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2021年12月02日
テーマ： 糖質制限食ダイエット(1022)
カテゴリ： 糖質制限
東浦イオンのウニクロに、冬もんを買いに来ました。
夏は白Tシャツとジーンズで安上がりに暮らせますが、さぶいのが苦手な、としょりの爺はウールもんが欠かせません。
フリースとか、ヒートテックは、肌がチカチカするし静電気がひどくて着れません。
その前に、フードコートで久しぶりにランチ。
平日なのに、お昼時のフードコートは、ほぼ満席です。
コロナの制限が解けて、お客さんが戻ってきて、お店も良かったね。
いつもは、野菜たっぷり食べるスープですが、今日は、低糖質麺の入った野菜たっぷりちゃんぽんめんに。
リンガーハットでチャンポン麺を食べるなんて、いつ以来か忘れてます。
麺が、こんにゃく麺みたいな、ツルツルこんにゃく麺じゃなくて、ちゃんとラーメンに近い麺です。
昔のら・けいこの麺みたいです。
これと、餃子五個を頼んだら、全部食べ切れずに、五分の一ほど残して、お腹いっぱいに成りました。
でも、残して正解でした。
帰ってから、低糖質麺を調べたら、たいして低糖質ではなかったんです！！
だから、ラーメンみたいに美味しいの。
30％くらいしか低糖質になっていません。
野菜たっぷり低糖質麺は、６０ｇ近い糖質が有りました！！
これは、ご飯茶碗軽く山盛り一杯150ｇで糖質55ｇに近い量。
おじさんの糖質一日摂取量です。
一日分を一回で食べてしまった。
反省です。
夏なんか、1万円も出せばワンシーズン充分な量の服が買えたのに、冬は高いな～
昨日の朝は63キロを切っていたのに、お昼にチャンポン麺を食べたせいで・・・
今朝は、63.4キロに！！
禁玉減酒さんに負けたか？
夏は白Tシャツとジーンズで安上がりに暮らせますが、さぶいのが苦手な、としょりの爺はウールもんが欠かせません。
フリースとか、ヒートテックは、肌がチカチカするし静電気がひどくて着れません。
その前に、フードコートで久しぶりにランチ。
平日なのに、お昼時のフードコートは、ほぼ満席です。
コロナの制限が解けて、お客さんが戻ってきて、お店も良かったね。
いつもは、野菜たっぷり食べるスープですが、今日は、低糖質麺の入った野菜たっぷりちゃんぽんめんに。
リンガーハットでチャンポン麺を食べるなんて、いつ以来か忘れてます。
麺が、こんにゃく麺みたいな、ツルツルこんにゃく麺じゃなくて、ちゃんとラーメンに近い麺です。
昔のら・けいこの麺みたいです。
これと、餃子五個を頼んだら、全部食べ切れずに、五分の一ほど残して、お腹いっぱいに成りました。
でも、残して正解でした。
帰ってから、低糖質麺を調べたら、たいして低糖質ではなかったんです！！
だから、ラーメンみたいに美味しいの。
30％くらいしか低糖質になっていません。
野菜たっぷり低糖質麺は、６０ｇ近い糖質が有りました！！
これは、ご飯茶碗軽く山盛り一杯150ｇで糖質55ｇに近い量。
おじさんの糖質一日摂取量です。
一日分を一回で食べてしまった。
反省です。
夏なんか、1万円も出せばワンシーズン充分な量の服が買えたのに、冬は高いな～
昨日の朝は63キロを切っていたのに、お昼にチャンポン麺を食べたせいで・・・
今朝は、63.4キロに！！
禁玉減酒さんに負けたか？
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