| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2009.12.13
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テーマ: 食事メモ(2414)
カテゴリ: 藻緯羅の飲食
今週も頑張っちゃいました。

  1)米
  2)人参
  3)牛蒡
  4)大根
  5)ほうれん草
  6)舞茸
  7)椎茸
  8)じゃがいも

  10)長いも
  11)わかめ
  12)白菜
  13)玉葱
  14)豚肉
  15)しょうゆ
  16)鰹節
  17)しそ
  18)牛乳
  19)緑茶
  20)紅茶

  22)キャベツ
  23)かぶ
  24)秋刀魚
  25)鶏レバー
  26)ネギ

  28)マヨネーズ
  29)蜂蜜
  30)梅干
  31)トレハロース
  32)大豆油
  33)ピーナッツバター
  34)身不知柿

1週間に1日の記録なら、なんとかなりそうだし、
一人分だから、食材も一週間は同じものも多く、
十分、意味のある記録と言えなくもない。

「秋刀魚」は、非常食用の缶詰「さんま塩焼」である。

実際は、「水煮」といった風情である。
しかし、
「水煮」では、こういう↓ことになるので、
plaza.rakuten.co.jp/moira/diary/
原材料が「塩」と「さんま」だけなので、
塩焼 」にしたのかも。

「身不知柿」というのは、コレ↓

もちろん、これ↑ほどの高級品ではない。
果肉は、梨で言えば、「ラ・フランス」と言ったところ。
藻緯羅には、最適の果肉かもしれない。
が、種の部分は、プリプリと固い。
もっとも、種は一つもなかった。





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Last updated  2022.06.13 18:24:31
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mlupin @ Re:2026年5月16日の朝食 ー 炭水化物98%!(05/16) New! 飲み物的なものばかりですね!
藻緯羅 @ chiichan60さんへ 産科の補給が減っているのは、  出産数の…
chiichan60 @ Re:コーヒーの健康への功罪、最近の研究報告では...(05/15) おはようございます。 昨日も岐阜県の産科…
藻緯羅 @ 岡田京さんへ なんだか、怖いというより、  人間が、ど…
岡田京 @ Re:(藻緯羅の庵)中国のAI規制は実務段階へ(05/13) AIも次々と新しいのが出て来ますね。AIがA…
藻緯羅 @ chiichan60さんへ このところ、タンパク質多めだったので。 …

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