若く・きれい・愛され・幸せになる方法(*^▽^*)

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2003年12月20日
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午前8時20分‥
ミナサマ、おはよーゴザイマス~ってお時間よねー
ワタクシ、これからオヤスミナサイなんですの(* ̄Oノ ̄*)オホホ
なんてメチャクソな毎日なんざんしょー!?

こんな生活してると風邪が恐ろしいですわ~

(だったら規則正しい生活しろとツッコミいれないよーに^^;)

そろそろ本格的に風邪っぴきさん大増殖シーズンやってきますものねー
インフルエンザの予防接種受けたりなさってるお方もいらっさると思いマスが‥100%予防できませんしねぇ~

ワテクシはインフルエンザに勝つ!来年は風邪ひかないが目標でっす!(今から早すぎ?)

(1)睡眠いっぱいとる。(不規則だケド‥)
(2)ユーカリのエッセンシャルオイルでお部屋の殺菌。
(3)加湿器で湿度を高めに保つ。
(4)ビタミンCを多めに摂る。
(5)体を冷やさない。
(6)暖かいドリンクをたくさん飲む。

だいたいこんなカンジでやってマス。


どーしても足りないのが‥カラダを鍛えるコトなのよねー
ウ~ン‥コレは置いといてっと‥ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

とにかく「風邪は万病のもと」とおばあちゃまに教わりましたので、予防がイチバンでっす!

アメリカでは(カリフォルニアだったかな?)風邪のシーズンには「ビタミンCいっぱい摂ってる?」が挨拶代わりの言葉になるんだそーです。

みんな、オレンジやサプリメントを摂り、ジムに通ったりして風邪を予防してるんだって!


ワタシは初めてみかんを箱で買っちゃった!
(¥500と特売だったし~♪)
日本人はオレンジよりみかんよねっ!
みかん、いっぱい食べてビタミンチャージ!!
(食べ過ぎると黄色くなるってホントかなあ??)

Σ┌( ┐*_ロ_)┐ハッ!!‥シマッタ!ウチにはこたつがなかった‥
みかんといえばこたつなのにぃ‥


そそ、お得情報を忘れてしまうトコでした~
今回は画像ナシなのでクリックしてみてね!

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笑うコト、楽しい気分でいるコトは免疫力をUPするのよん!

風邪撃退に楽しいショッピングも有効なのよねっ(@⌒ο⌒@)b ウフッ
この冬、風邪をひかないよーに笑って頑張りましょー!♪





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最終更新日  2003年12月21日 17時30分45秒
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