2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2008年10月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
フルセット＠長江（芝大門）
◎１０月２９日（水） 長江 「フルセット」 （１,０００円）今日は週ナカですが、気まぐれで外ランチにしました。Ｍ係長に連れられてミネシマ通りにある中華料理屋「長江」へ。 ご推奨の「フルセット」（１０００円）をオーダー。３品のうち、まずは半ラーメンが出てきました。驚くほど透明なスープに、細麺の組み合わせはあまり東京では見ないタイプです。 長江丼のハーフ。天心飯に見えますが、塩焼きした豚肉が入ってるのが関西風。 なぜか入り口のレジの横で焼いている餃子。しかも、一番最後に出てきます。（笑）関西弁まるだしのおばちゃんに、Ｍ係長はひたすらノスタルジーを感じていました。◎１０月２７日（月）・・・食生活改善計画１５２日目 朝 → 野菜ジュース ＋ チョコラＢＢドリンク 昼 → コブサラダ ＋ 小松菜のおひたし ＋ あさりの味噌汁 ＋ 豆乳ヨーグルト 夕 → アーモンド 夜 → きぬ豆腐 ＋ 根菜の黒胡麻マヨネーズ和え ＋ さんまの竜田揚げ ＋ ひじき煮 ＋ コブサラダ ＋ しらす干し ＋ ノンファットヨーグルト◎１０月２８日（火）・・・食生活改善計画１５３日目 朝 → 野菜ジュース ＋ ヨーグルトドリンク 昼 → コブサラダ ＋ 肉じゃが ＋ あさりの味噌汁 ＋ 豆乳ヨーグルト 夕 → アーモンド 夜 → 木綿豆腐 ＋ 押し麦と５色豆のミネストローネ ＋ 鳥レバー ＋ しらす干し ＋ スティックサラダ ＋ ノンファットヨーグルト◎１０月２９日（水）・・・食生活改善計画１５４日目 朝 → 野菜ジュース ＋ 朝ベリー 昼 → 長江（芝大門）でフルセット（半長江丼・半ラーメン・餃子） 夕 → アーモンド 夜 → 木綿豆腐 ＋ ひじき煮 ＋ しらす干し
2008.10.29
コメント(2)
-
ドラムスティック購入
昨日ドラムを教えてもらったので、さっそく新宿ペペの山野楽器でスティックを購入しました。ノーマルなものを選んだつもりが、よく見るとＭｕｎｅｔａｋａ Ｈｉｇｕｃｈｉ ＭＯＤＥＬと書いてあります。ラウドネスの樋口宗孝モデルってことですね。これからしばらくクリック練習を続けたいと思います。 LOUDNESS “Rock'n'roll Gypsy” → この曲は高校の同級生がコピーしていたので、めちゃくちゃ懐かしい。 しかも「ライブｉｎ姫路１９８８」ってことで、モロその辺で高校生してましたからね。 ついでにＶＯＸのヘッドフォンアンプを購入しました。最近発売されたベース用が前から気になっていたので。家のベースアンプはＳＷＲの３０Ｗ。さすがになかなか音を出せません。生音でも何とかなりますが、アンプを通せばミュートの甘さとかがわかるので、練習にはもってこいですね。
2008.10.26
コメント(0)
-
新作
昨日話題になったので買ってみました。やはり商品寿命は短いのかなあ・・・と。◎１０月２６日（日）・・・食生活改善計画１５１日目 朝 → ヌキ 昼 → 焼き魚 ＋ 肉じゃが ＋ 玉子焼き ＋ しいたけとカブの味噌汁 夜 → 木綿豆腐 ＋ 根菜の黒胡麻マヨネーズ和え ＋ ひじき煮 ＋ しらす干し ＋ アーモンド ＋ カマンベールチーズ
2008.10.26
コメント(0)
-
ハンサム・デ・ニーロ★リハ［第１３回］
昨日（土曜日）は、イイダコ釣りを終えていったん家に戻り、夜の８時から新宿でリハ。場所は西武新宿駅の近くにある某スタジオ。 マサオ君が妖怪検定（！）で不在なので、ギターボーカルのタカシ君と２人で個人練習。前半はリズムマシンを使ってひととおり流し、後半１時間はドラムの個人レッスン。リズム隊としてもっとドラムを理解したいと前々から思っていたので、今回はドラマーでもあるタカシ君に教えてもらうことになりました。初めてなのでおじいちゃんみたいにアタフタしましたが、これをキッカケに締まりのあるベースを弾ければなあ、と。終わった後は西新宿の居酒屋で反省会。思えば、タカシ君とはじめて会ってからちょうど４ヵ月。久々にいろいろと語りました。３０代独身の３人男はこれから動き出しますよ。
2008.10.26
コメント(0)
-
セイロン風カレー＠ルオー（本郷）
（つづき） えびなお家を後にした我々は、東大の真ん前にある喫茶店「ルオー」で遅めの昼食。唯一の食事メニューであるセイロン風カレーは、ほど良い辛さのポークカレーで、なかなか懐かしい味。食後のコーヒーつきで、大盛り１１００円。カレーのジャガイモに関する好みは人それぞれですが、僕はゴロゴロ派。おそらく本場スリランカでは食べられない「純和風」なカレーだと思います。（笑）僕はリハがあるのでこれにて終了でしたが、Ｕ君とＹさんは再び釣りに出かけました・・・
2008.10.26
コメント(2)
-
釣ったばかりのイイダコを食す
（つづき） 川崎港から都内に戻った我々は、えびなおさんのご実家でさっそくイイダコを調理。 まずは塩もみしてヌメリをとります。その後、いわゆる「頭」の部分を裏返してスミ袋をとり、元に戻したら準備完了。 大き目のものをチョイスしてグリルで塩焼きに。こんなに小さくてもちゃんとタコの味がします。残りはタコめし用にえびなお家に寄贈しました。
2008.10.26
コメント(0)
-
木更津でイイダコ釣り
昨日（土曜日）は生まれて初めてのイイダコ釣りに挑戦しました。 朝４時前にピックアップいただき、Ｕ君宅に寄って川崎の大師に着いたのが５時半。午前船のスタート（６時５０分）まで時間があったので、サイゼリアで朝食にしました。 船乗り場は結構な賑わい。同時にアジ釣り船も出ていて、意外に女性が多いのです。後で聞けば女性と子どもは、料金が半額（６,０００→３,０００円）になるとか。 木更津には、川崎港から３０～４０分で到着しました。仕掛けは「テンヤ」というイイダコ用のもので、擬似ラッキョウを使うのがオーソドックス。イイダコは白い物に飛びつく習性があって、食用とする二枚貝に似たカタチになっています。 Ｕ君が釣り上げた今回最大のイイダコ。謎の宇宙生物みたいなルックスでしょ？釣り上げた瞬間に「ぴゅっ」と水を吐き出すのが、ユーモラスです。 川崎港にはちょうど１２時に戻りました。半日で３人あわせて２０ちょっと。そして、本日イイダコデビューの僕は、たったの２匹！最後までアタリの感覚がわかりませんでした・・・船の料金が６,０００円なので、１匹３,０００円の高級ダコです。
2008.10.26
コメント(0)
-
メシの記録（１０月２１日～２５日）
今週はブログをサボっていたので、まとめて５日分。写真は昨日（金曜日）の夜、会社帰りに食べた尾道ラーメン。丸１日何も食べていなかったので、ついつい反動で・・・あいかわらず携帯写メの画質レベルも低いです。◎１０月２１日（火）・・・食生活改善計画１４６日目 朝 → 野菜ジュース ＋ ヨーグルトドリンク 昼 → コブサラダ ＋ ひじき煮 ＋ しじみの赤だし ＋ 豆乳ヨーグルト 夕 → アーモンド 夜 → 木綿豆腐 ＋ だいこんとじゃこのサラダ ＋ 蓮根のきんぴら ＋ しらす干◎１０月２２日（水）・・・食生活改善計画１４７日目 朝 → 野菜ジュース ＋ ヨーグルトドリンク 昼 → コブサラダ ＋ きんぴらごぼう ＋ なめこ汁 ＋ 豆乳ヨーグルト 夕 → チョコレート 夜 → 木綿豆腐 ＋ 蒸し鶏とごぼうのサラダ ＋ 肉シューマイ ＋ しらす干 ＋ カマンベールチーズ ＋ ノンファットヨーグルト◎１０月２３日（木）・・・食生活改善計画１４８日目 朝 → 野菜ジュース ＋ ヨーグルトドリンク 昼 → ＪＹＯＴＩ＠浜松町でほうれんそうカレー・バターチキンカレー 夜 → ヌキ◎１０月２４日（金）・・・食生活改善計画１４９日目 朝 → ヌキ 昼 → ヌキ 夜１ → 柿岡や＠浜松町で尾道ラーメン 夜２ → 木綿豆腐 ＋ ひじき煮 ＋ ノンファットヨーグルト◎１０月２５日（土）・・・食生活改善計画１５０日目 朝 → サイゼリア＠川崎大師で、明太子と貝柱のパスタ 昼 → 焼きイイダコ ＋ ルオー＠本郷でセイロン風カレー大盛 夜 → リハの後、飲むはず今日もこれからリハ。本日はドラム不在につき、リズムマシンを連れて行きます。
2008.10.25
コメント(2)
-
マンドゥ・ディアオ
というスウェーデンのバンド。 Mando Diao Sheepdog Mando Diao Long Before Rock'n'Rollなんか懐かしい。２５年ぐらい前にラジオの深夜放送で流れていたような・・・◎１０月２０日（月）・・・食生活改善計画１４５日目 朝 → 野菜ジュース ＋ ヨーグルトドリンク 昼 → コブサラダ ＋ 小松菜のおひたし ＋ しじみの味噌汁 ＋ 豆乳ヨーグルト 夕 → アーモンド ＋ ゼリードリンク 夜 → 木綿豆腐 ＋ スルメイカ・にんにくの芽・しめじのバター炒め ＋ 肉じゃが ＋ 根菜の黒胡麻マヨネーズ和え＋ しらす干
2008.10.20
コメント(0)
-
温泉にでも行こうかと・・・
これまで国内旅行ってあまり興味がなかったのですが、先週のリハの後、温泉の話題が出たので、急に行きたくなってきました。というわけで、今日の夕方、さっそく旅行を予約してきました。びゅープラザのパンフを集めて、ケーキセットを食べながら行き先を検討。ちょっと贅沢なカンジの温泉宿に決定しました。◎１０月１９日（日）・・・食生活改善計画１４４日目 朝 → ヌキ 昼 → ほっけの干物 ＋ 冷奴 ＋ しいたけの味噌汁 ＋ ごはん 夕 → モンブラン ＋ コーヒー 夜 → 木綿豆腐 ＋ 根菜の黒胡麻マヨネーズ和え ＋ きんぴらごぼう ＋ しらす干そういえば、今年は夏休みをとらないまま秋になってしまいました・・・
2008.10.19
コメント(4)
-
ハンサム・デニーロ（確定？）★リハ［第１２回］
昨日（土曜日）は、リハのダブルヘッダーでした。まずは初めて参加するバンドのリハ。スタジオが家から近いというだけの理由で参加を決めました。ロクに準備をしていなかったので、みなさんにはご迷惑をおかけしてしまいました。次回は一ヵ月後ということで、とりあえずゆったりモードです。その後、高田馬場に移動し、ＧＡＴＥＷＡＹでいつものメンバーとリハ。コーラス練習とマサオ君提案のアレンジでなかなか密度の濃い練習。そして、終了後はもつ焼き屋で反省会。いつになくハイなタカシ君がついにバンド名を提案。とにかく「おっとこ前」ということで・・・◎１０月１８日（土）・・・食生活改善計画１４３日目 朝 → ヌキ 昼 → ＳＯＹＪＯＹ ＋ ゼリードリンク ＋ チョコラＢＢドリンク 夜 → もつ焼き屋＠高田馬場で、もつ焼きなど ＋ 生ビール×１ ＋ 烏龍ハイいっぱいさっそくハンサム・デニーロのロゴをデザインせねば・・・
2008.10.19
コメント(0)
-
ステーキハウス梶＆ＦＲＡＮＺ Ｃｌｕｂ
おととい（木曜日）の昼は、クライアントとの打ち合わせを終えたＵ君と待ち合わせ。ステーキハウス「梶」の鉄板焼き（１５００円）を堪能しながら、「いいだこ釣り」の話を聞きました。きのう（金曜日）は、ＦＲＡＮＺ Ｃｌｕｂで定番のハンバーグランチ（１０００円）。オープン当初は評価の高かったサラダも、今ではすっかり普通になってしまいましたよ。◎１０月１６日（木）・・・食生活改善計画１４１日目 朝 → 野菜ジュース ＋ ゼリードリンク 昼 → ステーキハウス「梶」で鉄板焼き 夜 → 木綿豆腐 ＋ 根菜の黒胡麻マヨネーズ和え ＋ 舞茸とほうれん草のナムル ＋ しらす干 ＋ ノンファットヨーグルト◎１０月１７日（金）・・・食生活改善計画１４２日目 朝 → 野菜ジュース ＋ ゼリードリンク 昼 → ＦＲＡＮＺ Ｃｌｕｂでハンバーグランチ 夜 → 焼き鳥 ＋ ローストビーフ ＋ アーモンド ＋ スパークリングワインさて、今日は午後からスタジオリハ。しかもダブルヘッダーだったりします。
2008.10.18
コメント(2)
-
あらためて聴くと
良かったりする。 → 少年ナイフ ＲＯＣＫ ＩＮ ＪＡＰＡＮ ＦＥＳ０６’◎１０月１５日（水）・・・食生活改善計画１４０日目 朝 → 野菜ジュース 昼 → コブサラダ ＋ ひじき煮 ＋ しじみ味噌汁 ＋ 豆乳ヨーグルト 夕 → アーモンド 夜 → 木綿豆腐 ＋ イカと里芋の煮物 ＋ 鶏肉と長ネギの塩炒め ＋ コブサラダ ＋ しらす干 ＋ 豆乳ヨーグルト
2008.10.15
コメント(2)
-
Ｑちゃんず（仮称）・リハ［第１１回］
昨日（月曜日）は昼から仕事をして、夜はバンドのリハ。場所は、はじめて利用する西新宿のＯＮ ＡＩＲ。はじめて利用しましたが、なかなか小奇麗で広さもちょうど良かったです。駅からちょっと遠いのが難点ですけどね。途中でストラップピンがとれてしまったので、やむなく座って演奏。気分はスタジオミュージシャンですが、やはりぎこちなくなってしまいますね。◎１０月１３日（月）・・・食生活改善計画１３８日目 朝 → ヌキ 昼 → カマンベールチーズ ＋ チョコラＢＢドリンク 夜 → 陳麻飯で、ザーサイとか、ネギ塩とか ＋ 生ビール ＋ 烏龍ハイ◎１０月１４日（火）・・・食生活改善計画１３９日目 朝 → ヌキ 昼 → ヌキ 夜 → 木綿豆腐 ＋ ローファットヨーグルト ＋ 野菜ジュース今日は朝から頭痛が激しく、やむなくダウン。まだフラフラが続いています。
2008.10.14
コメント(0)
-
女性と話をしていて気になること
人によって登場する「家族」が偏ってるんですよね。 「父親」が頻繁に登場する人 「母親」が頻繁に登場する人 「姉妹」が頻繁に登場する人ご本人はあまり意識していないのでしょうけど。男同士の会話では、「家族」ってあんまり出てこないので。
2008.10.12
コメント(6)
-
レディ・スターダスト
ああ、切ないね・・・ Lady Stardust / David Bowie
2008.10.12
コメント(0)
-
禁断のテールスープ寄せ
という名の単なる豆腐。近所のスーパーで１３０円でした。こういうノリは嫌いじゃないですよ。そんな今日は、食生活改善計画１３７日目。 朝 → ヌキ 昼 → 板チョコアイス ＋ ＢＯＳＳブラック 夜 → 禁断のテールスープ寄せ ＋ アーモンド ＋ カマンベールチーズ ＋ ＬＧ２１うーん、ジャンクですね。
2008.10.12
コメント(0)
-
ＴＩＮＵＮ＠銀座
先ほど長い眠りから目覚めました。今日は冷蔵庫に眠っていたチョコアイスしか食べていません。昨日（土曜日）の夕方は、銀座のマルイ前で待ち合わせ。大阪出張時に紛失したらしいメガネを作り直そうかと、マルイの中にあるメガネ店を見ましたが、気分が乗らないので断念。銀座ファイブの地下にあるタイ料理屋「ティーヌン」で早めの夕食にしました。 ソムタムタイ。青いパパイアのピリ辛サラダです。 プー・パット・ポン・カリー。ソフトシェルクラブとタマゴのカレー炒め。 ムーパッ・ガパオ・ラー・カオ。挽肉のバジル炒めのせごはん。一つひとつのヴォリュームが多いので、２人でこれだけ食べたらお腹がいっぱいになりました。
2008.10.12
コメント(0)
-
ゴーゴーカレー＠御茶ノ水
金曜日の夜は深夜まで飲んで、今日は今日でまっすぐ家には帰らず、御茶ノ水で楽器屋めぐり。なんとなくとあるバンドのスコアを購入した後は、小腹が空いたのでゴーゴーカレーへ。シンプルにゴーゴーカレー・ヘルシークラス（５００円）をオーダーしました。金沢カレーって有名なんですか？ 少しだけウスターソースの味がしました。
2008.10.11
コメント(2)
-
いろりダイニング松橋＠高田馬場
昨日（金曜日）の夜は、ある方と食事をするため、高田馬場で待ち合わせ。バンドのリハ以外で訪れるのは久々です。予約いただいた「いろりダイニング松橋」というお店は、焼肉屋と同じ造りで、半個室のテーブルに囲炉裏風の炭が置いてあります。 「囲炉裏焼き盛り合わせ」は、籠に盛られた食材の中から好きなものを選ぶ方式で、これがなかなか楽しい。 秋鮭ハラスの柚庵焼き。 予約特典の天然岩魚の骨酒。 普段日本酒を飲むことはほとんどありませんが、これがなかなか香ばしくて美味しいのです。 店長が久米島で釣り上げたというマグロの刺身。あらかじめ一人分が小皿に盛られてきました。 イチ押しメニューという「若鶏のマタギ焼き」。いろいろと工夫がされていて、なかなか楽しいお店でした。このお店はまるまる御馳走になり、「次の店は僕が・・・」ということで、結局深夜まで飲んでしまいました。
2008.10.11
コメント(0)
-
食事メモ（１０月９日～１０月１１日）
例によって週末は、飲み食いしてます。◎１０月９日（木）・・・食生活改善計画１３４日目 朝 → ゼリー飲料 ＋ 野菜ジュース 昼 → コブサラダ ＋ きんぴらごぼう ＋ しじみ味噌汁 ＋ 豆乳ヨーグルト 夕 → チョコレート 夜 → さんま塩焼 ＋ 木綿豆腐 ＋ 根菜の黒胡麻和え ＋ しらす干 ＋ カマンベールチーズ ＋ アーモンド ＋ ノンファットヨーグルト◎１０月１０日（金）・・・食生活改善計画１３５日目 朝 → ゼリー飲料 ＋ 野菜ジュース 昼 → コブサラダ ＋ 肉じゃが ＋ しじみ味噌汁 ＋ 豆乳ヨーグルト 夜 → いろりダイニング松橋＠高田馬場で、若鶏のマタギ焼きとか、天然岩魚の骨酒とか◎１０月１１日（土）・・・食生活改善計画１３６日目 朝 → コーヒー 昼 → ゴーゴーカレー＠御茶ノ水で、ゴーゴーカレー（ヘルシークラス） 夕 → チョコラＢＢドリンク ＋ ゼリー飲料 夜 → ティーヌン＠銀座で、ソムタムタイ、プー・パット・ポン・カリー、 ムーパッ・ガパオ・ラー・カオ、シンハビール、タイのスパークリングワイン詳細は後ほど・・・
2008.10.11
コメント(0)
-
銀ダラ味噌漬け＠多加野（芝大門）
◎１０月８日（水） 多加野 「銀ダラ味噌漬け」 （１５００円） 金曜日ではありませんが、午前中の打ち合わせが長引いたので、外でランチをすることにしました。ミネシマ通りの先にある和食のお店に初チャレンジ。日本橋を思い出させる佇まいです。サイズ大き目の銀ダラは、脂が乗ってなかなか美味しかったです。それなりにイイ値段しますけどね。そんな今日は食生活改善計画１３３日目。 朝 → ゼリー飲料 ＋ 野菜ジュース 昼 → 多加乃で、銀ダラ味噌漬け焼き（ひじき付） 夜 → 木綿豆腐 ＋ 肉じゃが ＋ ひじき煮 ＋ ほうれん草の胡麻和え ＋ しらす干 ＋ カマンベールチーズ ＋ アーモンド ＋ ノンファットヨーグルト
2008.10.08
コメント(2)
-
レモンティって
The Train Kept A Rollin'のカバーじゃなかったの？レモンティ サンハウス・ヴァージョンThe Train Kept A Rollin' ヤードバーズ・ヴァージョン エアロスミス・ヴァージョン今さらそんなことに気づいた今日は、食生活改善計画１３１日目。 朝 → ゼリー飲料 ＋ 野菜ジュース 昼 → コブサラダ ＋ ほうれん草のナムル ＋ アサリ味噌汁 ＋ 豆乳ヨーグルト 夜 → 木綿豆腐 ＋ レバニラ炒め ＋ ひじき煮 ＋ 蒸し鶏とゴボウのサラダ ＋ しらす干 ＋ ノンファットヨーグルト
2008.10.07
コメント(0)
-
歳をとったと感じるとき
同じ歳のプロスポーツ選手が「ベテラン」と呼ばれだしたとき。もうそれからだいぶ経ってますけどね。というわけで、食生活改善計画１３０日目。 朝 → ゼリー飲料 ＋ 野菜ジュース 昼 → コブサラダ ＋ 筑前煮 ＋ アサリ味噌汁 ＋ 豆乳ヨーグルト 夜 → 木綿豆腐 ＋ 鶏ゴボウ煮 ＋ ひじき煮 ＋ 舞茸と小松菜のナムル ＋ かぼちゃ煮 ＋ しらす干 ＋ ノンファットヨーグルトオーバーカロリーな週末を反省すべく、「野菜づくし」にしてみました。
2008.10.06
コメント(0)
-
Ｑちゃんず（仮称）・リハ［第１０回］
今日の夜は高田馬場でリハ。記念すべき第１０回です。前半はこれまでの４曲をまわして、後半は新曲を重点的に。いつもより大きめのスタジオなので、気持ち的にもゆったり。アンプがアンペグだったので、気持ちよく太い音が出せたような気がします。というわけで、食生活改善計画１２９日目。 朝 → ヌキ 昼 → ヌキ 夕 → ＳＯＹＪＯＹ ＋ チョコラＢＢドリンク ＋ ゼリードリンク 夜 → 新橋もつ焼き＠高田馬場で、枝豆・たこわさ・もつ煮・皮串 ＋ 生ビール×１ ＋ ホッピー白×１昨日の肉が消化しきれず、今日も夕方までまったく食欲がありませんでした。こういうのってきっと良くないですね。明日からはリズムを取り戻します。
2008.10.05
コメント(0)
-
しあわせコース＠焼肉ジャンボ（篠崎）
（つづき）夜はＹさんご推奨の焼肉屋、ジャンボへ。土曜日のコアタイムはなかなか予約がとれないらしく、１ヵ月ほど待ちました。 店の主人が何やかんやと指南してくれるのが、この店の名物。「おまかせ」にしたら、最初に本日の展開を説明してくれました。まずは表メニューの「タン塩・ハツ塩・カルビ・ロース」をおさえ、その後「すき焼き」で中じめをして、「裏メニュー」に展開するとのこと。以上、「しあわせコース」だそうです。 出された肉は、その種類ごとに「表４・裏４」「表７・裏７」みたいな感じで、「焼き時間」の指定があります。ほとんど火を通さず、半生でいただくのが基本。 これが「すき焼き」。出された瞬間、隣のテーブルの女性陣が大はしゃぎしていました。鉄鍋で煮るのではなく、下味のついた薄切りサーロインの両面を軽く炙って生玉子でいただく。これがもう絶品なのです。この後、裏メニューＢＥＳＴ３である「みすじ」「いちぼ」「ざぶとん」を頂きました。とくに「いちぼ」は生で御飯を巻いて食べるのですが、これまた絶品。写真を撮るのを忘れるぐらいですからね。 ５人で腹いっぱい食べて、１人８,０００円弱。安くはないですが、この内容ならなかなかリーズナブルだと思います。 食後は、先週に引き続き打ちっぱなしへ行きました。というわけで、食生活改善計画（？）１２８日目 朝 → ヌキ 昼 → ヌキ 夜 → ジャンボ＠篠崎で、肉たらふく ＋ 生ビール×１ ＋ 烏龍ハイ×１木・金・土と明らかに食いすぎ。本気で節制しないとヤバイですが、明日はリハなので、たぶん飲みます・・・
2008.10.04
コメント(4)
-
浮かせ釣り
今日は、焼肉の前に「パンの浮かせ釣りで鯉でも釣ろう」ということで荒川区にある某公園へ行きました。池のまわりには釣り糸を垂らす人がチラホラ。地元民の憩いの場といった感じです。 食パンをちぎって投げるとカモ（？）が寄ってきて全部食べてしまうので、なかなか釣りを始めることができません。 いちおう投げ釣りは禁止のようです。 Ｕ君が地元の小学生からもらった小エビ。 もう少しのところで逃げられましたが、Ｙさんが釣りかけた鯉の姿を確認することができました。結局僕は竿も出さずに、最後までのんびりしていました。
2008.10.04
コメント(2)
-
Ｄｏｎｇｒｉ＠西麻布
昨日（金曜日）は、今年度下期の「重点開拓エリア」である西麻布で食事。ｇ-ｒさんに教えてもらったイタめし屋の予約がとれなかったので、別のスペイン料理屋へ。イベリコ豚は確かにおいしいけど、もっと安くてイイ店があるはず。内装に金かけてる場合じゃないですね。その後は、３週連続でＭ’ｓへ。会社ではほとんど会わないＨ君に出くわしました。奥さんもご一緒。銀座にあった前の店も、もともと彼に連れて行ってもらったのが最初です。Ｍ’ｓを出た頃は、イイ感じでフラフラ。２日連続で飲みすぎてしまいました。しかも地元でとんこつラーメンに手を出す始末。
2008.10.04
コメント(2)
-
豆腐の牡蠣ソース炒め＠天虎
◎１０月３日（金） 天虎 「豆腐の牡蠣ソース炒め」 （７００円） 金曜日は週に一度の外ランチ。いかにもサラリーマン的な中華料理屋「天虎」へ。日替わりランチは、思ったよりソースが甘い。坦々麺にすれば良かった・・・というわけで、食生活改善計画１２７日目 朝 → 野菜ジュース ＋ ゼリードリンク 昼 → 天虎＠大門で豆腐の牡蠣ソース炒め 夜 → Ｄｏｎｇｒｉ＠西麻布で、イベリコ豚の生ハムとか、ポートワインとか 夜 → Ｍ’ｓ＠西麻布で、ラフロイグ×３ 夜 → とんこつラーメン酔った勢いで、ついに禁断のラーメンに手を出してしまいました。完全にオーバーカロリー。そして、今日の夜は焼肉なのです・・・
2008.10.04
コメント(2)
-
大人会
昼は２ヵ月ぶりの部内勉強会。デジカメを忘れたので、携帯で写メったら、あいかわらず画質悪いです。夜は貿易センタービルＢ１Ｆにある「鳥まつ」で、久々の大人会。平日なのに結構混んでいました。唐揚とサムゲタンがなかなか美味しいお店でした。・・・飲みすぎ。明日持つかな？◎１０月２日（木）・・・食生活改善計画１２６日目 朝 → 野菜ジュース ＋ ゼリードリンク 昼 → 鳥源＠麻布の唐揚弁当 夜 → 鳥まつ＠貿易センタービルで、いろいろ。
2008.10.02
コメント(2)
-
アンシンメトリー
昨日でクールビズ終了。ネクタイがまっすぐ結べなくなってしまいました。◎１０月１日（水）・・・食生活改善計画１２５日目 朝 → 野菜ジュース ＋ ゼリードリンク 昼 → コブサラダ ＋ ほうれん草のナムル ＋ しじみ味噌汁 ＋ 豆乳ヨーグルト 夜 → 木綿豆腐 ＋ ひじき煮 ＋ しらす干し ＋ アーモンド ＋ ノンファット・ヨーグルト
2008.10.01
コメント(2)
全31件 (31件中 1-31件目)
1
