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2023年06月12日
テーマ： 体重管理(20)
カテゴリ： 糖質制限
体重の備忘録ですから、スルーしてください(笑)
6月4日、日曜日に食事会がありましたが、その後、飲み会も無い1週間。
木曜日は月一回の東京から先生をお招きしての勉強会。
久しぶりに午前様。
先生をホテルに送り届けて、仕事場をかたずけて、家に帰ったら午前2時。
木曜日の忙しさが土曜日まで続き、疲れた週末。
それでも、土曜日は東浦から家までウォーキング。
折角の日曜日は雨が降り、午後から家でおとなしく本読んだり、料理の仕込み。
本日、午後から京都へ。
おじさんと同い年なのに。
先週は、63キロ台をキープし、一度も64キロ台に増えなかった。
外食、飲み会が無ければ、こんなもんなんだろうか。
6月4日、日曜日に食事会がありましたが、その後、飲み会も無い1週間。
木曜日は月一回の東京から先生をお招きしての勉強会。
久しぶりに午前様。
先生をホテルに送り届けて、仕事場をかたずけて、家に帰ったら午前2時。
木曜日の忙しさが土曜日まで続き、疲れた週末。
それでも、土曜日は東浦から家までウォーキング。
折角の日曜日は雨が降り、午後から家でおとなしく本読んだり、料理の仕込み。
本日、午後から京都へ。
おじさんと同い年なのに。
先週は、63キロ台をキープし、一度も64キロ台に増えなかった。
外食、飲み会が無ければ、こんなもんなんだろうか。
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