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2021年04月23日
カテゴリ： 魚介が食いたい日
すまんね、こんなベタなタイトルで。でも昨日これを思いついちゃったんだよね。ところが昨日は木曜日だったので、今日まで温めていた。
さて、昨日１４Km走って今週は３６Kmまで詰めていた。残り６Kmならば明日に引っ張るよりも、今日走って週末を楽にしたい。幸い足の甲の痛みも昨日走った後も悪化しなかった。痛みが増せば対策を考えなければならないと思っていたが、そうでなければ一過性のもので、時間と共に痛みを忘れるだろう。
わざわざ着替えて走りに行くのに、そして走ればランニングウエアを洗濯しなければならないのに、６Kmだけということはなく、ちょうど１時間１２Kmを走ってきた。それならばあと２Km走れば週間５０Kmになって、長野マラソンのオンライン大会（３週間で１００Km）の半分を消化できるが、まだあと２週あるのでそんなに根を詰める必要はないだろう。
今夜は昨日作ったヒラメの煮魚が一切れ残っていた。この時期なので煮てすぐに鍋から上げて、冷まして昨夜のうちに冷蔵庫に入れていた。今夜はレンチンするだけだ。
昨日切ったキャベツの千切りと新タマの生野菜も残っている。鶏むね肉の細切れも残っている。もう面倒くさいので一緒にしちゃえと、鶏肉を炒めて柚子胡椒をまぶし、サラダの上に散らす。
どうでもいい話だけれど、上半身は鍛えていないので、俺のお腹は歳相応のおっさんだが、下半身は自分で見ても筋肉が付いているなと思う。自分で見るって、たまに腿上げした時なんかね。
でも長距離走なので、短距離を走る人やテニスをする人のように、ヒラメ筋が「シシャモ」には程遠い。と無理やりタイトルに絡めてみた。
さて、昨日１４Km走って今週は３６Kmまで詰めていた。残り６Kmならば明日に引っ張るよりも、今日走って週末を楽にしたい。幸い足の甲の痛みも昨日走った後も悪化しなかった。痛みが増せば対策を考えなければならないと思っていたが、そうでなければ一過性のもので、時間と共に痛みを忘れるだろう。
わざわざ着替えて走りに行くのに、そして走ればランニングウエアを洗濯しなければならないのに、６Kmだけということはなく、ちょうど１時間１２Kmを走ってきた。それならばあと２Km走れば週間５０Kmになって、長野マラソンのオンライン大会（３週間で１００Km）の半分を消化できるが、まだあと２週あるのでそんなに根を詰める必要はないだろう。
今夜は昨日作ったヒラメの煮魚が一切れ残っていた。この時期なので煮てすぐに鍋から上げて、冷まして昨夜のうちに冷蔵庫に入れていた。今夜はレンチンするだけだ。
昨日切ったキャベツの千切りと新タマの生野菜も残っている。鶏むね肉の細切れも残っている。もう面倒くさいので一緒にしちゃえと、鶏肉を炒めて柚子胡椒をまぶし、サラダの上に散らす。
どうでもいい話だけれど、上半身は鍛えていないので、俺のお腹は歳相応のおっさんだが、下半身は自分で見ても筋肉が付いているなと思う。自分で見るって、たまに腿上げした時なんかね。
でも長距離走なので、短距離を走る人やテニスをする人のように、ヒラメ筋が「シシャモ」には程遠い。と無理やりタイトルに絡めてみた。
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