若く・きれい・愛され・幸せになる方法(*^▽^*)

若く・きれい・愛され・幸せになる方法(*^▽^*)

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2005年04月19日
XML
カテゴリ: ダイエット情報
今なら「マ○クロ」とかよりおいしくて激安!
夏までには理想の体をGETしちゃお!



気になるあの人気ブログ 応援クリック
↓この2つのリンクから♪(*^▽^*)

(※クリックしたらブラウザの「戻る」でかえってきてねェ~!)

■■ ■■ ■■ ■■


バックナンバーはコチラ→ ★楽勝♪何にもしないダイエットで3kg減に!★vol.1★


で、イキナリ続きイッちゃいマス。

お食事回数のオハナシなんだケド…


彼らは体脂肪を落とすためメッチャがんばってますよねー!
そんで、その食事回数はってゆーと1日に5食。

次に関取。
彼らは反対にウエイトつけるためにモリモリ食べる。
1日2食です。

そーなんですよォ。
ダイエットには食事の量も当然大事だけど
食事の回数も大事な要素 なのォ!

生理学的にも証明されてます。

人間はもともと飢餓に強い体に作られてるワケで…ってゆーコトは
エネルギー貯蔵庫=脂肪をためこみやすい体にできているってコト!


体が飢餓にさらされていることが頻繁だと

関取のカラダさん「ヤバイ!1日に2回しか栄養がこないぞ!?
         いつ飢餓状態になっても大丈夫なよーにエネルギー貯蔵庫に
         脂肪をタップリためておこう!
         コレで安心さ~♪」


ダイエットにはコレじゃーマズイ!

ボクサーのカラダさん「1日に5回も頻繁に栄養がくるからな~。
           ヨユウじゃん?あんまし貯めとく必要ないもんねー。
           面倒だからいいや。エネルギーを貯めないで使っちゃおう!」

なんてボヤいてるかどーかは別として、(^^;)
とにかく、こんなカンジで食事回数と脂肪の貯まり方には関係があるワケで。

1日5食くらいで(少量ずつに分けて)食事をするのが
ダイエッターとしては理想的。

ついでに夜食は特に太りやすいんで、
わたしは夕食後におなかがすいた時にも ファセラ 850ml 飲んでまつ。
なんか噛むモノがほしくなったら、納豆・豆腐・さきいかなどの低カロリー食をかみかみ♪
コレでOK!

ファスティング(プチ断食)を終えたあとは
体重がけっこう落ちて喜んだりするけど、
その後、あっとゆー間にリバウンドなんてコトにならないよーに!
気をつけてくださいネッ!!

わたしは ファセラ 850ml を大量に購入して
夕食以外はほとんど ファセラ 850ml
のみですごしているんで、リバウンドどころか自然に体重が落ちてるモン♪

↓現在最安値はコチラ!
【賞味期限8月迄】超特価!激安ファセラシトラス
【賞味期限8月迄】超特価!激安ファセラシトラス

↓グレープ味はコッチ。
【賞味期限8月迄】超特価!激安ファセラグレープ
【賞味期限8月迄】超特価!激安ファセラグレープ

¥4800→¥480 ですからーーっっ!爆安っ!!
…ただし、賞味期限に気をつけてね。(わたしは多少過ぎてもきにしないけどォ)

数に限りがあるんで、お早めに!
前回もそうだったんだケド、けっこうスグに売り切れちゃうのよねーコレ。

わたしみたいに
置き換えダイエットとして続けるのなら、まとめ買いをオススメ!

コチラのショップでは ¥5000以上で代引・送料無料 になるんで、
どーせなら 11本まとめ買いするとお得!

GW前にのーんびり2日間ファステイングして
その後は置き換えダイエットで少しずつ落としていけば…
夏にはナイスバディをGETできちゃうカモ!?



もう1つ、気をつけてほしいのが…2日間だけならともかく、
わたしのよーに ファセラ 850ml を置き換え食として続けてると
当然、栄養が偏りやすくなるんで、
タダでさえ、毎日キチンと栄養とってるつもりでも足りてないのが現実。

だからサプリメントで補いましょ!

もち、わたしも飲んでマス。
↓コレ。飲み始めて半年以上!体質変わっちゃって
 風邪をひかなくなっちゃうくらいのスグレモノ!
ソースオブライフミニタブ90(SourceOfLife)
ソースオブライフミニタブ90(SourceOfLife)
成分表みてビビらないよーに!!
こんなに量も数もいっぱいはいってるのって見たことある?!
しかも 高品質で安全性にもアレルギー対策もバッチリ!
安心して飲めるサプリメントです。

さすが アメリカでno.1を獲得 しただけあるよね~☆
わたしのイチオシ、マルチサプリメント!
コレを飲めば、ほとんど1日分の必要な栄養はカバーできちゃう♪(⌒▽⌒*)b

栄養の偏りがちなダイエッターさんも
そうでないあなたにもオススメです★

このショップ= は、航空便なため
送料が高いのが欠点なんだよね~。

でも、 ¥10000以上で送料無料(代引きはもとから無料) になるんで
↓このセットがお得だし、オススメ!
ソースオブライフ(180)お買得3本セット
ソースオブライフ(180)お買得3本セット

わたしはコレと昨日の日記にも書いた シュガーコントロールお買い得2本セット とをまとめ買い。
コレで3~4ヶ月もつからお手ごろ価格でしょ?


最近、カラダがか~るくなってるのが自覚できるんだけど、
あと1~2か月もしたらどんな体になってるんかなー?
夏が楽しみだ~い♪♪(^▽^〃))








お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2005年04月19日 23時02分28秒
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: