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February 19, 2006
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冬の朝って、寒くてなかなか起きられな~い!!!

そんな方、多くないですか?

私も、あたたかい布団からなかなか抜け出せなくて、
毎日時間との戦いです=3=3=3

そんな私でも、これなら簡単にできちゃうかも☆

 .......と思った、ダイエット法? を見つけましたので、ご紹介します♪


忙しい朝でも、1分あればできちゃうダイエット~v(*゚∀゚*)v
さらに、方法も簡単♪


朝、起きた時に 窓を全開にして、

≫≫o(-0-o)スゥ・・・(o゚□゚)o≪≪≪ハァァァ

これにより、体温の調節を行う自律神経が活発化!
身体が熱を作り出そうと 脂肪を燃焼してくれちゃうそうです☆

朝以外にも 1日に何度も行うとさらに効果的だそうですょ~♪
腹式呼吸が良さそうですね!


コレなら、時間もかからないし 目もバッチリ覚めちゃいますょね!!
ダイエット効果もあるなんて~まさに、一石二鳥♪


早速、明日から試してみよぉ~└( ゚∀゚)┘キャキャッ






アンフィニボーテ 女神

□■*アンフィニボーテ 女神からのお知らせ*■□

当店では、コンビニ決済をスタートしました♪

ブログのお友達の*★*―― ちゅわこサン ひなママ様 ――*★*
はじめ、沢山の方々より貴重なご意見をいただきました。
☆゚・*:.。*.゚.:(人-ω・).ア☆.リ。ガ.:ト*・゚

今後、メール便(\160)でお届け可能な商品をドンドン増やしていきます。
よりお買い物しやすいショップにして参りますので、どうぞヨロシクお願いします<(_ _)>

・こんな商品があったらいいのに~
・この商品もメール便にして~      ....etc
ご意見等も受け付けてます♪

また、サンプル商品も予定していますので、お楽しみに~(゚(゚∀゚(☆∀☆)゚∀゚)゚)





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Last updated  February 19, 2006 11:01:28 PM
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