| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2022.04.15
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往路は、さほどではなかったが、帰路の電車はかなり混雑。
雨だから窓も閉まっているし、暖房も入っていたようで、
大げさにいうと、車内は「蒸し風呂」状態といったところ。
これまでは、混雑しても、話をしている人はいなかったが、
今日は、あちこちで話をしているし...
くしゃみや咳の音も、しばしば、聞こえてくるし...
マスクこそ皆勤だが...
こんな状態だったので、「気分障害」を誘発したようで、
電車を降りて”小休止”して次の電車に再乗車を,3回。


歯科受診後、久々に、歯茎に強い違和感が出現,
2、3年ぶりかもしれない。

相変わらず、ブラッシングの採点は70点、
今日の指導は、かなり念が入っていたので、
歯茎への刺激も、それなりに強かったうえ、
関係ないとのことで、「フッ素塗布」も復活!
これも、歯茎をかなり刺激するので、加増!

もっとも、朝食でもわかるように、
このところ、少し、無理な食材を”試食”していた。
違和感のない”今の内”というのが無謀だった?
痛みはなくても、炎症は奥深くで起こっていた???


軽い痛みと違和感は今も続いていて、
奥歯の奥は、明らかに腫れている。
ま、
明日には寛解していると期待している。









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Last updated  2022.04.15 20:35:01
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Re:今回の歯科受診は、何かと散々...(04/15)  
し〜子さん  さん
こんばんは!

歯医者治療でしたか
朝食は負担にならない内容でしたね

混んでいる電車で気分障害、歯医者治療も含めて負担があったのですね
本当に大変でしたね

私は歯医者さんのあの姿勢が自律神経系に負担になるのか
美容院でも同じようにパニック発作が起きてしまうので
本当に極力行きたくなくて
歯磨きは95点に近いぐらいにやっていますが
やっぱりどこか磨き残しありで歯茎も腫れたりします
(2022.04.15 21:15:44)

し〜子さんさんへ  
藻緯羅  さん
今朝も、負担を減らすように努力。

15年ほど前に、発症しましたが、
それまでにも、あったような気がします。
今は、なんとなく「付き合い方」を会得した感じ。

藻緯羅も、理容院が苦手で、
30半ばからは、セルフカットです。
人生、最初で"最後?”のMRIは発症前でしたが、
今は、CTもMRIも無理かもしれない。
どうやら”拘束”が”引き金”になるような感じ。
なので、
なるべく”各駅停車”に乗ってます。

(2022.04.16 08:10:24)

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