| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

2020.01.30
XML
ここ数日の冷え込みで、足指の「しもやけ」が悪化。

幸い、まだ赤っぽい。紫がかってくると大変!

油断で、ケアが不十分だったようだ。
というもの、手指は対策が功を奏して問題なかったから。

電気式毛布は足指にも効果はあるはずだし、
靴下でふくらはぎまで保温していたし、
手と違って濡れることもなく,むしろ有利。

手と足の決定的な違いに、ふと気がついた!

手指は頻繁に動かしているが、
足指を動かすことは、ほとんどない。
「しもやけ」の主因は「血行不良」、
寒さによる血行不良の寄与が大きいが、
「運動」の影響も大きそうだ。

で、口内炎、こちらのきっかけは、
歯間ブラシを突き刺したことにある。
もっとも、強く当てた程度だが...
違和感が消えなかったので気にしていたが...

3日前には弱い痛みとなり...
2日前には、アフターらしきものが...

昨日には、食べる時や飲むときには激痛に。
昨夕と今朝↓↓↓

直径は6mmほど悪化は止まったようで、良化の兆しもあるような...
場所がよくなく、舌の横の裏に近い部分で、
最奥歯の角にうまい具合に当たる!


・刺激物(生姜とカレー)が多めだった
・なま物(刺身や生野菜と生の果物)が少なめだった
そして...
喉が痛かったので、のど飴を多用した。
ハードキャンディタイプなので、
舌の傷んだ部分を刺激してしまったようだ。







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2020.05.24 18:29:39
コメント(2) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Keyword Search

▼キーワード検索

Free Space




Favorite Blog

令和6年6月26日(水) New! たまきな さくらさん

抗がん剤治療 23… New! JJ2007さん

我が家の蓮と睡蓮が… New! エムエイルさん

ドコモプレミアム会… New! 曲まめ子さん

AirPodsとBeatsのフ… New! shigechan2008さん

天女降臨 New! まりん**さん

目指せ・・快調な運… New! 木昌1777さん

最近、見かけないな… New! 岡田京さん

東梅田駅下車 曽根… New! nkucchanさん

トマトジャム作りま… New! 元お蝶夫人さん

Comments

藻緯羅 @ 家族で眼鏡さんへ 下の画像の右端の丸い容器が12月5日に…
藻緯羅 @ kusomitutaさんへ 患部が舌の裏なので、横と違って、  食べ…
kusomituta @ Re:歯肉切除の傷は癒えたが、舌裏にアフター発症!(06/23) いわゆる口内炎?ですか? 痛そうです~(…
藻緯羅 @ 元お蝶夫人さんへ ありがとうございます。  どうやら、悪化…
元お蝶夫人 @ Re:歯肉切除の傷は癒えたが、舌裏にアフター発症!(06/23) 藻緯羅さん こんばんは(*^。^*) 口の中は…

© Rakuten Group, Inc.

Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: