てけてけ雑記帳

最近、私は高血圧に悩まされており、
とうとう薬を飲むことになりました。
そのお薬はアムロジピンという
一般的な高血圧治療薬らしいです。

この決断に至った背景には、
先日の病院での血圧測定があります。
検査前の血圧測定で、
私は今までに見たことのない
187-111という数値を記録しました。

看護師さんもびっくりの数値で、
正直言って、私も驚きました。

これまでの経験では、悪いときでも160台で
下は90前後だったのですが、今回の数値は
それをはるかに上回りました。

通常、1カ月の減量努力でだいたい140以下、
下は80前後にまで下がっていましたが、今回は
その努力も届かなく感じられるような血圧で
きっと抑えられないという結論に達しました。

医師からの助言に基づき、
薬を処方してもらうことにしました。
これで減量しなければいけない理由が
また一つ増えてしまいました。うーむ。

健康に気を使い、生活習慣を見直すことは
容易ではありませんが、血圧の数値が
命にかかわることも理解しています。

改めて健康への意識を高める必要があると
感じています。食事や運動などの生活習慣にも
気を配りながら、健康を維持していきたいと思います。

薬をのんで1週間くらいたたないと
効果が出ないようですので何とも言えませんが、
朝も結構いい感じに高い148-91です。

たぶん効果が出てるんでしょうが、
120-80くらいにはしないといけないのかな？
これはまいった！