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2021年04月22日
カテゴリ： 魚介が食いたい日
月曜日に走っているから、本来ならば中２日で今日は走る日なのだが、今日になっても裏腿などが走った翌日のように重たくて、全体的に回復が芳しくない。おまけに右足の甲にシューズの紐を締めすぎた挫傷のような痛みがあって、昨夜からシップを貼っていたが状態は思わしくない。
かと言って明日まで引っ張っても劇的には治らず、追い込まれるだけだろう。というわけで、今週はすでに２２Kmを走っているので、とりあえず今夜は残り半分の１０Kmを走ろうとスタートした。もちろん少しでも積めれば明日もしくは明後日が楽になる。
走っている間ずっと足の甲は痛かったが、それでもなんとか１４Kmを走る。
そんな今夜は走りに行く前に、鶏肉と厚揚げ・しいたけを料理白だしと鷹の爪で煮込んでいた。
これを酒のアテに、走ったのでビールから飲む。今の時期は走った後のビールの美味いこと。特に１４Kmならば疲労が少なくてなおさら美味い。って、２１Kmずつ走るのは間違いなのか？
さて、夕方スーパーへ買い物に行ったが、今夜は魚が食いたい気分だった。いつも魚と言えばブリの切り身か干物だが、今日はヒラメの切り身が美味しそうだったので２切れ入りで買って来た。
酒を飲みだす前に塩を打って寝かせておいて、甘めにさっと煮込む。鶏と厚揚げの煮物も引き続きおかずになり、キャベツと新タマのサラダを添える。
かと言って明日まで引っ張っても劇的には治らず、追い込まれるだけだろう。というわけで、今週はすでに２２Kmを走っているので、とりあえず今夜は残り半分の１０Kmを走ろうとスタートした。もちろん少しでも積めれば明日もしくは明後日が楽になる。
走っている間ずっと足の甲は痛かったが、それでもなんとか１４Kmを走る。
そんな今夜は走りに行く前に、鶏肉と厚揚げ・しいたけを料理白だしと鷹の爪で煮込んでいた。
これを酒のアテに、走ったのでビールから飲む。今の時期は走った後のビールの美味いこと。特に１４Kmならば疲労が少なくてなおさら美味い。って、２１Kmずつ走るのは間違いなのか？
さて、夕方スーパーへ買い物に行ったが、今夜は魚が食いたい気分だった。いつも魚と言えばブリの切り身か干物だが、今日はヒラメの切り身が美味しそうだったので２切れ入りで買って来た。
酒を飲みだす前に塩を打って寝かせておいて、甘めにさっと煮込む。鶏と厚揚げの煮物も引き続きおかずになり、キャベツと新タマのサラダを添える。
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