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じゃここうこさん
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monmoegyさんコメント新着
11日の火曜日に血液検査に行ってきた 1年に一度の検査だが木曜日に結果が送られてきて今年はすべての項目が低すぎず高ずぎずの正常値だった 特にコレステロールが薬を飲んでいるのもあるが劇的に下がり 164 だった 5,6年前には240 3年前には200前後まで下がり一昨年が190前後昨年は180前後だった
暴飲暴食 ということでは無いが食べたいものを我慢ばかりしているとストレスが溜まるのでたまには食べるけどこの数値を維持したいものである