2009.06.24
テーマ： ダイエット！健康！美容！(48977)
カテゴリ： 藻緯羅の放談
名付けるとすれば、
「カロリズム・ダイエット」でしょうか？
いつもの、
新製品紹介Siteを眺めていたら連載が．．．
第１回－＞ kaden.watch.impress...20090603
第２回－＞ kaden.watch.impress...20090610
第３回－＞ kaden.watch.impress...20090617
最終回－＞ kaden.watch.impress...20090624
もとより、
ともいかない 。
栄養状態不良で、やせ過ぎ。
食べても、食べても太れない。
それが．．．
ここ１０年は、すっかり少食に。
それでも、
体脂肪率は、徐々に増え、
体重は、徐々に減ってゆく。
筋肉と骨が脂肪に変わっている？
かなり．．．ヤバいかも。
対処法は、
基本的には、ダイエットと同じである。
糖質を減らして、
少し負荷をかけた運動を日常的に。
わかってはいる．．．
藻緯羅の場合、
Ｈ２ブロッカーの影響（藻緯羅は、そう考えている）で、
タンパク質の、吸収効率が悪そうだから、
しかし、
牛乳・卵・大豆・大型魚に、
消化不良？
アレルギー？
と思われる症状が．．．。
困ったものである。
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食べても、食べても太れない。
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体重は、徐々に減ってゆく。
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基本的には、ダイエットと同じである。
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