外と痛くなくなっていることに気が付く。 おお！これは痛いよりは、「伸びて気持ちいい」感覚だわ。 面白くなり、つま先も伸ばす。 この状態で長時間ボールが転がらず足の裏を伸ばせたことに感動。自分の足指先と意思の疎通がないと 出来ないので。普通の方たちにはなんて事のない動作ですが。 バイオネスでの変化が形に現れたとみなしています。
2012.05.24
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奇跡のようなサプリ
Face bookの方で友達がこれを話題にしていた。 パワー水素 イラチュー 2ml*6本その人はコンビニで見かけたらしい。否定的な表現をしていたので、本人は買わなかったと思う。 私はかつて、そんなに熱心でもないけど水素水を飲んでいたこともあるし、結婚前は銀河水（ぎんがすい） 2L（1本）超高級ミネラルウオーター こんなのもガバガバ飲んでいたので、変わった水、高い水を試すことには抵抗は無い。慢性疲労症候群の体を治すためには、常識なんて関係ないの。 早速仕事の帰りにコンビニで買ってきてもらおうと思ったら、札幌にはまだ入っておらず、 夫といろいろ通販サイトを見あさって、結局「イラチュー」と同じメーカーのサプリタイプにしました。 （送料は尼存が安いのでリンクはつけていません） 最初、夜２錠飲んですぐ韓国冷麺を食べたみたいに目が開いて、その後２時間ぐらい私だけお腹いっぱいで苦しくなって、夜中にトイレに２回起きて、次の朝いつもより足が軽いのにびっくり。１２時間ぐらいで、魔法が解けたように元の体の重さが帰って来てがっかり。 今は１回に１錠ずつ、朝夜と飲んでいます。
2012.05.15
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欧米で弁当ブームって
知らなかった。タコウインナーがこんなに奥深いのも知らなかった。BGMも気に入ったのでメモ代わりに。Catch You Catch Me（作詞・作曲：広瀬香美 編曲：本間昭光・広瀬香美）NHK衛星第2テレビ（後にNHK教育テレビ）で放送されたテレビアニメ『カードキャプターさくら』のオープニング主題歌。
2012.05.12
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腕が太っｗ
今日でバイオネスを使用して１３日目。時間はようやく４０分ずつになりました。相変わらずくたびれて、時々朝の部か夜の部をサボっていますがレンタル代を思い起こして鞭打ってやっています。足の方は反応が良いので、座位だと出力レベルが１か２でも十分。手は川平法で入院したときもセラピストさん達の摩擦刺激を持ってしても親指を付け根から内側に曲げる動作は結局出来なかったのでバイオネスでも母指球筋群の電気を感じないのは(+д+)ﾏｽﾞｰでもパーソナルモードでも、開始１０分過ぎにはどうにか感じるので始めからそういうメニューにしてあるのね、と理解しました。今はモードの違いと特徴が判ってきたので、パーソナルモードとgraspモードを組み合わせています。メーカーの方が「open中心で良いですね」と言っていたんで「grasp」を「握る」と解釈して母指球筋群の刺激が少なかったみたい。拘縮で閉じているのと、親指を使って握っているのは違うわけで。それにしても、昨夜気付いたんだけど、左手より右手が既に太いww
2012.05.09
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疲労が溜まってボロボロ
体力が無いのは自覚していたけど、こんなにヤワだったとは。バイオネスを毎日５分ずつ増やしていくはずが、まだ３０分で限界。昼寝しても完全に回復しないで食欲も無いので夕方、スタミナドリンクや酸っぱいジュースでエネルギーの回路を回復させてからようやく夕食を食べているというありさま。 これは、朝も起き抜けに３０分手足をやって、また布団に逆戻りの図です。 眠いわけではありません。ぐったりしているところ。 青いバンドは夫がダイソーで買ってきたサポーターです。夫は私が考案したスキンホワイトＭＳＨ（フェニルアラニン）のクリームを塗った後、このサポーターを巻いてくれました。私はバイオネスを使ってもつま先が外側に開いて（外股歩きのようなの）まっすぐは動きません。治療家の夫によると、物理的な矯正を並行してしないと解決しないそうで。麻痺が無くても、年をとって腹筋が弱くてＯ脚になった人（特に女性）は足の内側が浮いて来る。あれと一緒で、変形した足で運動すると、疲れるったらないわ。まして神経も不足。サポーター巻いて寝てみたら１０分とかからず起きられた。
2012.05.02
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エラーに焦る
バイオネスは意外に難しい。日本語の説明書が手足それぞれ一冊ずつあるんだけど、名称がカタカナばかりで頭に入らない。エラーも何パターンもあって、実は昨日までに２パターンのエラーを経験済み。一昨日は足のカフ（サポーター）の受診側とリモコンスイッチの通信エラーで、 受信これは充電し直すと解決するらしいので夜の部はあきらめてお休み。 昨日はリモコン側は正常に見えるのに足が動かない。カフの巻き方がずれたのか？と何度も巻きなおすがピリッとも来ないので、機械に深刻なダメージでもあるかと焦る。ガイドブックと格闘しているうちにフィッティングの時にメーカーの人から聞いたことを思い出した。「入院時は患者それぞれに内側のパーツを持っていて、リハビリの時に付け替える」 ということで原因はここにありました。パッドの位置はフィッティングの際に決めたもの めくってみるとこれから電気が通ってくるわけで、外れていたらしょーがない。
2012.05.01
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