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2014.09.14

９月１４日、朝の食材

テーマ：朝食メニュー(6305)

カテゴリ：．．．．朝食

　今日のモーニングプレート↓

今朝の食材
　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）
　２）ごはん（特別栽培米）
　３）練り梅（ちん里う）
　４）モロッコいんげん（山梨）
　５）豚肉（美味豚・肩ロース切落し）
　６）小松菜（埼玉）
　７）ぶなしめじ（長野）

　９）さつまいも（総菜）
１０）じゃがいも（総菜）
１１）人参（総菜）
１２）うずら卵（総菜）
１３）ブロッコリー（総菜）
１４）マヨネーズ（キューピー）
１５）すりごま（金ごま本舗）
１６）たまり醤油（伝右衛門）
１７）トレハロース
１８）米酢（有機米１００％）
１９）生姜（有機・高知）

２１）コーヒー（プレジデント）

昨日の「総菜」が３〜４人前だったので、
その「残り」が、半分を占めている。
高級スーパーの自家製からか、薄味である。
藻緯羅には、そのままで丁度良いのだが、

頭皮湿疹が、軽症だが復活してきている。
わずかに、右股関節にも違和感が．．．
「小麦」を多く食べててはいないし、
自己実験でも、直接の関係はなさそうだし．．．
「卵」なのか？？？
しかし、マヨネーズは問題なさそうだし．．．
もっとも、鶏卵を１個全部食べると、
腰に痒みを伴う湿疹が出ていた。
これも、Ｈ２ブロッカーを止めた後は、
顕著な湿疹は出なくなっている。

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