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クルマ・ＢＭＷＸ３【運転支援機能】

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クルマ・ＢＭＷＸ３【メンテナンス】

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こんにちは～！

今日はですね、
冬のランニング時のウェアについて
考えてみます、というか、
私の場合について紹介いたします。

雪が降っても普通に走るのが
北国のランナーたるものでございまして、
どんなに寒くても
（と言っても―７度ぐらいが私の限界かな）
走らなきゃならないんですね。

そんなとき、
日常的に走らない人や、
道外のランナーの方によく聞かれるのが
「どんなカッコで走ってるの？」
ということなんですね。

基本的には秋のウェアをベースに
重ね着になるんですよ。

ちょっとＵＮＩＱＬＯさんの
写真で説明させていただきますね。

まずはこれ↓

あ、もちろん私じゃないです。
（こんなに若い時もありましたが）

一番下には（パンティは除外します）
速乾性のロングタイツと
同じく速乾性の
ロングＴシャツを着ます。
（速乾性じゃなきゃ死にますよ）

そして上半身は
長袖の上に半袖Ｔシャツを重ね着です。
もちろんこれも速乾性です 。

ＵＮＩＱＬＯさんでもスポーツＴは
もたくさん出していますよね。
それで全然Ｏｋです。
私は、過去に貰った
マラソン大会の参加賞の
Ｔシャツが山ほどありますので、
それを着ています。
昔は殆どの大会の参加賞が
半袖Ｔシャツでしたので
これまでに処分したものを含めると
100着近くあるかもしれません。

次に下半身ですが、
半ズボンは脱いでですね、
ウィンドブレーカーの下を履きます。

写真みないなアディダスなども持ってますが、
殆どは無名のパンツを特売で買います（笑）
但し、
表面に雪がつかなくて風を通しずらい
サラサラした ナイロン素材が必須です。
裏地は要りません。
逆に裏地があるとモソモソと邪魔になります。

それと、ソックスは足首の隠れる
厚手のものを履きますね。
足首冷やすと凍え死にますから。

そして、仕上げはウィンドブレーカーです。

これ、ＵＮＩＱＬＯさんの商品ですが、
正に、これと同じのを、何着も持っていますよ。
色違いですが、通常1980円。
（これも値上げするみたいですが）
商品入替の時とかのワゴンセールで
1000円ぐらいになったモノを見つけて買います。

これが基本パターンです。
特別なウェアは着たりしませんね。
変に厚手のモノとかを着ちゃうとですね、
汗をかいてしまって、
汗冷え地獄がまっていますので。
（たまにダウン着て走っている人を
　見掛けますが、目を疑ってしまいます）

ただし最高気温がマイナスの時は
（１月２月ほとんどそうですけどね）

薄手の速乾タイプの長袖シャツではなく
こういうのに替えます。

困った時はモンベルさんの商品です。
普通のスポーツウェアとかは、
登山用のウェアには敵いません。
命を守る度合いが違いますので。

あとこれに、
イヤーウォーマーとか、
薄手のネックウォーマーをつけます。
もちろん手袋も必須ですよ。
百均のもので十分ですが、
少し厚手のものが必要となります。

こんな感じのウェアで、
雪国のランニングもＯＫなんです。

但し、上記のような
ＵＮＩＱＬＯさんとかの
お安めのウィンドブレーカーは
やはり消耗品ですので、
ある程度使うと限界がきます。
水分は弾いてくれなくなり、
風も通してしまいますし、
冬用としては1～2年が
寿命ですかね～

その辺のことについて
後日またふれたいと思います。

（実はモンベルさんのアウトレット品
　を買いましたので、その報告です）

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