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January 11, 2014
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カテゴリ: 麺食いだろう?


朝は寒すぎて心が折れて、7時過ぎまで布団を出られず、歩きも走りもしなかった。

ところが夕方家に帰ったら、1/26の一色マラソンのエントリーカードが着ていたので、
追い立てられるように着替えて、10.5kmを走って来る。

正月からオーバーウェイトで、この季節は5kmを走ったところで1gも落ちないのだが、
さすがに10kmを走ると、正月以来の余分な体重1kgを削れた。

そういうわけで、今夜はあまり腹も減らないし、そばでも湯掻こうと思うのだが、
具になるようなものが、先日のちゃんぽんに使った残りのちくわしかなかった。

同じ練り物でも、かまぼこは普通にうどんやそばに入っているし、

ちくわは磯辺揚げ(もしくは天ぷら)にしない限り、うどん・そばの具にはならないよね。

ちくわってすでに練り物を焼いてあるのに、さらに衣を付けて揚げるのに違和感を感じ、
なんでだろうね と思って「ちくわそば」で検索してみたら、
ほとんどが磯辺揚げ(もしくは天ぷら)にしたちくわだったが、
こんな男らしいそば を見つけた。そうそう、これこそがちくわそばだろう。大笑い

そういうわけで、俺もほっそり細そば寒河江そばを70g湯掻いて、

P111ちくわそば.jpg

ちくわそばにする。これを卵で綴じるというのも考えたのだが、ここは男らしく行こう。

一昨日作ったポテトサラダが残っているが、それだけでは見た目的にはいまいちだから、
キャベツの千切りを混ぜ込んだポテサラの付け合わせに、

P111ポテサラ.jpg

キャベツの千切りとプチトマト。


P111晩飯.jpg







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最終更新日  January 11, 2014 10:59:34 PM
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