モノスキー日記

７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。

７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。挫折だらけのお気楽ダイエット日記 この日記は２月８日の朝　昨日の日記を書いています。 昨日の飲酒量：缶ビール４個、赤ワイン２杯今朝の体重：６９．８ｋｇ　前日比マイナス０．３ｋｇ 昨日は、ふと思い立って１０時ごろからスキー場に向かいました。日帰りのスキーでこんな時間の出発は初めてかも。大抵は朝８時のリフト運行開始時間には滑り始めていましたから。 午後券は１２：００～１７：００シニア割引きで2,500円！（正規料金は3,500円）そうか、私はシニアなんだと実感。まぁ、もう今月には６４歳になるんだから・・・ 数回滑って、かるく汗をかいてあ～～～ビールを飲みたい♪♪♪ここは別世界だからいいか・・・ 玄米だけは続けるから※７号食は挫折したことにならんだろう・・・ 結局、缶ビールをちょっとだけ・・・ 帰ってからも「どうせ今日は飲んだんだから」と赤ワインまで。普段の日以上に飲んだかも。 さて、今朝の体重測定。増えていなければ良いのだがと、おそるおそる体重計に乗って！　やりました！！６９．８ｋｇ！！！ついに念願の７０ｋｇを切りました。 初　日７６．３ｋｇ　２日目７５．４ｋｇ　前日比マイナス０．９ｋｇ３日目７４．１ｋｇ　前日比マイナス１．３ｋｇ４日目７３．２ｋｇ　前日比マイナス０．９ｋｇ５日目７２．５ｋｇ　前日比マイナス０．７ｋｇ６日目７１．２ｋｇ　前日比マイナス１．３ｋｇ７日目７０．２ｋｇ　前日比マイナス１．０ｋｇ８日目６９．８ｋｇ　前日比マイナス０．３ｋｇ  今日添えた写真はもちろん体重の推移グラフです。おまけに鬼になった孫の怜志郎（りょうしろう）君