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February 19, 2006

　└( ﾟ∀ﾟ)┘1分間寝起きﾀﾞｲｴｯﾄ法....

(6)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47246)

カテゴリ： ☆　健康的にﾀﾞｲｴｯﾄ！

冬の朝って、寒くてなかなか起きられな～い!!!

そんな方、多くないですか？

私も、あたたかい布団からなかなか抜け出せなくて、
毎日時間との戦いです=3=3=3

そんな私でも、これなら簡単にできちゃうかも☆

　.......と思った、ﾀﾞｲｴｯﾄ法？　を見つけましたので、ご紹介します♪

忙しい朝でも、1分あればできちゃうﾀﾞｲｴｯﾄ～v(*ﾟ∀ﾟ*)v
さらに、方法も簡単♪

朝、起きた時に　窓を全開にして、

≫≫o(-0-o)ｽｩ･･･(oﾟ□ﾟ)o≪≪≪ﾊｧｧｧ

これにより、体温の調節を行う自律神経が活発化！
身体が熱を作り出そうと　脂肪を燃焼してくれちゃうそうです☆

朝以外にも　1日に何度も行うとさらに効果的だそうですょ～♪
腹式呼吸が良さそうですね！

ｺﾚなら、時間もかからないし　目もﾊﾞｯﾁﾘ覚めちゃいますょね!!
ﾀﾞｲｴｯﾄ効果もあるなんて～まさに、一石二鳥♪

早速、明日から試してみよぉ～└( ﾟ∀ﾟ)┘ｷｬｷｬｯ

□■*ｱﾝﾌｨﾆﾎﾞｰﾃ　女神からのお知らせ*■□

当店では、ｺﾝﾋﾞﾆ決済をｽﾀｰﾄしました♪

ﾌﾞﾛｸﾞのお友達の*★*―― ちゅわこｻﾝ・ひなﾏﾏ様 ――*★*
はじめ、沢山の方々より貴重なご意見をいただきました。
☆ﾟ･*:.｡*.ﾟ.:(人-ω･).ｱ☆.ﾘ｡ｶﾞ.:ﾄ*･ﾟ

今後、ﾒｰﾙ便（\160）でお届け可能な商品をﾄﾞﾝﾄﾞﾝ増やしていきます。
よりお買い物しやすいｼｮｯﾌﾟにして参りますので、どうぞﾖﾛｼｸお願いします<(_ _)>

・こんな商品があったらいいのに～
・この商品もﾒｰﾙ便にして～　　　　　　....etc
ご意見等も受け付けてます♪

また、ｻﾝﾌﾟﾙ商品も予定していますので、お楽しみに～(ﾟ(ﾟ∀ﾟ(☆∀☆)ﾟ∀ﾟ)ﾟ)