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自転車に乗るときは、長袖で手袋をするのですが、、手袋と袖の間に空間ができてしまいます。長距離自転車旅をすると、案の定、日焼け。。。あらかじめ日焼け止めを塗った、別の日は大丈夫だったので、日焼け止めの大事さを改めて実感です。昔は手首長めの手袋をしていたのですが、最近はスマホのせいか指先がないものが多いんです。でも、これて指先が日焼けするが嫌で、どうしても嫌なんです。しかも、最近はポリエステル製が多くて、綿好きな私は買う気になれない、、、手首日焼け問題を解決するには手首覆う、筒状のものを自ら作るしかないのかなぁ、、、 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.30
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計測してきました。なんと、前回に比べ「筋トレ、4か月と2週間の測定結果」体重が1.6㎏も一週間で落ちてました脂肪量 12.711.1㎏筋肉量 43.543.6㎏と、脂肪が主に減ったので、体脂肪率も0.6%落ちていました先週は2週間で1㎏増加してたので、すべてが挽回です実は、今回は、いつもと時間とは違い2時間遅く、その2時間で買い出しに自転車で出かけていました。それが、減った原因でしょうか今週は腹筋運動の負荷がかかるように、動きをキツイもののに変えたからでしょうかでも、筋肉量は同じなので、違うのかな念願の小尻化いやお胸の谷間がなくなっていってる気がするよ~。キャベツ効果は、、、腕立て伏せで激減した気がして、止めたのだけどな~。実際、採寸をしても、そんな気がします。。。体脂肪が減ったのに、素直に喜べない女子事情です。つづく「筋トレ、5か月目の測定結果」 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.29
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ポイント大好きな私なのですが、ポイントカードを母と一緒にしているものが多くあります。1人だ貯めるより、2人で貯めたほうが、より貯まりますから♪でも、時より起こるのが、行ったらポイントカードが母に渡したままだった事件。でも、そんなことが解決しそうなアプリを発見しました。それが、Stocardios、Andoroid共に対応早速、ダウンロードして、ポイントカードのバーコードを読み取ると、これでスマホさえあれば、カードは無くてもポイントを貯めることが出来るようになりました各店のアプリで、ポイントカードを表示してくれるものがありますが、一個でまとまるのが良い所です。登録したショップのポイントカードは母に返却です。母はスマホを持っていますが、やっぱりアナログが良いと。という私もですが。だって、アプリで提示した後に、Pay払いするとき、混んでたら、慌てそうじゃないですがまぁ、カードを忘れるよりましかな~。スマホを忘れたら絶望的、、、すでに先月、経験済みですし「スマホを忘れて愉快な、まりこさん♪」 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.28
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久しぶりに地元の辺りを自転車で走っていたら、向かいから見たことがある人が歩いてきました。そのかたは、電車通学での時に、ときどき同じ電車になったことがあるかたでした。でも、ビックリしたのが、そのかたの一回りか二回り大きくなってた、、、。そのまま走ると、私の通っていた自動車学校の自動車が。中を見ると、講師が私がいたころの先生でした。この先生の授業が面白くて好きでしたし、実技の時に担当だったら、ラッキー♪と思える先生でした。急な懐かし2本立てでした。そういや、ここからは、だいぶん前の話ですが、高校生のころ通学に同じ電車になる高校生がいたんです。大学になって時間が変わり、会わなくなったのですが、社会人になってから、再び駅で見かけました。そのとき、いつも学ランだった彼が、背広を着ていて、当たり前なんだけど、大人だ~。って思いました他にも、どでかいピアスを開けてた高校生が、同じく大人になってから見かけたら、ふさがってたり。。。でも、お前もやろ~。って話なんですが。年月の流れは恐ろしい。。。 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.27
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布団の中で寝ていると、急にお腹を押されたような感覚がして動けなくなりました。んんん、、、。金縛りとけたときに、天井を見ると、何かが動いているような、、、もしや、我が家に幽霊がいるのでしょうかそういえば、たまに夜中に上から足音がするんです。ひぇ~。怖い。。けど、そのうち眠気に負けて寝てました。。検索すると、鏡をのぞくと、もしいたら写るというので、やってみたら、誰もいませんでした。仏眼あるけど、まったく霊感ないので「私、仏眼保持者らしい。」なんとも言えないのですが、すべてが寝起きなので、なんとも言えません。起きてるときは、なにも起ころないし、やっぱり寝ぼけてるだけなのかな~ 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.26
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唇がピクピクする…。鏡を見ると、ちょっと腫れてる気もする~。考えたすえに思ったのが、ツルムラサキを食べました。ヌメヌメ系野菜が好きなんです。夏になると、ツルムラサキ以外にも、モロヘイヤ、空心菜、オクラ。でも、好きだからと言って食べまくっていると、出てくる唇の異常。昨年の夏は気を付けて少しずつ食べていたので発症しなかったのですが、今期は、こまめに食べてたら出てしまいました。まだ初夏なのに~。この症状は、越冬すると食べないので、再び夏になると食べれるようになるんです。今回、発症したときには、ツルムラサキが唇にあたり、痒くなったので、まだ残っていたものを、次は、口を大きく開けて、触れないように食べたら、発症がでなかったり、少なかったりしました。ん~。食べたいし、食べ続けると、激しく発症しても嫌やし。近頃、肌も発疹も出てないし、いけるかなって、規制を緩めると、現実に引き戻されます。ちなみに納豆も、あやしかったのですが、唇につけないように食べるようになったら、毎日食べても大丈夫になったんですよ同じネバネバでも、ムチンはダメで、ナットウキナーゼは大丈夫なのでしょうか我がことながら、分からないことだらけです。 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.25
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兵庫県立図書館が再開されたので、借りていた本を返却しに行きました。と、言っても、まだ読めてないので、もう一回お願いすることになったのですが…。というか、自粛期間により、返却期限がかなり延びたのに、まだ読めてないとは、恥ずかしい話です。自粛期間は、名探偵コナンに夢中になってたし、踊る大捜査線シリーズを見たりと、動画ばっかり見てたから…。なので、そろそろ読まないと。と、重い腰を上げて読み出しました。けど、読書が久しぶりで、まず黙読ができず、音読からする羽目に、、、なんとか、黙読することが出来るようになりました。が。睡魔が~。最悪、5行位でやってくる。読書の才がないな~。って思います。ようやく、2冊読み終えるところです。ちょっと、成長かな 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.24
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測定をしてきました。前回に比べて、、、「筋トレ、4か月と一週間の結果。」脂肪量 12.112.7㎏筋肉量 43.543.5㎏と、脂肪だけが増え、その分の体重が0.6㎏が増量してしまいました…。そのため、体脂肪率も0.8%増しです。でも、先週は筋肉量だけ0.4㎏増えたから、2週間前から1.0㎏増量したことになります、、、久しぶりに、自転車旅をしたために、「コロナ後初の自転車旅」いっぱい食べすぎたからちゃんと、布団で寝てたのに、近頃、辿り着いておらず、明かりがともった中で寝てるから※明るい部屋で寝たほうが太りやすいと言われていますまた、ヒップアップしたり、腹筋運動が楽になったりしているので、実感としては筋肉がついてる気がするんですが、、てことは、念願のバストアップこのごろ、キャベツを毎日食べてるしボロンパワーやボロン♪ボロン♪ポジティブてか、現実逃避か、、追記(2020.6.29)次回、現実逃避が出来ない現実と向き合うことになります「筋トレ、4か月と3週間の測定結果 」 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.23
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母と写真館へと行ってきました母がメインだったんですが、私も便乗して2ショットも撮影して頂きました前回、撮影に行ったのが10年前。あのころの私は、まだ発疹がでておらず、きれいな肌でした。。。でも、この頃は調子も良いので、発疹の過去が封印できそうですせっかくだし、二重瞼にして行こうかと迷ったのですが、溶剤負けして瞼がただれてしまうので止めました。次回、撮影することがあるなら、その時までには、癖付けしかけている二重瞼が完成していて欲しいものです。写真が完成するのが6月末なので、出来上がりが楽しみです♪ 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.22
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年齢も重ね、近頃はスカート丈も長くなってきました。でも、近頃は発掘したミニスカートを家で着ていたら、母から長い方より若く見えて良いね♪言われました。まじで~。せっかく、鍛えて太ももも細くなってきたし、外でもミニスカート復活しちゃおうかしらミニスカでも、自転車に乗ってました。冬のほうが、レギンスや黒いストッキングで、いろんなものが封印出来て無難かもしれないな~。心配の種は、冷えて膝痛がでないかです 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.21
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母から、見覚えのない商品が届いたと電話がありました。聞いてたら、私が送った懸賞が当たったようですで、早速、直行これでしたヨーグルトメーカービタントニオ [ Vitantonio]「改めて私が使っているヨーグルトメーカーを紹介したい」牛乳だけでなく豆乳からも作れる以外にも、肉を調理したりできるらしいです。ずっと、豆乳でできたヨーグルトを食べたいと思っています。けど、有機豆乳からでできたものって見かけないので、自ら作ってみようかと。で、国内産有機大豆から作られた豆乳を探しているのですが、国内産豆乳と有機豆乳のどっちか、というものはあるものの両方ってののが無い、、、そのため、せっかく当たったのに、、見つかるまで、宝の持ち腐れになっています。追記(2020.10.6)「豆乳ヨーグルト作りに成功した♪」 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.20
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スーパーマーケットで、お買い物。大根2本とキャベツと、、、ナップザックに詰め込みます。で、リュックの上から、さらに背負おうとしたら、、、落下。。大根が2本とも折れるよね~。大きく”あっ”って言っちゃったから、周りから注目の的ダッシュ逃げですリュックの上から、背負うために紐が一本だから、落ちやすいのかな、、、断面から褐変するから、急いで食べないと~ 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.19
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3か月ぶりに、神戸の元町にやってきました。もちろん、自転車で2時間かけて。久しぶりなので、よくもまぁ、月に3回も行っていたな~。と改めて思いました。コロナ以降初の神戸。神戸大丸へ用事があったので、入ろうとすると、アルコール消毒必須なので、めっちゃ並んで、密カメラで37.5度あるかも確認しているそうですまた、きちんと見てるスタッフも。帰りに、出口から、入り口を見ると、お客さんが全くいませんでした。。。たぶん行った時間が悪かったっぽいです。。。三宮まで行かず、手前の元町だけで、帰宅です。往復4時間以上かかるのに1時間も滞在しませんでした。それにしても、筋トレの効果がでてきたのか、でも、疲れてきても、下半身に力が入れ続けれたから成果ありです、なんか、一日でヒップ上がった気がする~。気のせいやろけど。 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.18
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スーパーマーケットで、好きな魚であるイサギが売っていました。500円位でした。また別の日。高級系のスーパーマーケットに行くと、同じくイサギが♪でも、700円。ん~。高いかな。。。これって、高級スーパーだからなのか、、、って、思ったけど購入。帰宅して計量したら、重さが1.5倍妥当かな~。3パックづつ買ったのですが、その中でも差があるので大きいの買ったほうが、お得だったみたいです。また、高級スーパーに行ったら、イサギがありました♪高いけど、、、って思ったけど、前回のことあったので700円で買ったら、前より小さかったよ~。魚って、季節や漁獲高にもよって、時価だから、もう値段って難しい~ 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.17
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前回の測定から「筋トレ、ちょうど4か月測定結果」一週間です。今週も、測定してきました。脂肪量 12.112.1㎏筋肉量 43.143.5㎏脂肪量は同じですが、筋肉量が0.4㎏増えたので、体重も0.4㎏増えたのですが、脂肪率が0.1%減りました。たしかに、筋肉が付いた気がするんですお尻の下のラインが薄くなりましたちゃんと、フォームを訂正したかいがありました腹筋もついて気がします。仰向けを寝てから、お尻をあげていたのですが、近頃は上半身を起こしてできるようになりました。それも、だいぶん、楽に出来るようになってきたんですとはいえ、ポッコリお腹は健在なんですがお腹を横にクロスするも実施しているんです。そっちのほうが、まだしんどいので、そっちを増やすかな~。でも、上半身を起こして腹筋すると、お腹もですが、首。とくに胸鎖乳突筋が、痛いんです。。。この筋肉の衰退は亀首、顎を引いたら二重アゴの原因。てことは、二重アゴが改善するかなん~。明日から、どうするかな~。つづく、、「筋トレ、4か月と2週間の測定結果」 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪ .
2020.06.16
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櫛が見つかりません。毎日、櫛でといていたのですが、、、今では手櫛です。家から出してないので、ありそうな所から探すのですが、、、追記(2020.9.15)見つかりました「3か月ぶりに発掘」見つからないまま、次に、かんざしがなくなりました。最後に見たのが、これも家だったはずなのですが、、、なので、今は箸や鉛筆などを刺してしのいでいます。なんで、こんなに髪の毛関連のものが失踪するのでしょうか手櫛も、そろそろ限界なので、戻ってきてくれ~ 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.15
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先日から、タブレットで専用ペンが反応せず、イラストが描けません。「タブレットで描けない!!」そのため、指で描いてました。でも、細かい所とか描きづらく、そのタブレットを購入した家電屋さんに行ってきました。すると、スタッフさんに相談すると、保証期間中なのでメーカーに修繕してくれるということになりました。一応、ペンだけでなくタブレットも。メーカーに出すと海外なので1か月かかるとのこと、、、ペンの在庫があるので、新しいのを開けてチェックすると、反応したので、やっぱりペンだということになり、、、結局、1か月も待つのは大変だからと、その試したペンと交換してくださることになりましたやった感謝でも、ふと思いました。家で確認のために入れた新しい乾電池を入れてきてしまったせっかくのスタッフさんの気持ちをせこいダメな私です。。。ようやくペンで再び描けるようになりました。やっぱり、Windowsタブレット。今度は、ちゃんとSerfaceにしようかな。。。
2020.06.14
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今月でキャッシュレス決済で5%還元が終わります。ということで、まとめ買いです!トイレットペーパーを2袋買ったり。。一人2袋まででしたので。楽天市場でも、スーパーセールで、ちょっと余裕があるものも買っちゃいます♪スーパーマーケットでも、来月からは、買い物袋がもらえなくなるので、もらっておかないと、ゴミ袋にできなくなってしまいます。また、断ったらポイント頂けるのも終了するようですし、、、でも、こんにゃくの、まとめ買い。すんごい重いそれにしても、今月分の決済が大変そうです。 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.13
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私の敷布団は、普通の敷布団でなく、畳なのにベッド用マットで寝ています。理由は、母が買ったのですが、体に合わず買い直した時に、そのとき、私も使っていた敷布団で寝ると体が痛かったので譲ってもらったんです。そのマットの側面に穴が布団をあげるとき、マットは立てているので、側面がすれるんです。しかも、毎日。でも敷いたのにも関わらず、眠気に負けて、、、リビングで寝てしまうことが多々、、、だからか、側面の損傷のほうが、マットのコイルの損傷より激しい、、、 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.12
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左目の下のほうが痛いです。痛みとしては、ものもらいのような感じです。とくに腫れもしないし、ただ痛いです。近頃、いつもお世話になっているサツマイモ農家さんの、前期のストックがなくなったということで、いつもと違うところでお願いしたもので、紫芋を食べています。いただいた紫芋は、皮が茶色いのですが、中は紫です。紫色の色素は、アントシアニンアントシアニン色素といえば、疲れ目に良いと言われてますものもらいって、菌などに負けて発症するんですが、とくに疲れたときなどに免疫力が下がって発症したはず、、、てことは、アントシアンでは補えないほど疲れているのでしょうかたぶん、動画の見過ぎですね、、、疲れ目の原因となると言われているブルーライトにも対策したし。「ブルーライトカット!」2日ほどで、痛みは引きましたでも、早く、寝よう~。 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.11
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今週も、測定してきました♪前回は、寝坊してので食後30分以内の測定だったのですが、、、「筋トレ3か月と3週目の測定値」今回は、、脂肪率 12.512.1㎏筋肉量 43.643.1㎏なので体重-1.0㎏、体脂肪率-0.4%と、前々回と食後同じ位あけた数値と、同じ位の値でした。やっぱり、前回の食後やたった気がします。筋肉量の値は、下がったものの、、、ちかごろ、やり続けてできるようになったのが、寝転んで、上半身を肩まで上げて、脚を上げる腹筋ができるようになりました♪確実に腹筋が付いた気がしますでも、ウエストを測定すると、あんまり減ってないどころか、胃下垂が上がってきて、下がりつつあった測定値も上がりつつあります4か月目も頑張るで~次週に続く、、、「筋トレ、4か月と一週間の結果。」 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.10
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私は、電話はガラケーと、契約をしてないスマホやタブレットをポケットwifiを持ち歩いています。なんでそんなことになっているかというと、いろんなosを使いたいからです。Androidスマホ、iPhoneやiPad 、WindowsタブレットにPC。これら一個づつ契約してたら、たいへんな額になるので、すべてをポケットWifiにつなげて通信しているのです。なので、私のスマホには電話ができません。LINEなどではできますが、電話番号がないんです。まぁ、電話をほとんどしないので良いのですが、、、でも、そこで朗報が!!Smatalkという050番号がもらえるアプリがあります。そこで、出来た当初から使っていたのですが、どうも、起動していないと受信できません。着信音が鳴らず、後で着信があったとメールがくるだけで使えませんでした。なので、放置していたのですが、そのアプリを利用していたiPhoneが壊れたので、Androidスマホに移動してみると、、、スリープ中でも着信がなるようになりました。そういう設定にしたんですが、iPhoneでもしたつもりだったのですが、着信が出来なかったんです。それより、スマホにガラケーや固定電話から着信できるのが夢だったので、嬉しくて何度もガラケーからスマホに、スマホからガラケーに電話してみましたと言っても、電話がつながると、30秒に8円とやや高め。なので結局は、こちらから電話することは、ないかなとは思いますが、これからは、いろいろ使えそうです♪スリープ中でも起動していることとなるので、充電の減りが早い気する、、、けど、うれしさが上回って気になりません 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.09
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スマホをいじってたら、ブルーライトフォルダーという設定をみつけました。目の疲れの原因ともなるブルーライトをカットしてくれるようです。早速、オンにしたら、画面がほんのり黄色くなりました。そういえば、ブルーライト用の眼鏡って、明るい所で見ると黄色いですよね~。あれと同じようです。見ずらかったのですが、少しずつ慣れてきました。せっかくなので、Androidスマホだけでなく、タブレットやパソコンなども全部をブルーライトを減らす設定にします。パソコン日焼けとかもいうので、ブルーライトカットもしてくれる日焼け止めもしています。でも、塗っても、すぐに取れる日焼け止め。そのため、osによっては、日没から日の出までと設定できますが、一日中に設定したいところです。これで、化粧水をつけたりするので、メガネをかけれないお風呂上がりの寝る前にも、動画を見ても安心して見れそうです♪ 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.08
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廃品回収の日に捨ててあったのは、、数か月分の少年サンデーでした。サンデーと言えば、名探偵コナンが連載されている雑誌です。ここ一か月、アニメで見てるので続きが気になってるんです。しかも、まだ単行本になってないときのかなと思うし♪まぁ連載からアニメ化されるまでスパンがあるので、話がつながるかは微妙誘惑は大きかったんですが、、そのまま通り過ぎました。そもそも、拾うのも気も引けますしね。YouTubeやGyao!の過去の動画も、おもしろいけど、少しずつ明らかになる黒の組織。また、最新作では安室さんたちの警察学校時代が描かれてると噂を聞いたので、気になってしかたありませんあーアニメはコロナの影響でストップ中ですので、新作が楽しみです♪ 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.07
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いつも、イラストをタブレットにペンで描いてるのですが、なんと、ペンが反応しなくなりました。電池変えても、反応なしです。そのため、指で描きました。描けなくはないですが、やりにくい、、、よくペンを落とすのですが、ペン先が下になって落ちるんです。なので、ペン先がつぶれていった気がします、、、やっぱり、新しいのを買わなあかんかな~追記(2020.6.14)「タブレットの専用ペン再び」 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.06
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私がイヤホンしてたら、音楽を聴いてるのではなく、、、落語や漫才を聞いてそう、、て言われました。そもそも、音楽を聴くって言っただけでも、よく驚かれます。興味は低い方だと思うし、iTunesは、ほとんど朗読とかだけど、、まったく聴かないわけではないでんです。落語や漫才なら、演者さんの動きも見たいので、動画のほうがいいですし。でも、道で2人が話してると、ネタ合わせにしか見えないので、そういう脳回路をしているのが、日ごろから滲みでてるのかもしれません。落語って、あんまり見てなかったのですが、昨年の大河ドラマ”いだてん”では、見ていた方がおもしろかったので、ちょこちょこ見てました。でも、庶民の話である落語より、武士の話をする講談のほうが、歴史めぐりをしてた私には向いてるのな~。とは思ったりします。なんてったって、講談の王道の一人である宮本武蔵は、私の住む明石の町割りをしたといわれてる方で、ゆかりの地も行ったくらいですからね~♪「武蔵の庭園@明石公園」「円珠院」「雲晴寺」「本松寺」 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.05
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先月から名探偵コナンにはまり「名探偵コナンが、面白くてしかたない!!」ついにまで、夢に出てくるまでになりましたこの一か月、黒の組織の重要回のみをピックアップしてくれているサイト「名探偵コナン・黒の組織重要回まとめ」こちらを見つけたので、その回のアニメを最初から見ることにしたんです。今まで、分からなかったことが、めっちゃ分かりますそして、見終わって、コナン・ロスが~。そんな私に、またしてもGyao!様がやってくれました。今週から、赤井秀一特集で、、、・謎めいた乗客・シカゴから来た男・残された声なき証言・黒の組織との接触・黒の組織と真っ向勝負 満月の夜の二次元ミステリー・ブラックインパクト! 組織の手が届く瞬間が、今週土曜日まで無料で見れるんですで、来週は、・赤と黒のクラッシュすげ~!私の名探偵コナンのなかで一番好きなセリフ”まさかここまでとはな。”が、また聞けるとは~来週が楽しみですとは言え、このセリフを好きになったのは、本意を知った緋色シリーズですが、、。たまに、家事や自転車に乗っていて、ふと伏線に気が付くことがあるんです。ほんとうに、あの時は、頭パニックで、腰が抜けそうになります。たとえば、今週、Gyao!で見れる”謎めいた乗客”も、赤井さんがバスに偶然でなく、尾行していたから乗り合わしたこと。また、佐藤刑事と白鳥刑事のお見合い現場に赤井さんがいたのも同じ理由と、気づいて、、またもや、プチパニックです。今、コロナの影響で、アニメも再放送になっているので、漫画は継続中ですし、先が気になってしかたないです。 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.04
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スーパーマーケットに行くと、新いもが出ていました。高知産って、はやいのは知ってるけど、まだ6月になったばかり。暖冬だったから、はやいのか、それとも、そんなものか、、、この時期になると、有機や無農薬のサツマイモがだんだん品切れになってくるんです。昨年までは知り合いの方が、残してくださっていたのですが、今年かは、そのかたが作れなくなってしまったので、改めて、感謝の気持ちがつのります。そのため、6月でも出てきたというのは、サツマイモを主食にしている私には、朗報ですとは言え、結局は、有機でも、無農薬でもなさそうなので買えないのですが、、、この枯渇期間を、どう乗り切るのかは、結構な課題。今は、残っているのですが、もし完全に手ものとにサツマイモがなくなったら、、、1.サツマイモでなく、オーガニックの大豆製品とコーンフレークで乗り切る。2.発疹や膨満感が、まだ発症するかもしれないが、オーガニックの米や小麦、オートミールなど試してみる。3.発疹がでるかもしれないが、オーガニックや無農薬でない、サツマイモを試す。この3つが、代用策です。数年、食べないでいてるので、克服してる可能性があるものの、顔がぶつぶつだらけなのも、せっかく良くなってきたのに、できれば戻りたくない。さらに、下手したら寝込むことになりかねないので、やっぱり1番かな~。でも、コーンフレークは、まだ未知なんですよね。。そうなったら、夜もコーンフレークやな。あんなん、朝やから食べられるねんと、ミルクボーイは言ってたけどそういや、最近は、夜は糖質制限かねて、主食は大豆製品だけにしてるんでした。とにかく、我が家のサツマイモのストックが尽きないことだけを祈るのみです。 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.03
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今週も、体重測定です。先週に比べて、、、「筋トレ3か月と2週目の測定値」体重が、+0.8㎏です。とはいえ、今回は寝坊して、食後30分後に測定することになったので、増量した結果が出ても不思議ではありません。脂肪量 12.212.5kg筋肉量 43.243.6kg食べたものって、脂肪量のほうに反映されると思っていたのに、筋肉のほうが増えてる体脂肪率も+0.3%だけですし。やっぱり、不思議、、、ということは、食後と言うことを考慮したら、思った以上に脂肪が減ってるのかも今週は、スクワット強化週間でした。自粛中も自宅でしていたものの、あけて行くと、トレーナーさんに、スクワットが浅いと指摘がありました。たしかに、お尻のアンダーラインが1本になってたのが、2本になりかけていたので、フォームの見直しです。すると、1本に戻ってたし、この結果です。腹筋も、ますます引き締まってきました。すると、へその溝が浅くなって、へそごまが貯まらなくなりました。肥満児のころは、へそを洗って、お腹痛くなったりしてたけど、もうそんな必要はなさそうです筋トレはフォームは大事。フォームは、楽をしたくなって崩れがちなので、周りから見てもらうことも大事。てことを、身に染みました、、、まだ鍛錬が足らんようです。 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.02
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英国ドラマ”ダウントン・アビー”を見ていて知ったのですが、昔の貴族の方はディナーって大事で、毎日、ドレスアップをして食事をしていたそうです。で、ずっとしてみたかったんです♪6月に入り、気候もよくなってきたので、やってみることにしました。冬には肩だしは寒いですから。ドレスに着替えました~でも、ドレスって家で洗濯をできないので、汚さないか心配です本当は、アクセサリーや手袋など、まだ足りないことはありますが、なにより姿勢よく食べたり、品よく食べないとダメだったりするのですが、大口を開けちゃうので、まだまだです。あの女性誌に載ってる、ちょっとしたパーティーって、どこでやってんねんという、縁のない感じで生きてますので、ドレスなんてめったに着ません。なので、汗をかく夏まで続けようかな~。 本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」この私が、ついにLINEスタンプになりました。⇒スタンプ⇒絵文字 ↓↓Facebook↓↓ 気に入ったら、いいねやフォロー、お願いします ↓↓LINE@↓↓ID @myc3389d QRコード↓↓Instagram↓↓@myc3389d #私シルバニア村に引っ越しました イラストではなく、人形のまりこちゃんがシルバニア村に暮らしています また見たい!!と、思っていただいた方★フォロワー大募集中です♪
2020.06.01
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