風を感じて楽しく生きる

クルマ・ＢＭＷＸ３【運転支援機能】

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こんにちは！

今日は薬を飲まずに
血圧を下げると言う
おいしい話です

日本人の1割ほどが
そうであると言われるほど、
“高血圧”の方が多いそうです。

私の知人でも、
上が200を超えているので
降圧剤を常用している人もいます。

しかし一度薬を飲み始めると
もうやめられないらしいですね。
怖い😱怖い😱

そう言う私も10年ほど前から
徐々に血圧が高い傾向にあり、
心配しているんですよね。

でも、心が「超穏やか」な時は
130ぐらいなんですけど、
病院の診察とか健康診断の時になると
緊張のせいか(小心者なのかな？)
何故か150以上に
跳ね上がってしまうのです。

日頃、食生活とか運動とか
色々な対策をしているのですが
決め手にかけるのが現実です。

そして先日、
新聞の広告でこんなのが
目に飛び込んできました👀

「薬に頼らず血圧を下げる方法」

そんな都合のいい方法が
あるのかなと思いつつ
広告を見ていると

Amazon 第1位！

と言う文字を見つけましたので
Amazon大好きな僕は(笑)
さっそく検索してみました。

あっ、これこれ！

値段も880円ですので
ポチってみました。

じゃん！

さっそく届きました👍

内容的には、

・血圧を下げるツボの話

・血圧を下げるストレッチの話

それと、血圧についての
色々な話となっています。

で、今回は、
血圧を下げるツボについて
ちょっと紹介しちゃいましょう🤏

ここを押すらしいですよ！
押し方にはコツがあります。

こんな感じで、
3回繰り返すだけらしいです。

それと、
即効性のあるツボ押しも
あるとの事で、

ホントかなぁ👀

これで健康診断も怖くないですね👍

その後の結果は、

乞うご期待✌️

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