わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんはボランティアーについて真剣に考えたもことがありますか？

国の行事も都道府県で実施するの行事も  市町村や各部落単位で開催される色々な行事や催しには対外多くのボランティアーの皆さんが協力しています。

また協力なければ成り立たないのが現状です。

都道府県で開催されるマラソンにしても交差点で立って見学者の整理や選手の誘導など交通整理はもちろんですが、水や食料を配布したりしている女性の姿もよく見かけます。

全てボランティアーですよね。

行事だけでなく、ボランティアーが１番大切だと見直されたのはかって、兵庫県神戸市や淡路島を壊滅的な被害を及ぼした阪神淡路大震災の時に、全国から多くのボランティアーの方がこられて、こん身的に避難者の救助やお手伝いをされたことです。

私もその一員として少しだけ応援した事があります。

現在の自分はもうとっくに定年していますので毎日が日曜と同じです。

ですから朝、目が覚めて今日の会議は何時からだの来客は何時だのと考える必要もなくなり、その点はいいのですが、それでも充実した生活を送るための努力はしているつもりです。

やはり人間って何歳になっても何かの目標を持ってその目標を達成するためにそれなりの努力も必要だと思いますよ。

私も今は、徳島県シルバー大学校の大学院鳴門校に通っています。

専攻は、健康・スポーツ学です、学校で色々な健康スポーツに関する知識や技能を学び、レクリーダーの国家資格とか色々なスポーツ資格に挑戦し実践したいと思っています。

シルバー大学の設立の目的は地域社会のリーダーとして社会福祉に貢献できる人材を養成する場となっていますので、卒業したらこれらの知識を生かして何らかの形で社会に貢献したいと考えています。

現在は徳島県シルバー大学第２８期生ＯＢ会「吉野川ふたば会」の役員もしています。

こちらの会も設立の趣旨と目標の中にボランティアー活動の推進で社会に貢献すると掲げています。

既に国土交通省管理の一級河川吉野川の堤防６００メートルの一定区間を吉野川ふたば会の清掃区域として登録して正式に認可されています。

先般も２７名の会員の方が集まってゴミ拾いを実施し沢山のゴミを収集しました。

この活動を末永く継続するためには無理をせず年３回くらい実施する予定としています。

副会長さんやボランティアー専門の幹事さんのお陰だと感謝しています。

その他の各サークルで実施する行事にも私は役員として積極的に参加しています。

その他、吉野川市山川町の「童謡を歌う会」のメンバーとして町の公民館で月に３回程度練習し、市内のイベントに参加したり定期的に介護老人施設を訪問して喜んで頂いています。

このボランティアーは今後も自分に声が出る限り続けて行きたいと思います。

いづれにしても母親の介護をしながらのことなので少々無理な面はありますが、ショウトステーとかデイサービスとか行政の協力があるからできることだと感謝しています。

今はキーボードとギターの練習もしているんですよ。

友人と２人でギターとキーボードの小バンドを結成し定期的に練習しています。

先般養護老人施設の訪問したんです。

童謡を歌う会のメンバーも数名参加してくれました。

そんなこんなで色々とやっていますがまず健康管理が１番です。

健康であるからこそこんなことも続けて行けるんだとつくずく健康のありがたみを感じています。

だから毎朝ウオーキングで汗を流しているんです。

皆さんも明日からと言わず、今日からでも色々なことに挑戦してみて下さい。

ご安全に!!