2024年07月の記事
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長期出張終了
自分の出張予定は午前中で終わり、そして下の子の遠征も今日までだったので、一緒に帰って来ました。合宿している体育館まで電車とバスを乗り継いでいくところで、行きは1人だし時間を気にしなくてもいいけれど、帰りは下の子と一緒に大きな荷物を持っています。新幹線の時間に遅れないようにバスと乗り継ぎの電車を選んで、余裕を持って帰ってきました。一緒に練習した仲間たちとの別れを惜しむかと思いきや、意外にも早く帰ろうと言うので、合宿楽しくなかったのかと思いましたが、話を聞けば聞くほど中身の濃いいい合宿だったと分かりました。本当にいい機会に恵まれたと思います。バス時間がギリギリで、体育館からバス停まで走りました。でもそれに乗れたので、その後の電車も新幹線も余裕があって助かりました。新幹線は行きよりも帰りはあっという間について気がします。この夏の大きなイベントが終わりました。あとは2週間後、下の子の夏の全国大会です。
2024.07.31
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すぐ洗濯できる
昨日ほど気温は上がらなかったのですが湿度が高くて、その分不快指数は上がりました。ただ、僕としては昨日の気温は本当に今まで経験したことのない暑さだったので、太陽に当たった頭が本当に熱くなってクラクラしたのには驚きでした。今日は共同研究の先生と待ち合わせて一緒にランチをしながら打ち合わせ。昨日インタビューがあったことで、その反省も一緒にしました。結果は1ヶ月以上先なので、期待しすぎないように待とうと思います。早めにホテルに戻ったので少し休みました。暑いのでただ外を歩くだけでも疲れてしまいます。夕方は今日も練習できるクラブを見つけたので行って来ました。初めてお邪魔するクラブはいつも、最初はどういうクラブなのかドキドキします。今日のクラブは・・・初心者の中学生がたくさんいまして、大人はほとんどいないクラブでした。正直レベル的にはここ最近ビジターとしていったクラブの中では最底辺でした。まぁそれでも汗をかいて運動できたので良かったです。クラブを仕切っている人はシングルスが好きみたいで、対戦をお願いされました。ホームページには上級者もいると書かれていたんですけど、ちょっと残念でした。先週と今週の出張で止まっていたホテルがどちらもコインランドリーがないところで、洗濯をしにコインランドリーを探すことになりました。特に先週はホテル近くになかったので、学会会場近くのランドリーに行きました。洗濯物をリュックに入れて会場に行くのはなかなかストレスです。今週のホテルも駅近ですけど、ランドリーは駅の反対側だったのでそこそこ歩かないといけなかったし。家なら洗濯機があって本当に便利。ホテル選びにランドリーがついているかどうかが大事だと気付きました。明日家に帰ります。
2024.07.30
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暑すぎて。。。
今日は予想気温が39℃。そして、実際の気温も39℃を超えたそうです。僕が経験したことがある最高気温になったかもしれません。お昼を買いに外に出たとき、そのジリジリした暑さに、僕が知っている暑さをもう1段階超えたように感じました。本当に年々温暖化が進んで暑さも過酷になっていくようです。ホテルのベッドは寝心地があまり良くないのか、寝るのが遅くてもいつも以上に早く目覚めてしまいます。安眠できる自宅のベッドがいいです。今日も夜はフリーになったので、こちらのクラブにお邪魔して来ました。電車に乗っている時間は長くても駅から近いところが練習場所なら歩く時間が短く済むので、そういうクラブを探しました。今日のクラブは、先週からの出張期間中に行ったクラブの中で1番強い人がいました。ダブルスは普通にやり合える4人が揃ったので本気でやれました。それと、若い人2人がシングルスをやるというので、1人ずつを僕が試合をしました。彼らは1ゲームだけど僕だけ2ゲームやらされました。暑くてヘロヘロになったのですが、きっちり勝ちました。いろいろ話しかけてくれる方で、試合の動画を撮っていたのですが、僕もその動画をもらって来ました。かなりヘトヘトになって帰って来ました。軽く攣りそうです。普段の練習でもここまで追い込むことってなかなかないので、いい練習ができました。早く寝ます。
2024.07.29
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続けての出張
昨日学会から帰って来たばかりですが、今日からまた出張です。新幹線です。夏休みなので混んでいるけれど、早めに席を取っておいたので安心です。飛行機だと移動時間は短いけれど、出発時間よりも早く空港入りしなければいけないし、空港がある場所は多くが郊外に外れたところにあるのでエクストラの時間を結構見る必要があります。その点新幹線は駅にさえ着いてしまえばいいのでその点は出発時刻ギリギリに駅に向かうことができます。それでも長い時間を座っていなければいけない方が僕としては好みません。まぁたまには新幹線も悪くないです。奥さんにお弁当を作ってもらって車内で食べたけれど、隣の席には外国籍の家族が日本の駅弁を食べていました。お弁当文化がない国が多いので、日本の駅弁はさぞ珍しいことでしょう。そして、製品としての弁当ではなく、家庭のお弁当はもっとオリジナルがあって興味を持ったことと思います。留学中、奥さんが毎日作ってくれたお弁当を、ラボメンバーは毎日毎日すごいなぁと眺めて来ました。あの当時が懐かしいです。今日は移動日で夜は予定なし。なので、こちらのクラブを調べて練習に参加して来ました。昨日までの学科1でも練習参加したけれど、強いクラブになかなか当たらないです。今日も物足りなかった・・・まぁ汗かいて運動できただけで良かったです。
2024.07.28
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美味しい豚骨ラーメン
出張2日目に食べたラーメンが美味しかったので、今日は別のお店で2杯目。こちらももちろん美味しかったです。でもその美味しい理由は、油がたくさん入っているからのようにも感じます。学生のおすすめの店に帰る前に行こうと思い、空港にあるそのショップに行って来ました。油って美味しいです。お昼前のまだ混む前に食べたのは正解でした。店を出た頃には長蛇の列が。ラッキーでした。手荷物を預けて、お土産を買い込んで、だいぶ身軽になりました。ずいぶん早く空港に入ったつもりでしたけど、なんだかんだで時間が経つのは早く、あっという間に出発時間。飛行機はちょうどいいくらい混み具合。疲れもあったので眠れて有意義でした。奥さんは下の子の大会に連れて行ったのですが。僕が帰ってくるのに合わせて戻って来てくれました。タイミング医的に次女が帰ってくる電車も同時刻だったので1回のお迎えで済みました。長旅だったけれど無事に帰ってこれたし、家はいいなと思います。明日は下の子の合宿があって、昼前に僕が連れて行って来ます。束の間の自宅での時間を過ごして、また明日から数日家を空けます。
2024.07.27
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飲んで語る
今日は自分の発表日。午後からのコアタイムでした。最初は日本人の方が来てくれて説明しつつ、今回の発表をどのようにするか考えていたのですが、次に来たのは海外の方。日本語での発表はイメージしていたけど、英語での発表はつまりながらになってしまい悔しい思いをしました。続けて来た人も海外の方。自分としてはまぁまぁ通じる英語で話せたつもりですけど、伝えたいことをもっとスムーズにスマートに伝えたいものです。今日も発表を終えて夕方には帰って来ました。で、思ったよりも早くホテルに戻れたので、今日も練習できるところを探して参加して来ました。こちらにあるクラブで、まだ飛び抜けて強い人と当たっていないので、そういう方は強い人同士でひっそりとどこかで練習しているのかもしれません。練習から帰って、喉が乾いたなぁと思っていたら学生さんから連絡が来て、飲みましょう、と。クラフトビールを飲んでとっても美味しかった！普段深い話をしなくても、お酒が入ると饒舌になるものです。不満や悩みを聞きつつ、深く話し込めるのはいいことだと思います。
2024.07.26
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早寝早起きで朝活
学会期間中は普段よりもたくさん歩くこともあってか、足がすごく疲れて夜を迎えるし、ホテルではベッドにすぐに入れるので、いつもよりも早く寝ます。そして、早く寝ると早め起きます。というわけで、朝早くから活動を開始して朝活がとても充実しています。きっちりとルーチンの筋トレをして、時間に余裕を持って学会に向かうことができます。今日は学生さんとスタッフの発表があって、聞きに行って来ました。特に学生はそばにいてサポートして欲しいと言われていたので、手助けしてあげたりしました。発表が終わってラボスタッフと学生と3人で暑い中を会場からホテルまで歩いて帰って来ました。歩くことで運動をしています。早く帰ったので、練習できるクラブを探して参加させてもらって来ました。レベル的には物足りなかったけれど、汗をかいて運動できたので良かったです。ホテルにコインランドリーがないので、明日まで洗濯できないです。ホテルを選ぶときは、ランドリーがあるかないかのチェックをしなければいけないなと思いました。
2024.07.25
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充実した学会初日
昨日は移動日で時間にゆとりのあったのですが、今日から学会が始まりました。昨日は早く寝たので今朝は早々に目覚めました。 筋トレして、普段は食べない朝ごはんを、今日は食べました。パンを食べるか食べないかだけでも昼までの腹持ちが全然違いました。 会場に着くとすぐに知り合いの先生に会って、早速打ち合わせ。いつかのタイミングで相談しようという話だったのですが、それをやってしまったのでスッキリしました。 お昼を食べて、午後はラボ学生のポスター発表。学生にとっては初めての学会だったので、心配で近くで見ていましたけど無事に乗り切れたようです。 共同研究の先生方と飲み会を予定していたのですが、スタートが18時半。もっと早くから始めると思っていたけれど、みなさんまじめの夕方のセッションまで聞いてくるようです。 地元の方に聞いて有名なお店を紹介してもらい、そこで楽しんできました。初めてお会いした先生もいて、とても業績のすごい先生ですけど、話してみたらとても気さくでした。 ラボ飲みも今日やることになっていたので、1次会で解散した後、そちらに合流。ラボメンバーで飲むことはほとんどないので、新鮮でした。以前所属していた人もいたし、隣のラボの先生もいていい時間を過ごせました。 飲み会に行くと飲み過ぎ食べ過ぎになってしまうので、それが気がかりです。あとは、アルコールが入るとついつい話しすぎてしまうのもいつも後悔します。ほどほどに喋りすぎないように気をつけようと思います。
2024.07.24
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移動日
明日からの学会参加のため、今日は前泊して移動日です。奥さんと上の子が朝出かけるのに一緒に家を出て、駅まで乗せて来てもらいました。大きな荷物を持っての暑い中の移動は大変ですけど、外を歩く時間は短くて大体は建物の中だったし、空調も効いていたので、そこまで汗だくになることなく順調に移動できました。ホテルは駅の目の前で外を歩くのは3分ほど。それだと汗もあまりかきません。昼過ぎに着いたので、駅の近くでうどんを食べました。店の中も涼しくて、暑いはずのうどんも快適なところで食べました。普段大学にいていつも涼しいところにいるけれど、出先でも外にいなければそれほど暑さを感じることなく涼しいんだと思いました。ホテルにチェックインしてメールの処理をして、一休みして、夜はこちらのクラブを調べて練習に参加させてもらって来ました。レベルはそれほど高いクラブではなかったけれど、汗をかいてストレス発散できたのはよかったです。ホテルにコインランドリーがあると思ったら、歩いて15分のところにあると言われてビックリ…歩いて15分って。汗をかいたウエアをどうしようかと迷っています。明日から学会です。夜は飲み会。食べ過ぎ飲み過ぎで体重増えそう。。。いつもやっている腹筋ローラーを持って来たのでホテルでやろうと思います。
2024.07.23
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実験入れなくてよかった
先週は詰め込み気味に実験を入れたけど、無事に終えることができました。明日から出張なので、今日までは実験を入れることも可能だったのですが、出かける前に色々とやっておくことがあるだろうと思って実験は出張明けに。そのようにスケジュールして正解でした。今日は朝から本当にバタバタ忙しかったです。共同研究の先生と時間を合わせてオンラインミーティングをしようと話していたのですが時間が合わず断念。こちらとしてはいつでも話せるように時間を空けておいたのですけど。。。あとは、技術員さんがお休みということで代わりの実験をやりました。なので、自分の実験も入れたらそれだけでバタバタになるところでした。頼まれた実験が結構時間がかかるもので、お昼ちょっと前から始めたのも失敗だったのですが、終わったらもうお腹ぺこぺこ。僕だけがお腹ぺこぺこというわけではなく、夏休みに入った下の子も一緒にお腹を空かせて待っててくれました。申し訳なかったです。急いで帰って、今日は近くに食べに行こうと話していたので某牛丼屋さんで食べて来ました。いつも行っている違うチェーン店の方がいいねという結論に達しました。午後はラボミーティングが思いの外時間がかかって、もうそれだけでクタクタです。昨日のジュニア練がハードだったこともあって、体の疲労感もあって眠くて眠くて。明日からの出張準備も合間合間でやりました。なんとか無事に出発できそうです。明日からしばらくラボは不在にしますが、その間に面倒なことが起きませんように。。。
2024.07.22
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たくさん消費たくさん摂取
朝からジュニア練。近隣の高校生が練習に参加しました。うちのクラブのフィジカルトレーニングを一緒にやりましたけど、その後のスケジュールも埋まっていたので、普段よりも軽めのメニューになりました。グラウンドを走るのも省略したので、クラブの子達にとってはゆるい内容だったけれど、高校生にとっては結構しんどそうでした。トレーニングの後は実力別にコートに分かれての指導になりました。男子高校生は技術的には未熟でもパワーやスピードは中学生や小学生よりもあるので、同じコートで指導しました。女子高校生は2番手と3番手のコートに分かれて実力に応じた練習メニュー。高校生には普段受けたことがないような指導や練習メニューが目新しかったようです。その後はゲーム練になりました。高校生の多くはうちのクラブの子達に勝てないけれど、それでも高校生の意地を見せてよく頑張っていました。身体能力が高い子もいるし、コツコツ練習を重ねれば上手になると思います。今日は本当に暑かったので、めちゃめちゃ汗をかいて消耗しました。そしてそれを補うようにたくさん飲みました。熱中症になった人がいなかったのはよかったです。子供達と一緒にトレーニングをしているので、僕も練習終わりはかなり疲れてヘロヘロになりました。帰って来て体休めをして、夜にはチームの練習。休もうかと思うくらい疲れたけれど頑張って行って来ました。そして、行ったら行ったでしっかり体を動かしたいので、1対2の1側をやってまたクタクタになりました。体重絞れているといいな。
2024.07.21
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やや物足りない
小学生のダブルス大会。下の子はエントリーせず。というわけで、僕1人で大会会場に向かいました。6時発。遠いのでできればもっと近い会場が良いのですけど・・・下の子は次女の高校の練習に参加させてもらい、いい練習になったようです。オープンキャンパスの日で、部活の体験参加の中学生もいたようですけど、その中学生から見たら、小さい小学生が高校生と一緒に練習していて変な感じだったのではないかと思います。で、大会ですけど、小学生のうちは基本的に強い子はシングルスです。なので、男子も女子もトップの子は今回出ていません。それもあってか、大会のレベルはやや物足りない感じ。。。まぁ小学生のダブルスってそんなもんなのかもしれません。うちのクラブの子達は、1ペアは優勝、もう1ペアは準優勝、そしてもう1ペアは残念ながら予選落ち。でも、準優勝ペアと激戦でいい戦いをしていました。予定では今日は早く終わるはずだったのに、終わってみればいつもの大会と変わらないくらいでした。帰りも1人だし、帰ってから自分の練習に行くのにはちょっと早いくらいだったので、高速を使わず下道を帰って来ました。お金の節約にはなったけど疲れました。軽く汗をかいて自分の練習をして来て帰宅。長い1日でした。明日はうちのジュニア練に地元の高校生が混ざります。あまり強い子はいないそうなので、県大会前のうちの中学生たちにとっては軽めの調整という感じになりそうです。
2024.07.20
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予定通りいかず
昨日に続き今日も動物実験の手術をしました。出張明けにやろうと思っていたのですが、スケジュール前倒しでできる時にやってしまいました。ただ、少し無理をしたためか予定通りに進まずにちょっと苦労しました。それに、お昼過ぎにボスから呼ばれて打ち合わせ。内容的に結構重要なお話で、もっと前もって考えて臨めばよかったです。そういう予定外のこともあって、時間がバタバタ。お腹は空くのでお昼を食べに帰ったけれど、慌ただしくラボに戻って実験の続き。午後はまずまず予定通りにこなすことができました。週明けにまた実験するか迷っているところですが、出張準備もあるしさすがに直前までバタバタしたくないので、出張明けにやろうと思います。子供達は夏休みに入ったそうです。梅雨明けはまだですが、暑さはもう夏そのもの。子供達には夏を謳歌してもらいたいです。上の子は受験生、次女と下の子は練習に明け暮れることになるのでしょう。
2024.07.19
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予定変更、前倒し
昨日久しぶりに動物実験の手術をしたのですが、今日も引き続き手術しました。出張から帰って来てから続きをやる予定だったのですが、今日もやろうと思えば予定を組めると思い前倒しをしてやってしまいました。やればできるもので、明日もちょっと強行スケジュールになりますが前倒ししてやろうと思います。学会の発表準備はできているので、それに時間を取られることはなさそうです。去年の同じ学会は、ボスが学会長だったこともあり、なんかそわそわして学会を迎えました。シンポジウムの座長をすることもあったし、招聘した外国人がちゃんと日本に着いているか心配だったこともあって、なんだか気持ちが落ち着かなかったです。そろそろ梅雨明けしそうなので、学会期間中は暑い中を歩くことになると思います。移動日は荷物も多いし汗かきそうです。出かける前に論文を投稿してしまいたいんですけど、ボスのところで止まっています。
2024.07.18
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自分で手を動かす
技術員さんに実験を任せることが多くて、自分で手を動かすことがかなり減っています。自分でやらないと色々と忘れてしまうもので、1年ぶりくらいの実験でも意外と忘れています。ただ、やっていると手や体は覚えているもので、やりながら思い出してくるというか。今日は朝から実験しましたけど、予定より30分早い時間から実験開始しました。最初はなんとなくこういう手順でやっていたなぁという感じで思い出しながらやっていたけど、途中からはスムーズに実験が進行しました。時間の余裕を持って実験したので、結果的には余裕を持って終えることができました。失敗もなかったと思います。実験している間はデスクワークはできませんが、ちょうどデスクワークは合間の日だったのでちょうど良かったです。来週から学会なので、それに合わせてスケジュールを組んだけど、この実験の続きは学会・出張明けにやる予定です。でも、今思えば、無理して学会に出かける前にやってしまっても良かったかもと思えて来ました。無理するとキツくなるので、まぁ余裕を持ったスケジュールということで、多分今の予定のままがいいんだと思いますが。来月の下の子の大会の組み合わせが発表されました。なかなか激アツな組み合わせ。。。僕は、まじかよーという感想でしたけど、下の子は勝つ！と言うし、奥さんもやる気が湧いて来た、と。なかなか皆さん強気なようです。
2024.07.17
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体裁改訂
論文はボスが知り合いの方をコミュニケートして投稿するために準備をしているところです。でもそのシステムでの再投稿がうまく進まない可能性もあるので、その場合のことを考えて、論文の体裁を次に投稿する予定のジャーナルの体裁に合わせて改訂しました。ちょっとしたことだけど、細かく見ていかないと見落としてしまいます。午後からその作業をしていたけれど、結局午後いっぱいかかってしまいました。まぁ仕方ないです。明日は久しぶりに動物実験の手術をします。デスクワークばかりだったけど、たまに動物を触ると実験をもっとしたくなります。論文がうまく片付けばいいんですけど・・・来週から出張になるので、今週のうちに色々やってしまおうと思います。
2024.07.16
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本番前に高め合う
中学生の県大会まで1週間。今日は普通練の予定でしたが、近隣のクラブで同じ地区から県大会に出る中学生に声をかけてうちのクラブの練習に参加してもらいました。よく知っている中学生3人です。午前中はフィジカルトレーニングをしっかりやって、午後からはゲーム練。中学生くらいになると大人とゲームを普通にやれるので、こちらも遠慮せずに思い切りやれます。とはいえ、ただ大人が勝つだけでは彼らの練習にならないので、ほどほどに抜きながらではありますが、こちらにとってもいい運動になります。うちのクラブの子が地区大会の時は勝ったけれど、今日は負けてしまいました。本人としてはかなり悔しいだろうし、うまくいかなかったことをよく反省して欲しいです。逆に相手の子にとっては本番前にいい調整になったと言えるでしょう。いずれにしても、同じ地区の子達は県大会で最初のうちは当たらないので、お互いに仲間意識を持ってみんなで勝ち残ろうと頑張れたらいいなと思います。練習の後、献血に行って来ました。運動した後だとヘモグロビンの数値が低くなりやすいということで、ギリギリでしたが献血できました。奥さんは残念ながらできず・・・誕生日付きということもあって、プレゼントをもらいました。献血した日はたくさん食べてくださいと言われて、夜はつい食べすぎちゃいました。
2024.07.15
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試合に向けて気持ちを高める
昨日に続き今日はシングルス。試合は朝からスケジュールされていますが、僕自身は少し遅めの出番。上の子と次女が出かけると言うので、僕が出るのに合わせて一緒に出発しました。昨日の夜、次女に練習に付き合ってもらったし、勝たなくちゃという思いで試合に臨みましたが、今回の大会は、どうも試合前にモチベーションが上がらないというか、勝つんだという気概を持てずに試合を迎えたという感じです。こんな気持ちでコートに立っていいのだろうかという感じです。それが昨日の試合ではプレーに現れた気がします。試合を見ていた奥さんに、なんで今日はこんなに弱かったの？と言われました。ちゃんと頑張っていい試合をしたという自覚があればそれに対して反発しますけど、それもできず、その通りだと自分でも認めていました。今日も試合まで少しずつ気持ちを上げて臨みました。相手は上の世代だけど、ダブルスで日本2位の方。レジェンドと呼ばれている人で、初めてシングルスでは対戦しました。年齢的にシングルスは若い方が圧倒的にフィジカル面で有利ではありますが、それを覆すくらいのスキルをお持ちなのでかなりやりにくかったです。1ゲームは先行したし、最後までそのリードを保って勝ったのですが、2ゲームはまくられてしまい、ファイナルゲームは終盤相手にリードを許してから相手のペースに持ち込まれていいようにやられた気がします。残念ながら敗退でした。やっぱり試合に臨むにあたって、ちゃんと気持ちを盛り上げて練習しなくちゃいけません。メンタルの充実って大事なことだと思いました。トップアスリートはそういうところもきっちりやってるんだろうと思います。昨日の負けに続き今日も負けたことで、やろうというモチベーションが少し復活した気がします。この気持ちを少しずつまた盛り上げていこうと思います。
2024.07.14
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負けから学ぶ
今日と明日は県総体。県民スポーツ大会という名前に去年くらいから変わったようです。去年は本当に出来過ぎなくらい価値に恵まれた年でしたが、今年は去年のようにはいかず。ダブルスの今日は残念ながら初戦敗退。振り返ってみれば色々反省点はありますが、何よりもダブルス揃っての練習不足でした。パートナーが忙しかったそうで、結局大会前に2回だけ練習したものの、それだけ。直前に詰め込んでも付け焼き刃で勝てるほど甘くないです。戦い方についても反省をしています。同じことをして勝ち続けられるわけもなく、常に向上していく努力をしなければいけないです。今日はガッカリした気持ちで帰って来ました。少年の部で次女は今日まで試合でしたけど、次女は惜しくも敗れたものの、某強豪校の選手に素晴らしい試合をしました。上達しているのが見ていてもわかる一方で、自分は情けないなと気持ちが落ちています。夜に次女に練習に付き合ってもらいました。明日はシングルス。気持ちは乗っていないけれど、なんとか払拭してベストを尽くして勝ちたいです。
2024.07.13
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セミナー
共同研究の先生が午後からいらして、ラボセミナーをしてくださりました。ラボのメンバーのほとんどが参加して、普段その先生が作成に尽力してくださった遺伝子改変動物を技術的にどうやって作っているかを講演していただきました。僕自身、学生時代に遺伝子改変動物を作っていますが、当時とは技術が大きく進歩していて、まず第一に作成にかかる時間、費用、そして効率が圧倒的に向上しています。それでも僕が学生時代は、その時の最新に近い技術でやっていたので、時代の移り変わりと共に変化する研究室事情を目の当たりにした気分です。ちょうどタイミング同じくして、今日新しい遺伝子改変動物を搬入しました。これまでと同じくその先生が尽力してくださったので、動物の搬入日に合わせてその先生が本学にいらしたのは何かの巡り合わせなのかと思いました。セミナーの後打ち合わせをして、それから夕食会へ。あまりお酒を飲まない先生なので食事メインで行って来ました。飲み会は久しくやっていませんが、食事のみの方が気楽かもしれません。セミナーは定期的にやって勉強する機会を作るのは大事だと思います。
2024.07.12
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忘れないうちに
やらなくちゃいけないちょっとした事って、気づいた時にすぐに対処しないと忘れてしまいます。でも、そういうちょっとした事って、何か別のことをしている時にふと思いついたり、思い出したりするもので、すぐにできないことが多いです。なので、できるだけやるべきちょっとしたことを思い出した時点で、忘れないように書くようにしています。PC仕事が多いので、文書ファイルを開いて、気づいたことをすぐにタイピング。やるべきことがいつも目に見えていると、ちょっと時間が空いた時にすぐに対処できます。そうやって今日はちょこちょこしたことをたくさん片付けました。忘れてたことも思い出したし、なんだかすごくすっきりしました。論文改訂の作業については、ボスが海外の知り合いの方にメールをするのに、ちょっとよく考えた内容のメールを送るからということで、そのボスの対応待ちです。焦って次々とジャーナルを変えて投稿しまくるのではなく、勝算のあるところに出して早く査読に回ってもらうような対応をしなければいけないです。今月下旬は学会と出張で長く不在にするので、その前に査読に回るようなところに投稿したいです。
2024.07.11
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体裁改訂
先々週末に投稿した論文がrejectを食らいました。rejectならもっと返事は早いと思うんですけど、それなりにちゃんと読んでくれているのか、ただただ作業が遅いのか。どちらにしても次のステップには進めないので、新たに投稿する論文を考えます。ボスが、知り合いを通して投稿できるかもしれないジャーナルがあると以前言っていたので、そのツテを辿れるかを連絡しているところです。もしそこにいけるなら、すぐに論文を送れるように、そのジャーナルの投稿規定に従って今日は論文の体裁を整えました。中身は変えていないけれど、見た目が変わるとなんだか別の論文のようにも見えます。ツテを使っての投稿ができないなら、それはそれでまた別の論文に投稿するので、その場合に向けた体裁の論文も準備しておいた方がいいかもしれません。地味な作業でも時間がかかるものです。今のデータでできることなら通したいです。
2024.07.10
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在宅ワーク
喉の痛みと倦怠感が今日も続いていたので、1日在宅ワークにしました。デスクワークがたくさん溜まっていたのと、実験予定がなかったので家でも問題なく仕事ができると判断しました。それに、この体調不良を職場で誰かにうつしてしまうかもしれないという懸念もあったので、ちょうどよかったかもしれません。午前中は、普段ラボでもここまでデスクワークを集中してやるだろうかというくらいみっちり仕事しました。ラボにいると実験室に行ったりして、デスクワークに飽きて来たら気分転換に別のことができます。でも家にいたらそれもできないので結果的にPCの前から離れることができません。お昼を食べて、午後も仕事頑張りました。休憩していたら、ラボから連絡が来て、その対応を始めてから、また仕事復帰。なんか今日はすごく働いた気分です。ラボではデスクがあって椅子に座っての仕事ですが、家では床に座ってこたつ台に向かっての体勢でした。床から立ったり座ったりを時々してという1日だったので、その都度膝や腰に負担がかかりました。椅子に座っての仕事のほうが負担が少なそうです。明日は朝から出校します。
2024.07.09
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エアコンのせい？疲れや体調不良？
今朝起きたら喉が痛くて声がガラガラでした。昨晩は相当暑くて、今までは窓を開けて寝ていたのですが、クーラーをつけて寝ました。喉が痛いのはそのためと思うのですが、昨日の練習会開催の疲労・倦怠感もあって全身だるいです。このだるさがただ単に疲れなのか、体調不良なのか分かりません。昨日寝る前から喉の違和感はあったので、もしかするとクーラーをつけて寝たということだけでなく、体調不良もあるのかもしれないと思っています。練習会前は寝不足で準備もあったので、今日も朝からグッタリしています。今日は休みにしたいと思いながらも、朝から大学に行かなければという思いがあって、ルーチンの筋トレもして、いつも通り歩いて通勤しました。今日は気温がぐっと下がって、雨も時折混じるような曇り空なので暑さでやられるということはなさそうです。朝は風が強くて台風みたいでした。でも、その風はややぬるいというか。とにかく練習会が終わったのでホッとしたのも束の間、今週末は自分の大会です。
2024.07.08
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ドタバタの練習会運営
2月に監督が言い出した、うちのクラブ主催の練習会を今日無事に開催できました。終わってみれば無事に終えられたという感想になりますが、事前の準備や当日のバタバタの運営を考えると、これは無事と言えるのだろうかという気もします。選手たちがいい経験を積めた練習会だったと言ってもらえれば、それは成功だったと言えます。不手際があってご迷惑をおかけした部分もあったと思いますが、皆様のご協力もあって予定していた試合は全てこなすことができたし、最後にはリクエストの試合もできました。選手の試合をメインにして、大人やOB・OGの試合は少なめにしていたのですが、前日、当日になってキャンセルの子が出てくると、その穴を埋めるのにどうしても大人やOB・OGの出番が増えるので、結果的には結構な試合数をこなすことになりました。特に高校生のOBや大人のOGの方にはかなりヘロヘロになるまで試合をしてもらいました。今思えば、僕が彼らの試合をもう少し請け負えばよかったです。終わってみて疲れはしたけれど、1日歩き回ったりバタバタの運営で疲れたという感じで、試合で疲れたというわけではないです。練習会の後、今日は夜のチーム練はお休みにして、家族で回っているお寿司を食べて来ました。お疲れ様会です。よくがんばりました。またやるにしても今回の反省を活かして、より良い運営ができるようにしようと思います。
2024.07.07
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練習会前日
明日は朝からうちのクラブ主催の練習会です。コートテープを夜に貼る予定で、その作業を某クラブメンバーにお手伝いをお願いしました。夜の作業にだけ来てもらうのではなく、どうせなら今日の朝からのうちの練習に参加してもらうことになりました。というわけで、今日はうちのクラブとお手伝いいただくクラブメンバー合わせての練習。人数がいつもの3倍弱になって体育館は手狭でしたけど、なんとか皆さんの協力で練習を終えることができました。みんなで声を出して活気のあるいい練習になったと思います。時間がもったいないのでお昼休みの時間は取らず、試合をしている以外の人は空き時間にご飯を食べるように、と指示を出しました。バタバタでしたけど、無事やり切れてよかった。いつもよりも1時間半くらい練習を早く切り上げて、夜のコートテープ貼りまでにお手伝いいただくクラブの方たちは宿舎にチェックイン。僕らは体休めの時間です。もう少ししたら、練習会会場に向かいます。コートテープ貼りを終えたら、そのまま夜の部の練習をします。そして明日は朝から本番。忙しいです。でも充実しています！
2024.07.06
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食べる量と消費する量
夏場は暑くてただ生活しているだけで汗をかく事が多いです。それに加えて、暑いことで食欲が落ちて食べる量が減ることもあり、結果的に摂取が減って消費が増えることで夏に痩せる人が多いのだろうと思います。冬には逆のことが言えて、消費は減るけど寒いためにたくさん食べることで体重が増えやすいです。僕自身もこれまでずっと夏に痩せて冬に戻るというサイクルでした。それでも夏の痩せ幅の方が大きいことで、トータルすれば毎年1kgくらいずつ痩せて来たんですが、今年はどうやらその痩せ幅が少ないことと、去年の秋に激増したことで、去年と同じくらいにまでしか落とせなそうです。むしろ去年の夏よりも重いまま夏が過ぎていきそうな感もあります。この前の健康診断では、前日の激しい練習と絶食効果で最も体重が少なく計測されましたけど、一時的なもので元に戻りつつあります。空腹に耐えるのはしんどいけど、結局は食べ過ぎていると思うのでなんとか夜に食べる量を調節するように頑張ります。
2024.07.05
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やり始めると意外と進まない
昨日から始めている学会発表の準備ですが、すぐにできるだろうと思っていたけどやり始めてみると思ったほど進みません。データはあるし、それらを並べるだけといえばそうなんですが、どういう構成にするか、どうしたら見やすいかなどを考えたり、図の大きさとか考え始めると結構頭を使います。ちょっと行き詰まったので、年末に参加する学会の演題登録をしました。こちらは発表要旨を作って、それをwebでエントリーします。今月下旬の学会は全て英語ですけど、年末の学会は日本語もOKなのでずいぶん気が楽です。エントリーするときには学会の参加費も払わされます。クレジットカードが使えるので便利ですが、以前は郵便局とかコンビニで払い込んでいました。今年参加する2回の学会はどちらも福岡です。大きな規模の学会なので、会場がそれなりの広さが求められ、それに見合う会場となると国内でも限られます。つまり開催地がそのいくつかを転々と回る感じです。もっといろんなところに行ってみたいなと思います。規模の小さい学会にも参加するようにしてみようといつも思いながら、良さそうな学会を見つけられずにいます。発表準備はもう少しで完成します。明日も朝から頑張って作ります。
2024.07.04
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やっと作った
先月の組織染色実験をしてもらい、顕微鏡観察して写真を取り込むところまではやっていたのですが、その取り込んだ写真を並べてFigを作るのを後回しにしていました。やろうやろうと思いつつ、PC上にデータはあるのだからいつでもできるという思いが後回しをすることになっていました。で、今日は朝イチでまずFigを作ると決めていたので何よりも先にその仕事の取り組みました。まぁ取り組むというほどのことでもないんですけど、引っかかっていたことを片付けられてホッとしました。ボスにそのFigを送ったのですが、体調が良くないようでまだ見てもらっていません。実験やり直しとは言われないと思いますが、早いとこその実験は終わらせてしまいたいところです。あとは、今月下旬に開催される学会の発表準備を始めました。こちらもベースになるデータはあるのでいつでもできると思っているのですが、そうやってのんびりしていると直前にバタバタすることになるかもしれないので、ぼちぼち始めようと思います。
2024.07.03
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仕事ができない人
大学事務局は数年ごとに部署の異動があって、お役所なんかと同じで多分いろんな部署を経験してなんでもできるようになる人事をしているみたいです。何度もやり取りをする部署の方とは、主にメール上のやり取りなので顔見知りにはならないまでも、メールではよく通じたやり取りができるようになるものですが、それでも年度が変わると新しい人とやり取りを始めることになります。ちゃんと仕事の引き継ぎがなされていれば仕事に差し障りはないのですが、必ずしもそうはいかなくて、過去には、メール上でしか接していないのに、目に見えるように仕事できない人だなというのがわかることもありました。そういう人は、多くの場合、年度の途中で担当が変わって、それ以後その人とやり取りをすることはなくなります。今回もまたそういうできない人に当たりました。その人は、明らかにメールのレスポンスが遅いです。今までの担当の方とのテンポでやり取りできないのでまずはストレスですが、まぁそれでも部署が変わったばかりで一生懸命なのだろうと、最初のうちは我慢しています。でも、それが改善されないどころか、こちらからの連絡に返事をせずそこで手続きが止まってしまうと本当にずっと放置されてしまいます。メールでの問い合わせが返ってこないとこちらは返信待ちでいることを忘れてしまいます。そういうキャッチボールができない時点で失格です。学外の方との書類上の契約締結に関わる内容なので、先方に本当に迷惑をかけてしまいました。そういう案件が3件重なっていて、どれもまだ1つも締結できていません。本当にビックリします。これまでなら1週間か、せいぜい2週間で済んでいた手続きなのに、1ヶ月以上かかっています。メールではダメだと思い、電話しました。これで変わってくれたらと期待します。
2024.07.02
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どの方法がベストか
今月末の出張にどういう経路で行くのが良いかを色々検討しました。遠いところは飛行機、近いところは新幹線、その中間くらいの場所の時、飛行機か新幹線かで迷います。費用と時間を考えて、結論を出すんですけど、新幹線に長く乗っているのが僕はあまり好きじゃないので、中間地点の時はほとんど飛行機を選んでいます。でも、今回は新幹線にしてみました。新幹線ってあまりディスカウントがなくて割高というイメージもあるのですが、色々調べてみるとまぁそこそこに割引にはなるみたいです。新幹線を乗り継いで行くので、移動中は寝てしまうのがいいんでしょうけど、寝れなかった時に時間をどう使うか考えないとです。今日は健康診断でした。昨日の夜から飲まず食わず。昨日は練習でたくさん消耗したので、そこでグッと体重が絞られていて、体重はこれまでで1番少なかったです。気を抜くとまたすぐに増えてしまうので気をつけます。
2024.07.01
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