| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

2020.01.30
XML
ここ数日の冷え込みで、足指の「しもやけ」が悪化。

幸い、まだ赤っぽい。紫がかってくると大変!

油断で、ケアが不十分だったようだ。
というもの、手指は対策が功を奏して問題なかったから。

電気式毛布は足指にも効果はあるはずだし、
靴下でふくらはぎまで保温していたし、
手と違って濡れることもなく,むしろ有利。

手と足の決定的な違いに、ふと気がついた!

手指は頻繁に動かしているが、
足指を動かすことは、ほとんどない。
「しもやけ」の主因は「血行不良」、
寒さによる血行不良の寄与が大きいが、
「運動」の影響も大きそうだ。

で、口内炎、こちらのきっかけは、
歯間ブラシを突き刺したことにある。
もっとも、強く当てた程度だが...
違和感が消えなかったので気にしていたが...

3日前には弱い痛みとなり...
2日前には、アフターらしきものが...

昨日には、食べる時や飲むときには激痛に。
昨夕と今朝↓↓↓

直径は6mmほど悪化は止まったようで、良化の兆しもあるような...
場所がよくなく、舌の横の裏に近い部分で、
最奥歯の角にうまい具合に当たる!


・刺激物(生姜とカレー)が多めだった
・なま物(刺身や生野菜と生の果物)が少なめだった
そして...
喉が痛かったので、のど飴を多用した。
ハードキャンディタイプなので、
舌の傷んだ部分を刺激してしまったようだ。







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2020.05.24 18:29:39
コメント(2) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Keyword Search

▼キーワード検索

Free Space




Favorite Blog

安産祈願の夫婦あわ… New! 料理長52歳さん

第二の人生中・・・ New! 元お蝶夫人さん

三越東洋軒にフレン… New! nkucchanさん

お買い物戦利品 ス… New! ∂ネコの手∂さん

今日は午後から 県… New! エムエイルさん

今日は雲が多くて日… New! 岡田京さん

おとな遠足~近江八… New! まりん**さん

#京王『超・燃える闘… New! 鉄人騎士。さん

--< 神社の榊( さか… New! いわどん0193さん

もう一つの600形も・… New! こたつねこ01さん

Comments

藻緯羅 @ kusomitutaさんへ 介護保険料は、総介護費用が増えれば自動…
kusomituta @ Re:年金支給額が、増えたというけれど...(06/14) ・・・らしいですね・・・ 日経新聞にも…
藻緯羅 @ 元お蝶夫人さんへ 情報、ありがとうございました。 遺伝子…
元お蝶夫人 @ Re:今日の歯科は、虫歯治療ではなく歯肉切除に!(06/13) 藻緯羅さん こんばんは(*^。^*) 歯肉を切…
藻緯羅 @ Re:[水道水栽培]  今日の”ヘタ”の皆さん(06/13) 一度だけ、  アブラムシ(?)が大発生した…
し〜子さん @ Re:[水道水栽培]  今日の”ヘタ”の皆さん(06/13) こんばんは! 以前より増えてますね よく…

© Rakuten Group, Inc.

Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: