2017年03月の記事
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資格勉強のを長続きさせるには！！
一級建築士の勉強を初めて２ヶ月２月３月でおおよそ全体の学習を行う予定でしたが今のところなんとか予定通り７６％まで到達しました。いままで３日坊主だった私が・・・自分でも驚きですまだ１周目なので最初に学習学習したところなどはかなり忘れてしまった部分も多いと思いますが継続は力なりです！！この調子でコツコツ行っていきたいと思います。ここまでコツコツ頑張ってこれたのは最初のスケジューリングととにかく４日間やる！！という最初の意気込みだったと思います。３日坊主とは本当に上手い言葉だなーと思います。４日続けると・・・せっかく４日もやったから今やめたらもったいないな。。と思ってしまう逆心理が働きましたw何事も１ヶ月続けてみるだと息が詰まりますが４日続けてみる！！という簡単な目標が大切ですね！1級建築士試験学科厳選問題集500＋125（2017） [ 総合資格学院 ]
2017.03.18
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９ヶ月の奇跡
今日から妊娠９ヶ月になりました！毎日お腹をボコボコと蹴られ不眠の毎日です。。。9ヶ月になるなんて夢のようです妊娠初期は日々の変化にビクビクしていました。あと少し・・・あと少しで会えるんだなあ・・・・・・・実は妊活中から読んでいたWEBエッセイマンガがありましたなかなか私も赤ちゃんができなくてそのマンガに支えられていました私のお腹の中に宿ってくれた頃そのマンガを書かれている作者の方も妊娠されたようでした私のことはその方は知らないですが私はあの辛い時期を一緒に歩いてくださったようで親近感を持っていましたしかしある時期にその作者さんが入院されたということでブログが中断されていました私もお腹が張り気味だったこともありとても心配していましたブログの更新が途切れてから少し経ち私自信も身の回りの状況が色々変わったこともありブログを観に行かなくなりました昨日不意にグログのことを思い出し久しぶりに何か報告があるかもしれないとブログを拝見させていただいたところ心が大きく揺れましたとても残念な内容のお話がありましたそれを読んで自分がいる立場それが如何に奇跡なのか身にしみましたそしてこれからもそれが続くのかどんな些細なことでも後悔しないように気づいてあげようこの子のために一瞬一瞬をしっかり見てあげようそう思いました
2017.03.17
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英語の力を伸ばそう！オススメ英作文添削サイト
英作文を始めてから２週間経ちました。このサイトでお試しを行っています。英語を学ぶのは大学ぶりですが中学生から合計で１０年も行っているのに・・・・いざ自由作文を行おうとすると恐ろしく稚拙な文章になってしまいます・・・・・しかし少しずつ自分で辞書を調べたり先生からのコメントをもらったりするだけで自信がついてきます！！！というか学校の勉強で必要なのってこういう勉強だと思う；私が行っている講座は写真を見ながら自由に６００文字くらいで英作文を行います。それを２日ほどで返信がもらえます！自由英作文はちょっと苦手な方は与えられた日本語を英文に訳すものもあります！！先生たちはみんな丁寧に質問に答えてくれるのでぜひお試しください！
2017.03.16
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ダイエットは知識から！！目から鱗！
妊婦になってから1キロ増えるのが本当に容易くて 体重計に乗るたびにビビります ターザン最新号の「糖」特集を読んで Tarzan (ターザン) 2017年 3月23日号 No.714 [気になる 糖との賢いつきあい方]【電子書籍】[ Tarzan編集部 ] 改めて自分の無知さに気づけました 糖分を控える事はダイエットに良い！ という単純な知識しか持っていなかったため 糖の欠乏による弊害や 逆に取りすぎの症状 甘味料にも血糖値を上げる種類と そうでないものがある事がわかりました。 ちなみにそれを読みながら食べていた こんにゃくゼリーには血糖値を上げてしまう 甘味料が…はいっておりました… えぇ！！！いぃものと思って食べていたのに… 広告に踊らされてはいけませんね… しっかりとした知識をつけて 成分などより読み解けるようになれれば ダイエッターとして一人前になれるかも しれません… Tarzan (ターザン) 2017年 3月23日号 No.714 [気になる 糖との賢いつきあい方]【電子書籍】[ Tarzan編集部 ]
2017.03.15
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建築計画中の方！電気図面をチェックしてみて！！
新築を建てる際の照明計画って電気図面が複雑だからハウスメーカーさんに任せっぱなしになっていませんか？細かいところですがこんなところに注意してみましょう！例えば手洗い前の照明器具ですがちゃんと鏡の真上に来ていますか？？確認をしておかないとよくこのように収納が脇についているタイプだと照明器具が鏡とずれてしまうことも・・・・図面ではなかなか見つけられないところですが自分のイメージを口で伝えたり簡単にイラストにして担当の営業さんに伝えてみては？
2017.03.14
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ダイエット中でもチョコレートが食べられる！
妊娠後期になってから本当に気をぬくとあっとゆう間に体重が増えていきます・・・でも我慢すればするほどストレスが溜まってしまいます・・・妊婦でも我慢せずに食べたい！！と思いダイエットフードを検索してみると砂糖を使っていないチョコレートというものを見つけました！カロリーは３割減ですがおいしくなかったら意味ないですよね；早速買ってみました！一粒は小さめです。１円玉よりもひと回り小さいだいたい２枚で１gくらいで１０gが４５カロリーになります。袋には１キロ分入っているのでコップに１０gづつわけて毎日食べることにしました！味はとってもミルキーです＞＜砂糖をつかていないとは思えないほど甘くまろやかで思っていた以上の味でした！！一つづつゆっくり口の中で溶かして食べると長持ちしますよ！ダイエット中で甘いものが欲しい方！オススメです＊
2017.03.13
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わずらわしいコードをレス！オススメのイヤホン！
暮らしに役立つ！ちょっと便利になる商品をご紹介します^ ^今回購入したのはワイヤレスイヤホンです。iPhone7をゲットしてから、ずーっと欲しくてウズウズしていましたがようやくGETしました！！Bluetooth イヤホン 高音質 QCY Q29 Bluetooth 4.1 ワイヤレスイヤホン 【QCY Q29 正規販売店】 左右分離型 両耳 メーカー1年保証 ／ Bluetooth 4.1 イヤホン ワイヤレス イヤホン ランニング ブルートゥース イヤホン bluetooth イヤホン購入のポイントはスマートで持ち運びがしやすいケース且つ充電器です！！純正もさることながらデザイン性もオススメです♪片耳だけでも使用可能なのでぜひお試しください！！
2017.03.12
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妊婦さんコレ飲んでますか？！
やっときました！！楽天スーパーセールでルイボスたんぽぽ茶をゲットしました！ノンカフェイン ルイボスたんぽぽ茶 お試しセット【ティーライフ/ルイボスティー/たんぽぽ茶/タンポポ茶/ルイボスたんぽぽ茶/ルイボスティー たんぽぽ茶/健康茶/美容茶/ノンカフェイン/ゼロカフェイン/10P03Dec16】ルイボスティもたんぽぽ茶も妊婦さんの情報サイトではかなりオススメされていますがここで一応効果をおさらい！☆ルイボスティ☆①抗酸化効果②ノンカフェイン③紫外線ダメージを減らす④基礎代謝UP⑤腸内環境改善⑥リラックス効果 etc☆たんぽぽ茶☆①母乳不足改善②便秘解消③乳腺炎予防④むくみ改善⑤冷え性改善 etc妊婦さんにはとっても嬉しい効果がいっぱいでそれを同時にとれるルイボスたんぽぽ茶を購入しました！！味は・・・ルイボスティを以前から飲んでいたのですがそれよりも若干の苦味がプラスされた気がしますでも飲みやすさはそれほど変わらないと思います！麦茶よりも甘めで少しだけルイボスの漢方っぽい風味がクセになりますw是非妊婦生活に取り入れてみてください＊ノンカフェイン ルイボスたんぽぽ茶 お試しセット【ティーライフ/ルイボスティー/たんぽぽ茶/タンポポ茶/ルイボスたんぽぽ茶/ルイボスティー たんぽぽ茶/健康茶/美容茶/ノンカフェイン/ゼロカフェイン/10P03Dec16】
2017.03.11
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家事の時間を４分の１に！！（洗濯編）
洗濯って洗って干して畳んでしまって・・・工程が多くて主婦の家事の中でもかなりの時間を費やします。しかし我が家では洗濯物の処理は１日１５分ほどで終わらせています。通常の洗濯の工程を考えると干すのに１０〜２０分くらいでしょうか（２階が物干し場所だと運んだり）その間に乾かしますが天候によっては干す場所を変えたりしますよね・・（１０分）取り込んでたたむのに２０分〜２５分さらにそれを各自の部屋に運びます。（５分）なんだかんだで他のことをしながらも１時間ほど洗濯に時間を割いています。我が家は洗濯物を干すことはなく洗濯〜乾燥まで洗濯乾燥機くんに任せています。母には電気代が大変なことになる！！といわれたものの最近の洗濯乾燥機は省エネが進んでいて夜間の安い電気料金の時間帯に洗濯乾燥すると１回の金額が約7.7円（東芝の洗濯乾燥機の場合）なんです。【代引手数料無料】東芝 洗濯11kg乾燥7kg ドラム式洗濯乾燥機【右開き】 (グランホワイト) (TW117V5RW) TW-117V5R-Wちなみに洗濯だけだと約0.8円ですので差額は6.9円！！１ヶ月でも約200円ほどの差にしかなりません。200円/月のために毎日重労働するくらいならほかのことで200円は簡単に稼げそうですよね（お小遣いサイトとかで）また我が家の洗濯物は洗濯機から一枚づつだして洗濯機の上で畳み、それを後ろのクローゼットに入れるだけなので部屋に運んだりもしません。１５分あれば十分畳み終わります。詳しくはこちらの記事もご覧ください！↓↓↓洗面所のオススメの間取り間取りと洗濯機の性能によって家事が４分の１になります。少しの電気料金の節約よりも時間を節約することで自分の時間を手に入れることができます。間取りや新しく家電をご購入の方は是非ご検討ください！
2017.03.10
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キャンドゥの速乾ネイル！
久しぶりにネイルしました＞＜最近の１００均のネイルは本当にすごいですね！！お値段もさるとこながら乾く速度がすごい！最後の指を塗り終わる頃には最初に塗ったものが乾いてます。今日使ったのはキャンドゥのACクイックドライベース＆ハードナーとACマットネイルエナメル０４（グリーン）です！昔からグリーンは大好き！濃い色だと指が長くなったように見えます＊マットなグリーンはビンテージな雰囲気にも見えるのでこれは爪だけでなく色々使えそうですよ！！
2017.03.09
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英語力を伸ばす究極の勉強方法！！
オリンピックに向けて少しづつですが日本人の英語能力の必要性が高まっています。学生時代はなんとなく受験のために勉強していたもののやはり英語能力は身につけたいなと思い日々過ごしていました。皆さんは英文の添削サイトをご存知ですか？？こちら↓↓↓英作文のフルーツフルイングリッシュオンライン英会話は最近はかなり充実していてワンレッスン数百円から始められるので手頃だなあと興味を持っていました。しかし、大学時代短期留学をして思ったのは会話の授業はなんとなく伝わるとやったつもりになっていまいその日家に戻って学んだことを振り返ろうとしてもイマイチ頭に入ってなかったのです。英会話は度胸試しというか肩慣らしにはとてもいいと思いますが継続して学習を行う上では自分がアウトプットしたものがどの程度正確か、ほかの言い回しはなど細かく分析する必要があると感じました。そこでオススメなのが自分で作った英文を添削してもらうことです。英作文添削サイトです！↓↓↓高度なビジネスレターを想定したものや毎日の英語日記、写真をもとに自作の英文を書くなど様々なシチュエーションの英作文ができます。私は自分で文章の課題を探すのが面倒だったので写真を見てその情景や話を膨らませて書くというコースを選択しています！最初のアウトプットは中々上手くいかず中学生のような文体になりましたが・・・・それでも冠詞など色々と初歩の文法も思い出すことができてとってもためになりました！！また、自分の添削の他に模範回答が付いてくるのでいつかはこんな表現が使えるようになるといいなという目標もできます。添削は丁寧に１文ごとにしてもらえるのでスペルミスから自然な表現方法まで学習が可能です。また時間を選ばずに学習ができるのでオンライン英会話のように予約をする必要もありません。声を出すこともないので深夜にやっても赤ちゃんがいるご家庭でも安心ですね！家族にぼそぼそが聞こえる心配もありませんw体験を行うこともできますので是非利用してみてください！！英作文添削サイトです！↓↓↓
2017.03.08
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我が家の貯蓄方法！！
インターネットで貯蓄に関して様々な情報があります。様々あるということは、正解がないからだと私は思います。色々な土地で色々な仕事をしている家庭があるからこそ自分たちだけの家計があるわけなのでそれぞれ個性があって当然です。なので今回は我が家の家計をほんの一例としてごらんください。＊我が家のお金の中身＊旦那手取り16〜20万円私手取り16〜20万円二人で月に１２万円づつ出しあっています。二人の手元に残ったものは残りはガソリン代や娯楽費、交際費、外食費です。よって家計は24万円の中でやりくりします。①ローン 103,000円 （25.7%)②食費 30,000円 （7.5%)③光熱費 20,000円 （５％）④通信代 5,000円 （1%)＊宅内インターネット代⑤雑費 5,000円 （1%)⑥貯金 65,000円 （16%)＊％は二人の手取り全体からの割合です。外食や娯楽はそれぞれの財布からでているのでストレスがないです！そのほかにも携帯代や通勤のガソリン代なども自分たちの財布から出るので残りのお小遣いとしては３万位です。これに加えて太陽光発電の売電があります。２月で20,000円くらい売れたのでこれは全て貯蓄に回しています。なので実際は貯蓄が全体の20%ほどになっています。うちの家計にはお小遣い制ではなくこの必要な分だけ出し合うプランが一番スタイルに合っているので今後も続けていく予定です！もちろん産休など私が働けない時期は割合などを変化させますが自由に使えるお金があるだけでも旦那さんの気持ちも違うそうですよ！手取りを増やすために残業も頑張っていますw外食もちゃっかり奢られちゃったり♪食費はスーパーの材料費だけなので急に増えた。。。なんてことは無いです！子供が産まれたら児童手当や会社からの扶養手当は全て貯金予定です。いかがでしょうか？我が家のスタイルは家計の先取りといった感じでしょうか？動きやすい交際費や娯楽、外食費などをお小遣いの中でやりくりすることで着実にローンを払ったり、貯蓄ができます！皆さんの参考になれば幸いです＊
2017.03.07
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カロリーを気にしない！最高のおやつ！
妊婦は本当に太りやすいですね… 気を抜けば1キロ2キロ増やすのが楽勝w もともと食べるのが大好きなので 妊娠後期になりいつにも増して 食欲が爆発しております そんな時に私を助けてくれるのが こんにゃくです！！！ こんにゃくのカロリーは100グラムで 7カロリーくらい す…すごい…お饅頭一つとは比べものになりません オススメは玉コンにしていただく方法ですかね！ からしを付けてはふはふ頂きます！ あとは、きな粉と黒蜜をかければ デザートにもなります！！ 口が寂しくてついつい食べてしまう方に 是非こんにゃくを取り入れてみてください^_^
2017.03.06
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撥水加工の風呂敷で汚れ知らず！子育て役立ち商品！！
水を弾く風呂敷をご存知ですか？風呂敷 アクアドロップ 大判 風呂敷 100cm はっ水 風呂敷 撥水 ふろしき フロシキ 竹久夢二 伊砂文様 ギフト プレゼント お土産 02P03Dec16日本に昔からある風呂敷最近の進化はすごいですね！！水を風呂敷の中に溜めて運んだり風呂敷に溜めた水を絞ることで災害時の簡易シャワーに使うことも出来るみたいです！！この風呂敷をみて子育てにも使えるのでは？？とおもっていました！そのまま赤ちゃんにかけてあげたり敷いた上でご飯を食べれば床が汚れませんし撥水性があるのでおむつを替える時の敷き布としても使えますしお漏らし用にシーツの上に敷いたり色々使えそうなので一枚購入したいと思います！！和柄も可愛い♪風呂敷は小さく畳めるので持ち運びもかさばらないですね！風呂敷 アクアドロップ 大判 風呂敷 100cm はっ水 風呂敷 撥水 ふろしき フロシキ 竹久夢二 伊砂文様 ギフト プレゼント お土産 02P03Dec16
2017.03.05
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妊婦の心は時々砕ける・・
妊娠３０週になって自分の体が上手くコントロールできなくなったり自分のやりたいことができなくなってくると嬉しい反面一人でいると切ない気持ちになります。以前はよく旦那さんとご飯を食べに出かけていたのが私の体調を気にしているのかめんどくさいのか地元の近くに家を構えたので古くからの友達と遊ぶ機会も増え私はお休みの日でも一人でいることが多いです。基本的に私は一人でいても勉強したりネットを見たり家事をしたり友達が多い方ではないので一人で何かするのは苦ではないです。でも、二人でいられる時間はもうそんなにないことを思い出すとジワリとくるものがありますね・・・田舎に引っ越してきたこともあり中々周りに娯楽がなく何に時間を費やすべきか・・・まあそんな悩みもあと２ヶ月で激務に変わると思えば何もしないぼんやりした時間を満喫するのもいいかもしれませんね。でも、同じ境遇の奥様を持つ旦那様がいればぜひ月１でもいいのでお食事などに連れ出してあげてくださいね！しょうがないからネットショッピングでもして時間をつぶしましょう。今日から楽天スーパーセール！生活費を無駄につかってウサ晴らしでもしましょう。
2017.03.04
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建築関係法令集の改正！私がハマった罠・・・
なんてわかりにくいんだ建築法規！！独学で一級建築士の勉強を始めたもののネットにでている過去問を解いていくと時々解説文に乗っている条文番号と自分が持っている法令集の差異に気がつくん？？全然解説と違う内容が書いてあるじゃん？？とよくよく自分の法令集の該当箇所の前後を見渡すと・・・条文番号が変わっている！！ということがあります。平成２８年度に発行されている法令集では建築基準法施行令１２９条に記載さるている内容が平成２９年度版の法令集では令１２８条の５に変更になっています。法律が改正されるとこういうことが起こるようです。今までここまで本気になって法令集を見比べたことがないから（というか勉強不足でそこまで深く勉強してないので）こんなことがあるんですねw勉強始めてからちょこちょこあったのでネットや古い問題集を使うときには十分ご注意ください！
2017.03.03
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家にいながら大学へ通う未来
インターネットが普及してますます便利になる現在は必ずしも会社に出かけなくとも学校に行かなくとも買い物に行かなくともいい世の中になりつつあります。それを悲観する悲観する意見もありますがうまく利用をすれば家族が一緒にいながらお金を稼ぐことができるし自分が学びたいことがあれば海外の有名な大学の講義を受けることもできるのです。すでに日本の大学でも通信制の制度を設けている大学がいくつもあります。得に私の住んでいる地域はお世辞にも都会とは言えない地域なので近所に大学はありません。しかしこの制度がより普及すれば地方の子供達や学びたいと思っている人たち全てに学びの機会が与えられるのです。将来通信制を利用してもう一度大学の講義を受けたいと思っています！目標は１０年後！！自分の子供と一緒に勉強したいですね！
2017.03.02
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SK-Ⅱを安全に＆お得に購入するには！？
SK-Ⅱの化粧品は高いことで有名ですよね。しかし私は結果がでる化粧品だと確信して使い続けています。カウンセリングカウンターでは定期的に肌の分析をしてもらいますが驚くことに肌の平均年齢が２年間変わっていませんでした。スキンケアを始めたのが２７歳で肌年齢が２２歳でした。それが２９歳になった今も肌年齢２２歳のスコアを保っています。効果が実証できているからこそこれからもずっと愛用していきたいと思っています。私のオススメはお店のカウンターでしっかり肌分析をしてもらうことです。それによって自分のウィークポイントがわかり日々のお手入れに役立たせることができます！是非店頭へ行ってカウンセラーさんにアドバイスをもらいましょう！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊最近はインターネットなどで４０％OFFの商品がたくさん出回っています。しかしそれらは１００％信用できる商品とは言えず偽物や期限切れの商品なども多くあります。SK−Ⅱの商品はカウンセリングと合わせて行うことで初めて成果を出せる商品なので店頭で手にとって買うことを強くオススメします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊信頼できる公式専門店の中でもイオンやイトーヨーカ堂は定番商品を３０％オフにする日を開催するなど本物をお得に買うことができるので是非ご活用ください！それでもインターネットの破格なお値段と比べればまだまだお高いですが、３０％OFFの他にも新商品のサンプルをカウンターでいただけます♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊サンプルといっても商品自体が高価なものなので実際の金額に換算してみるとかなりのサービスになります！例えば、メール会員登録をした際にいただいたふきとり用化粧水３０mlは１３５０円相当になります。さらに商品を購入した際に新商品のサンプルなどを１０００円相当いただきました。お店によっては定期的に購入に行くことによってベーシックケアセットをもらえるなどお得がいっぱいです！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊SK−Ⅱ公式のインターネット販売でも店頭と同じサンプルのサービスがあるようですので信頼と工場直送の鮮度を保った商品を使いたい方はオンラインストアもオススメです！今ならフェイスマスク（１８００円相当）がプレゼントで付いてきます！↓↓↓↓SK-II 公式ショップ楽天市場店効果を求めるならこの化粧品を是非使ってみてくださいね！
2017.03.01
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- 【日曜日(安息日)の過ごし方】
- 亀有キリスト福音教会_第一聖日礼拝_…
- (2025-11-03 07:39:23)
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- 仕事しごとシゴト
- バー小林の25/11/18
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- ブラックフライデーP最大15倍✨SK-II…
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