わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？

故郷阿波徳島の今朝の天気は風もなく空は青く晴れ渡っています。

昨日の徳島は強風で雨が降ったり止んだりとても不安定な天気でしたよ、気温も大分低くとても冷たかったです。

雨でも朝のウオーキングをかかしたことがないんです。傘をさして40分くらい歩きました。

このところ暖かかったので手袋を忘れて傘さしていると手が冷たくて大変でした。

右に変えたり左に変えたりしてとても冷たかったです。

そんな中昨日は徳島で「とくしまマラソン」が開催意されました。

4402名が参加し阿波路を駆け抜けたようです。

県外からも多くのランナーが参加しました。

今、徳島では、はな、はる、フエスタ2009が開催されていましたが、最終日とも重なり、ランナーも合流し徳島市内は７万人の人で混雑したそうです。

そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく愉快に過ごしましょう。