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2022年08月18日
テーマ： 糖質制限食ダイエット(1024)
カテゴリ： 糖質制限
てぇへんだ、てぇへんだ～！（銭形平次の岡っ引きの八五郎風に読んでね）
2日続けて炭水化物を腹いっぺぇ食ったら、体重がえれ～ことになってやすぜ！！
16日の朝、起きた時の体重です。
63.1キロ、イイ感じでした。
それが、お昼に巻き寿司をお腹いっぱい食べたら、翌日の朝・・・
あら！！64.2キロです。
最近では久しぶりの64キロ台です。
でも、この時はまだ、すぐ元に戻るだろうと余裕のよっちゃんでした。
その日のお昼、パスタデココの鉄板スパを。
そしたら、今朝、エライことに！！
64.7キロ！！
もう少しで65キロの危険水域です。
おじさん、お医者様から体重を66キロ以下にするよう指導されています。
2日間、炭水化物でお腹をいっぱいにしただけでこれです。
炭水化物、恐るべし！！
思い返せば、お盆にお孫ちゃんが来た時に、お寿司をとって食べたし、我が家の定番、時知らずの炊き立て混ぜご飯も作ってやったし、甘い西瓜も沢山食べたし・・・食べたし食べたし食べ過ぎだし・・・
今日からがんばんべぇっ！！
2日続けて炭水化物を腹いっぺぇ食ったら、体重がえれ～ことになってやすぜ！！
16日の朝、起きた時の体重です。
63.1キロ、イイ感じでした。
それが、お昼に巻き寿司をお腹いっぱい食べたら、翌日の朝・・・
あら！！64.2キロです。
最近では久しぶりの64キロ台です。
でも、この時はまだ、すぐ元に戻るだろうと余裕のよっちゃんでした。
その日のお昼、パスタデココの鉄板スパを。
そしたら、今朝、エライことに！！
64.7キロ！！
もう少しで65キロの危険水域です。
おじさん、お医者様から体重を66キロ以下にするよう指導されています。
2日間、炭水化物でお腹をいっぱいにしただけでこれです。
炭水化物、恐るべし！！
思い返せば、お盆にお孫ちゃんが来た時に、お寿司をとって食べたし、我が家の定番、時知らずの炊き立て混ぜご飯も作ってやったし、甘い西瓜も沢山食べたし・・・食べたし食べたし食べ過ぎだし・・・
今日からがんばんべぇっ！！
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