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2017.01.23
カテゴリ： 歩いたり走ったり立ち止まったり
今日は断続的に雪が舞って寒かった。あまりの寒さに明日暖かくなるならば、走るのは明日に延期しようと天気予報を見たが、明日も寒そうだった。
高知龍馬マラソンの公式HP のカウントダウンタイマーを見に行き、開催まで後２７日なのを確認して、無駄に腹筋をして体を温めた。
たぶん今週来週が一年で一番走りづらい（走るのがつらい）時だと思うが、仕方ないから思い切って走りに行く。気温３度となっていたが、北風が強く吹き付け体感温度は氷点下だった。
自分に優しい俺は、無理をしてケガでもしたら大ごとと、ゆっくりと走りだす。
いつもよりペースが１Kmで１５秒ほど遅いだけで、呼吸も足腰もすごく楽だ。
と言っても、これはフルマラソンのペースよりも早い。このペースでフルマラソンの入りの１／３を走れば楽勝じゃんと思うのだが、そうは上手くいかないのが世の常だ。
さて食材が余っているので、今夜は買い物をせず、豚肉とタマネギにエノキダケを炒めた。
白菜も余っていたので味噌汁の具にして、昨日父からもらったポテサラが今日まである。
高知龍馬マラソンの公式HP のカウントダウンタイマーを見に行き、開催まで後２７日なのを確認して、無駄に腹筋をして体を温めた。
たぶん今週来週が一年で一番走りづらい（走るのがつらい）時だと思うが、仕方ないから思い切って走りに行く。気温３度となっていたが、北風が強く吹き付け体感温度は氷点下だった。
自分に優しい俺は、無理をしてケガでもしたら大ごとと、ゆっくりと走りだす。
いつもよりペースが１Kmで１５秒ほど遅いだけで、呼吸も足腰もすごく楽だ。
と言っても、これはフルマラソンのペースよりも早い。このペースでフルマラソンの入りの１／３を走れば楽勝じゃんと思うのだが、そうは上手くいかないのが世の常だ。
さて食材が余っているので、今夜は買い物をせず、豚肉とタマネギにエノキダケを炒めた。
白菜も余っていたので味噌汁の具にして、昨日父からもらったポテサラが今日まである。
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