マディキャットブルース

振動マシンをついに購入！初心者でも始めやすくておすすめ

体の衰えを痛感する今日この頃。とにかく、すぐに疲れます。買い物に行っただけで、もうぐったりです・・・今はデスクワークだし、体を動かすことはほとんどありません。前は立ち仕事で、ほとんど座る時間がないような日もあったんですよね。なので、自然に体とか足とかは鍛えられていたんだと思います。でも、今はもうだめです💦これ、やばくない？ってことで、家でトレーニングできるグッズを買おうと思いました！散歩もいいなと思ったんですが、田舎なので近所の人に見られるのがめんどくさい。おばちゃんとかに「散歩しているよね」とか言われるのが、めんどくさくていやなんです。それに、雨とか冬だと、外に出たくないじゃないですか。なので、家でできるトレーニンググッズを買おうとしたんです。まず、候補になったのはルームランナー。自走式なら電気代もかからないし、それほど高額でもありません。ただ、大きさがネック。ウチはとても狭いので、置くところがないので断念してしまいました。そこで、購入したのが振動マシン！これなら、私の狭い部屋でも置ける大きさです。こういうやつです↑。効くのか効かないのか？まだよくわからないけど、1日15分やっただけで翌日はわき腹が筋肉痛になりました・・・普段、どんだけ体を使っていないのかがばれます。とりあえず、毎日15分使ってみて、足腰が鍛えられたらいいなと思ってます。私は安もんやというショップで購入したのですが、お値段がお手頃で、音も静かでなかなか良い感じでした！大きな音が嫌いな猫が気にしないくらいなので、静音仕様だと思いますよ。そして、立っているだけで、お腹の横や背中の贅肉がぷるぷる揺れます。そのうち脂肪が取れたらウレシイんですが。何万円もする振動マシンもあるけど、初心者はこのくらいで十分だと思います!(^^)!振動マシン コンパクト 1分間800回 振動調整99段階 ダイエット 振動マシン ダイエット器具 ブルブル 振動 マシン 効果 ブルブル振動マシン 振動マシーン シェイカー式 フィットネスマシン ブルブルマシン 振動ステッパー楽天で購入